意思是你需要等待13天之后才可以重设密码 ，这是系统的安全机制 ，ID重置使用的具体步骤如下：
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10、密码重置完成 。
产后13天可以吃蛋糕吗？事实上 ，这些甜品是不会引起出血增多的情况 ，可以食用 。而且如果是在现在已经分娩13天之后的话是已经度过了产后出血的危险期，不用担心。产后注意保暖 ，不要受凉 ，不要吃寒凉的食物，多休息，放松心情 ，产后最好两个月后再考虑同房 ，注意会内部的清洁卫生等等。可以少量多餐，如果给宝宝哺乳的话 ，那么可以多喝些汤 ，增加乳汁 。保持好的情绪，不要生气 ，心情愉快也是比较重要的 。
产后13天可以吃蛋糕吗?
坐月子的时候可以适当吃一点蛋糕。蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉 ，有丰富的营养价值，食之可以给孕妈妈们补充一定的营养元素 。但蛋糕中同样含有大量的甜 、反式脂肪及各种添加剂等 ，多食会导致孕妈妈们肥胖 ，也可能会通过哺乳影响到孩子的发育 。因此，孕妈妈们坐月子时可以吃蛋糕 ，但不宜过多。
蛋糕属于高热量食物 ，并且糖分比较高，不利于消化吸收 。因为剖腹产是刚做完手术，肠胃消化功能也比较弱 ，所以虽说可以吃 ，一定不可过度，特别是奶油部分不要吃 ，谨防产后肥胖哦 。
蛋糕中的动物奶油 ，含有维生素A和维生素D 、钙质等，可以补充身体所需的营养 ，有利于孕妈妈们的身体恢复。蛋糕中含有大量的碳水化合物 ，可以为妈妈提供能量，加强肠道的功能 。妈妈们在定制月子饮食的时候 ，所有的饮食包括青菜、甜点、肉食的摄取 ，根据孕妈妈们的身体体质来定制 。每一个妈妈的体质都是不相同，所以在坐月子期间是可以适量的吃蛋糕。蛋糕的营养取决于制作的原料 ，虽然很容易使人发胖 ，但是也有很多的营养物质 。不过，产后喜欢吃蛋糕也不能吃太多了，吃什么都是需要节制的 。由于蛋糕含有较多的油脂 、奶油 ，而且还有大量的糖分 ，食用过量是不容易消化的，对于有胃病或者是胃炎的患者 ，容易产生反酸 ，嗳气的症状，对于症状较轻者 ，可以通过服用健胃消食片或者是山楂糕促进消化。对于反酸比较严重者 ，建议服用奥美拉唑胶囊，或者是多潘立酮片 ，促进胃肠道的蠕动 ，缓解消化不良的症状。也可以喝点茶促进消化 。
孕妈妈们月子饮食原则
准妈妈们分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期 ” 。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期 ，故在饮食上要懂得把身子补回来：
1 、增加鱼、禽 、蛋 、瘦肉、海产品摄入建议：每天应增加2-3两的鱼 、禽 、蛋、瘦肉 ，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血 、肝，多吃些海产品。
2 、适当增加奶类摄入建议：乳母每日至少摄入250ml牛奶 ，没条件饮奶 ，可使用小鱼、小虾(带骨 、壳)煲汤，必要时补充钙剂 。
3 、每天不能缺少新鲜蔬果建议：产褥期、哺乳期膳食多样化 ，避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡 ，每日不可缺少新鲜蔬菜水果 。
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希望本篇文章《苹果ID密码重设之后显示三天后会重设密码》能对你有所帮助！
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