1
、《易经》

《易经》是我国最古老而深邃的经典
，是华夏五千年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首 ，大道之源
”。《易经》最早是由伏羲创制（同时产生了易经八卦图）
，伏羲所创的八卦称之为“伏羲八卦”或“先天八卦 ”，以后 ，又有神农作《连山易》
，轩辕黄帝作《归藏易》，殷商末年出现了《周易》 。由此可见 ，《易经》这部哲学经典是由我们中华民族的三位伟大始祖伏羲、神农 、轩辕黄帝共同开创完成的
。《易经》至今已有5000年——10000年的历史。到春秋时期
，孔子为易经作《易传》 。《易经》是我国最早的一部哲学著作，在中国古代思想史上占有非常重要的地位 ，它不仅对先秦诸子百家产生过巨大影响
，而且对中国古代的哲学也产生了巨大的影响
。《易经》是中华文化的根基，《易经》也是中国哲学的源头。

2
、老子的《道德经》

老子 ，是中国古代春秋末期伟大的哲学家、思想家，道家学派的创始人 。老子姓李
，名耳，字伯阳或聃（因而人称老聃） ，楚苦县厉乡曲仁里（今河南省周口市鹿邑县）人
。老子是道家学派的始祖
，著有《道德经》。老子的《道德经》，又称《道德真经》 、《老子》 ，共81章 。老子的《道德经》是中国历史上首部完整的哲学著作
，老子的《道德经》也是道家哲学思想的重要来源
。老子的哲学思想和由他创立的道家学派，不但对我国古代思想文化的发展作出了重要贡献 ，而且对我国2000多年来思想文化的发展
，产生了深远的影响。老子哲学在中国思想史上有着重要的地位，老子的思想影响了后来整个中国哲学史的发展 。《道德经》
、《易经》和《论语》被认为是对中国人影响最深远的三部思想巨著。老子的《道德经》虽仅五千言 ，却包含着非常丰富深刻的哲学思想
，也含有丰富的辩证法思想
。老子所著的《道德经》是人类最高智慧的结晶。老子的《道德经》是宇宙中的最高智慧 。老子的《道德经》一书是老子为中国、为全世界所奉献的宝贵的精神财富和智慧财富
。道家学派的创始人 、《道德经》的作者————老子，是继伏羲
、神农、轩辕黄帝之后 ，中国的高智慧圣人。老子也是世界最高智慧者 。我认为：人类要想在21世纪生存下去，就必须从中国2500年前的老子那里汲取智慧
。

3 、中医

中医是中国的传统医学
，中医一般是指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以 ，中医也称为汉医。“中医学
”之中包涵“中药学”
，我国自古以来就有“神农尝百草，始有医药 ”的传说 ，因此
，中药源于距今7000年前的神农时代，中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农 。中医的理论基础和源泉就是《黄帝内经》
。《黄帝内经》是中国现存最早的中医理论专著。《黄帝内经》确立了中医学独特的理论体系 ，成为中国中医药学发展的理论基础和源泉 。《黄帝内经》是中国第一部中医理论经典
。《黄帝内经》是中医理论基础的奠基之作。《黄帝内经》这部伟大的中医经典完成于距今5000年前的轩辕黄帝时代 。因而
，我们中华民族的伟大始祖轩辕黄帝就是中医的鼻祖。综上所述，中药和中医的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农和轩辕黄帝
。

4
、中华衣裳（汉服或华服）

中华衣裳 ，也称华夏衣冠
，也就是“汉服
”。汉服，是中国汉族的传统民族服饰 ，又称为汉装、华服 。汉服是中国汉民族的传统民族服饰，其由来可追溯到三皇五帝时期一直到明代
，连绵几千年，华夏人民（汉族）一直不改服饰的基本特征 ，这一时期汉民族所穿的服装
，被称为汉服
。自炎黄时代黄帝垂衣裳而天下治，汉服已具基本形式 ，历经周朝代的规范制式
，到了汉朝已全面完善并普及，汉人汉服由此得名。随后各朝代的汉服虽有局部变动 ，但其主要特征不变
，均是以汉代为基本特征 。汉服（华服）是非常美丽的服装，汉服（华服）最能体现汉族人儒雅内秀 、神采俊逸、雍容华贵
、美丽端庄的气质
。

5、丝绸（种桑养蚕缫丝织绸技术）

中国是世界上最早发明了丝绸（养蚕缫丝织绸）的国家。而做出发明丝绸（养蚕缫丝织绸）这一伟大贡献的发明家 ，就是我们中华民族的伟大始祖轩辕黄帝的妻子嫘祖 。在5000多年以前
，勤劳 、智慧
、聪明的嫘祖就发明了丝绸（养蚕缫丝织绸技术）
。嫘祖作为中华第一夫人，与黄帝并列为“人文初祖”。嫘祖被誉为“人文女祖 ” 。嫘祖为人类的文明做出了杰出的贡献 ，被后世尊为“先蚕
”，享誉海内外
。嫘祖教民养蚕缫丝
，建立了光照千秋的功业，被称为“蚕母娘娘”。由于嫘祖创造了丝绸文明 ，功高天下
，自周代起就被尊奉为“先蚕 ”，民间尊称为“蚕神
” ，爱称为“嫘姑”、“丝姑 ” 、“蚕姑”
，历来受到各族人民的无限崇拜 。嫘祖“养天虫以吐经纶，始衣裳而福万民
” ，开启了享誉中外的丝绸文明
，泽被天下。韩国
、朝鲜及东南亚国家都隆重祭祀嫘祖
。西方国家认识中国是从认识丝绸开始的，因而最早称中国为“赛里斯国” ，即丝绸之国。嫘祖发明的种桑养蚕缫丝织绸技术
，堪称在“中国四大发明 ”之前的“中国第一大发明
” 。我认为：丝绸，是人类最伟大的发明；丝绸 ，是人类最美丽的发明
。

6、茶文化

我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家，中国是茶的故乡
，中国是世界茶叶的祖国，这是世界公认的。茶 ，是中华民族的国饮 。饮茶 、种茶
、制茶都起源于我国
。我国第一部药学专著《神农本草经》记载：“神农尝百草
，日遇七十二毒，得茶而解之”。这说明 ，在距今7000年前的神农时代
，中国就发现了茶叶，并且知道了茶叶具有神奇的药用作用 。因此 ，我们中华民族的伟大始祖神农是中国的茶叶鼻祖
。神农不仅是中国的茶叶鼻祖
，同时，神农也是全世界的茶叶鼻祖。

茶 ，这一古老而又文明的饮料
，历史悠久、源远流长 。茶，兴于唐朝 ，盛在宋代
。茶在很早以前就传播到国外，为世界人们所喜爱。如今
，茶已成了风靡世界的三大饮料（茶叶 、咖啡
、可可）之一，并将成为21世纪的饮料之王 ，饮茶风尚遍及全球 。寻根溯源
，世界各国最初所饮的茶叶、引种的茶种 、茶树的栽培技术、茶叶加工的工艺
、茶叶品饮的方式，以及茶礼茶仪、茶俗茶风 、茶艺茶道 ，等等
，都是直接或间接地由中国传播去的。中国是茶的发源地，因此 ，中国被称为是“茶的祖国 ”
。茶
，是中华民族的骄傲！ 中国是茶的故乡，中国是世界茶树的原产地 ，也是最早发现和饮用茶叶的国家。世界茶树的原产地是在中国
，中国茶树的原产地是在中国的西南地区（云南
、四川、贵州），中国的云南是世界茶树的原产地和发源地 ，云南的西双版纳 、普洱地区（原思茅地区）
、临沧地区是世界茶树原产地的中心地区，是世界茶树起源的中心 。我国是世界上最早发现和饮用茶叶的国家
，也是茶树资源最为丰富的国家，现在世界各国引种的茶树 ，使用的栽培管理方法
，采取的茶叶制作技术，甚至茶叶的品饮习俗等等 ，莫不源于我国
。我国作为世界茶叶和茶文化的发祥地
，是当之无愧的。

唐代陆羽写出了世界上第一部茶文化专著《茶经》，《茶经》是中国乃至世界现存最早、最完整 、最全面介绍茶的第一部专著 。著名英籍华人女作家韩素音说过：“茶 ，是独一无二的真正的文明饮料
，是礼貌和精神纯洁的化身
。
”。茶叶，是最天然
、最健康的饮料 ，也是最具有文化内涵的饮料 。茶叶具有健康、天然 、文化
、文明以及时尚的非凡魅力
，受到全世界人的喜爱
。

7、瓷器的制做技艺 、景泰蓝

中国是瓷器的故乡，举世闻名的中国瓷器 ，是中华民族的伟大创造和发明，瓷器是中国古代文明的象征
，也是中华民族的文化瑰宝。中国发明的瓷器，是中华民族对世界文明作出的伟大贡献 。中国号称“瓷之国” ，中国所制造的精美的瓷器
，为全世界人民所喜爱
。中国是瓷器的发源地，中国被誉为是“瓷器之国 ”。中国的瓷器制造技术传到世界各国 ，对中外文化交流作出了重要的贡献
，中国也博得了“世界瓷国
”的光荣称号 。

瓷器是商代中期开始出现的，最早的瓷器是青瓷 ，由于工艺不够成熟
，又称为原始青瓷。汉代青瓷烧造逐渐成熟，摆脱了原始状态 ，进入早期瓷器阶段
。隋唐时期
，瓷器生产开始繁荣。宋代是瓷器技术和艺术高度发展的时期，定窑、汝窑
、官窑、哥窑 、钧窑
、龙泉窑、建窑 、德化窑
、景德镇窑、吉州窑 、耀州窑
、西村窑、潮州窑等处的瓷器产品各具丰姿 。

景泰蓝 ，又名“铜胎掐丝珐琅”，是一种瓷铜结合的独特工艺品
，制造历史可追溯到元朝，明代景泰年间（1450年——1456年）最为盛行 ， 又因当时多用于蓝色
，故名景泰蓝
。景泰蓝以紫铜作坯，制成各种造型 ，再用金线或铜丝掐成各种花
，中充珐琅釉，经烧制 、磨光
、镀金等工序制成。景泰蓝造型特异 ，制作精美
，图案庄重，色彩富丽 ，金碧辉煌
，具有鲜明的民族特色，是我国传统出口工艺品 。景泰蓝是我国著名的传统手工艺品,在我国已有600多年的历史,它集历史、文化 、艺术与独特的传统工艺于一身,古朴典雅,精美华贵
。它以独特的民族风格和深刻的民族内涵闻名中外。

8、中国画（国画）

国画 ，是中国汉族传统绘画形式 。国画是用毛笔蘸水
、墨、彩作画于绢或纸上，这种画种被称为“中国画 ”
，简称“国画
”
。国画是我国传统绘画（区别于“西洋画”），其工具和材料有毛笔 、墨
、国画颜料、宣纸 、绢等 ，题材可分人物
、山水、花鸟等
，技法可分工笔和写意，它的精神内核是“笔墨 ”。

9 、中国文字（汉字）

中国的文字起源 ，历史非常悠久 。在距今约5000年前的轩辕黄帝时代
，文字开始出现
。传说轩辕黄帝命令大臣仓颉造字，仓颉就发明创造了文字。仓颉 ，是黄帝的史官
，汉字的创造者，被后人尊为文字始祖 。中国的汉字为中华民族的繁衍和发展
、为中华文明和中华文化的保存和传承作出了不朽的功绩。 书法是中国特有的一种传统艺术
。中国的汉字 ，开始以图画记事
，经过几千年的发展，演变成了当今的文字 ，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法
，书法是汉字的书写艺术。殷商时期的甲骨文，周朝时的金文、石刻文 ，秦代的篆书
，汉代的隶书，从东晋到唐朝的楷书 、行书
、草书 ，到了唐代
，中国的书法艺术到达成熟，并且繁荣 。中国的书法有五种基本书体：篆书、隶书 、楷书、行书
、草书
。其中 ，楷书也叫真书、正书 、正楷。楷书的特点在于规矩整齐
，所以称为楷书 。中国的汉字在漫长的演变发展的历史长河中，一方面起着思想交流
、文化继承等重要的社会作用 ，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术
。书法不仅是中华民族的文化瑰宝
，而且在世界文化艺术宝库中独放异彩。在中国历史上，出现了许多的大书法家 。其中 ，东晋时代的王羲之是中国伟大的书法家，被后人尊为“书圣”
。王羲之的书法作品《兰亭序》流传千古
，天下闻名。《兰亭序》被公认为“天下第一行书
” 。

10、古琴 、中国民族乐器
、中国民族音乐

古琴，也称：瑶琴、玉琴 、七弦琴 ，为中国最古老的弹拨乐器之一
，古琴是在孔子时代就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年 ，据《史记》载
，琴的出现不晚于尧舜时期
。琴的创制者有“伏羲作琴”
、“神农作琴 ”、“舜作五弦之琴
”等说，可以看出 ，古琴在中国有着悠久的历史。古琴最初只有五根弦
，内合五行（金 、木
、水、火 、土）；外合五音（宫、商
、角、徵 、羽） 。后来周文王加弦一根，是为文弦；武王伐纣 ，加弦一根
，是为武弦。合称文武七弦琴
。在中国古代，“琴
、棋、书 、画”历来被视为文人雅士修身养性必修之艺。古琴因其清
、和、淡 、雅的音乐品格寄寓了文人凌风傲骨
、超凡脱俗的处世心态 ，而在音乐、棋术 、书法
、绘画中居于首位 。吹箫抚琴、吟诗作画 、登高远游、对酒当歌成为文人士大夫生活的生动写照
。春秋时，孔子酷爱弹琴；伯牙和子期“《高山》《流水》觅知音 ”的故事
，成为千古佳话；魏晋时期的嵇康给予古琴“众器之中，琴德最优
”的至高评价 ，终以在刑场上弹奏《广陵散》作为生命的绝唱。古琴是最高雅的乐器 。古琴十大名曲：广陵散
、高山流水、平沙落雁 、酒狂
、关山月、潇湘水云 、阳关三叠
、梅花三弄、胡笳十八拍 、幽兰
。中国古代十大名曲：《高山流水》
、《广陵散》、《平沙落雁》 、《梅花三弄》
、《十面埋伏》、《夕阳箫鼓》（又名《春江花月夜》） 、《渔樵问答》、《胡笳十八拍》
、《汉宫秋月》和《阳春白雪》。

11、围棋 、中国象棋

围棋是一种古老的智力游戏
，起源于中国 。围棋是中华民族的伟大发明
。围棋是中国“五帝”之一的尧帝发明的，至今已有4000多年的历史。围棋最早被称为“弈 ”或“棋
” 。后来 ，有人根据下棋时黑白双方总是互相攻击
，互相包围的特点，称“下棋”是“围棋 ”
。这样 ，“围棋
”作为一个专用名词就固定下来。围棋属“中国古代四大艺术”（琴棋书画）的“四艺 ”之一 。“琴棋书画”之“棋
”
，指的就是围棋。南北朝时候，棋盘定型为现在的19道棋盘 ，并且出现了评定棋手水平的围棋九品制
。围棋逐渐成为中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目
，为“琴棋书画”四艺之一。唐代出现了棋待诏官职 。中国的围棋在公元七世纪（中国唐朝）时传入日本，很快就在日本流行开来
。围棋被人们形象地比喻为“黑白世界 ”。围棋是我国古人喜爱的娱乐竞技活动 ，同时也是人类历史上最悠久的一种棋戏 。由于它将科学
、艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力、培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点
，因而，几千年来长盛不衰 ，并逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动
。围棋的规则十分简单
，却拥有十分广大的空间可以落子，使得围棋变化多端 ，比中国象棋更为复杂。这就是围棋的魅力所在 。下一盘围棋的时间没有规定
，快则五分钟，慢则要几天 ，多数时候下一盘棋需要一到二个小时
。下围棋对人脑的智力开发很有帮助
，可增强一个人的计算能力 、记忆力
、创意能力、思想能力 、判断能力，也能提高人对注意力的控制能力。因此 ，围棋是一种高级的智力游戏 。中国人所发明的围棋
，最能体现中国古代的哲学思想
。令人惊奇的是，中国的围棋也非常符合现代科学（天文学
、宇宙学）的原理与自然规律。围棋的规则是非常简单的 ，在所有的棋类中，围棋是规则是最简单的 。但是
，围棋的棋局又是非常复杂的，千变万化 ，以至无穷。中国的围棋包含着在远古时期中华民族先人的智慧
，中国的围棋奥妙无穷
。围棋是非常绝妙的发明。

12、文房四宝

中国古代的“文房四宝
”一般是指：笔 、墨
、纸、砚这四种用具 。文房，也就是书房
。笔 、墨、纸
、砚这四种基本用具是文人书房中必备的四件宝贝 ，人们通常把它们称之为“文房四宝”。在“文房四宝 ”（笔、墨 、纸
、砚）中
，最出名的、最好的 、质量最优的当属：湖笔
、徽墨、宣纸 、端砚 。因此，“文房四宝
”一词也可以是专指湖笔
、徽墨、宣纸 、端砚
。 湖笔 ，产于浙江省湖州市。湖州市位于浙江省的最北端
、太湖的南岸 。湖州自古就生产优良毛笔
。自元朝以来
，湖州生产的毛笔为天下最佳者。也就从那时起，湖笔与徽墨、宣纸 、端砚一起被称为“文房四宝” 。湖州毛笔简称“湖笔 ” ，是毛笔中的佼佼者
，以制作精良、品质优异而享誉海内外，已成为毛笔的代名词
。 徽墨 ，产于安徽的徽州。徽墨的制造中心在绩溪
、歙县、屯溪这三个地方，也就是今天的安徽省宣城市绩溪县 、安徽省黄山市歙县
、安徽省黄山市屯溪区 。尤其是绩溪县
，徽墨制造业极盛。“天下墨业在绩溪
。
”徽墨特征鲜明、技艺独特 、流派品种繁多
、科技内涵丰富，在中国制墨史上占有重要地位。墨的发明是中国人对中国文化乃至世界文明的一项重大贡献 。徽墨是我国制墨技艺中的一朵奇葩
。 宣纸的原产地是安徽省的泾县（今安徽省宣城市泾县）。泾县古时属宣州管辖 ，所以
，泾县所产的纸称之为“宣纸” 。由于宣纸有易于保存，经久不脆 ，不会褪色等特点
，故有“纸寿千年 ”之誉
。制造宣纸的原料是生长在安徽宣州一带的青檀树的树皮，因青檀树皮的纤维非常洁白 ，因此
，造出的宣纸非常洁白细密。 宣纸具有“韧而能润、光而不滑 、洁白稠密
、纹理纯净、搓折无损 、润墨性强
”等特点，并有独特的渗透
、润滑性 。写字则骨神兼备 ，作画则神采飞扬
，成为最能体现中国艺术风格的书画纸，再加上宣纸耐老化、不变色
。少虫蛀 ，寿命长，故有“纸中之王 、千年寿纸”的誉称。宣纸的闻名始于唐代
，南唐后主李煜，曾亲自监制的“澄心堂 ”纸 ，就是宣纸中的珍品
，它“肤如卵膜，坚洁如玉 ，细薄光润
，冠于一时 。”传说宣纸的发明者是蔡伦的弟子孔丹
。宣纸的生产中心是泾县，制造宣纸的原料是以皖南山区特产的青檀树皮为主 ，配以部分稻草
，经过长期的浸泡、灰腌
、蒸煮、洗净 、漂白
、打浆、水捞 、加胶
、贴烘等十八道工序，一百多道操作过程 ，历时一年多
，方能制造出优质宣纸，宣纸是中国古代文人进行书法、绘画所必不可少的东西 ，是中国古代珍贵的文化用品。中国古人有“敬惜字纸
”的良好传统，表现出中国古人对文字 、文化的尊重和对宣纸的爱惜 。 中国四大名砚：端砚
、歙砚、洮砚 、澄泥砚。端砚
，产于广东省肇庆市
。广东肇庆在唐代时设为端州，所以把出产于广东肇庆的砚称之为“端砚”。歙砚 ，产于安徽省古歙州的歙县
、黟县、休宁 、婺源等地 。歙砚与端砚齐名
。洮砚
，洮河砚的简称。因砚材产自洮河，洮河源于古时洮州 ，故名“洮河石砚 ”
，简称“洮砚
” 。洮砚产于甘肃省甘南藏族自治州的卓尼县、临潭县
、岷县一带
。澄泥砚，是用特种胶泥加工烧制而成的 ，因此
，澄泥砚的制造材料是泥，而不是石。实际上 ，澄泥砚是一种用泥土烧制的陶器
，这是与前三种砚不同的地方 。澄泥砚最早产于山西绛州（今山西省新绛县）
。“四大名砚”中的其它三种均为石砚，唯有绛州澄泥砚是泥砚。它与端、歙 、洮砚齐名 ，称为“三石一陶 ” 。绛州澄泥砚始创于唐代，历史悠久
，当时曾被列为“贡砚
”
。后来明朝灭亡后澄泥砚制作工艺就失传，失传了近三百年。直至20世纪80年代末 ，有一位艺人历经千辛万苦终将澄泥砚恢复生产后
，绛州澄泥砚又重新展露在世人面前，重新成为古城绛州的一大地方特产 。 中国的文房四宝是中国人的创造发明。中国的文房四宝在中华民族的发展
、在中华文化的传承、传播 、保存中 ，起了非常巨大的作用
。

13
、道教

道教是中国土生土长的宗教
，道教也是中国唯一的本土宗教。道教产生于中国东汉时期，距今已有1800余年的历史 。道教与中华本土文化紧密相连 ，深深扎根于中华沃土之中
，具有鲜明的中国特色，并对中华文化的各个层面产生了深远影响
。道教的创立者为张道陵 ，张道陵原名张陵。张道陵是西汉开国功臣张良的第八世后代 。张道陵创立了道教门派之一的“正一道”（即“天师道 ”）
，因此，张道陵也被尊称为“张天师
” ，其后代世袭者也被称为“张天师”
。道教奉道家学派的创始人——老子为教祖，尊称老子为“太上老君 ”。道教将老子的《道德经》作为道教的理论指导思想 。

14、中国建筑 、中国园林
、客家民居

客家是汉族的一个民系
。分布在粤闽赣地区的客家民居建筑类型丰富多样
，特色异彩纷呈，哲理内涵精深博大。客家民居与自然环境和谐合一 ，以建筑布局之美、造型之美 、生态环境之美
、文化内涵之美而独树一帜 。无论是方楼、圆楼 、五凤楼
，还是围龙屋，均使中外学者为之着迷 ，使建筑学人为之倾倒
。

15、武术
、太极拳、气功

中国武术是中国传统文化的重要一环
，是中国民族体育的主要内容之一，是几千年来中国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法。两广人称为功夫 ，民国初期简称为国术（后为中央国术馆正式采用之名称）；被视为中国汉文化之精粹
，故又称国粹 。由于历史发展和地域分布关系，衍生出不同武术门派。中国武术主要内容包括搏击技巧 、格斗手法
、攻防策略和武器使用等技术
。

16、昆剧

昆剧 ，又名昆曲
，原名“昆山腔
”或简称“昆腔”，是我国古老的戏曲声腔 、剧种 ，产生于江苏昆山一带。昆剧诞生于元朝末年，至今已有650多年的历史 。昆曲是我国传统戏曲中最古老的剧种之一
，也是我国传统文化艺术，特别是戏曲艺术中的珍品
。昆曲早在元末明初之际（14世纪中叶）即产生于江苏昆山一带。“昆山腔 ”属明代四大声腔之一 。明代四大声腔：昆山腔
、弋阳腔、海盐腔 、余姚腔
。昆山腔（江苏昆山）
、弋阳腔（江西弋阳）、海盐腔（浙江海盐） 、余姚腔（浙江余姚）。这四大声腔 ，同属南戏系统 。昆剧是在中国戏曲中影响最大的声腔剧种
，很多剧种都是在昆剧的基础上发展起来的，因此 ，昆剧有“中国戏曲之母”的雅称
。昆剧是中国戏曲史上具有最完整表演体系的剧种
，它的基础深厚，遗产丰富 ，是我国民族文化艺术高度发展的结果
，在我国文学史
、戏曲史、音乐史 、舞蹈史上占有重要的地位。昆曲的伴奏乐器，以曲笛为主 ，辅以笙、箫
、唢呐、三弦 、琵琶等 。昆曲的表演
，也有它独特的体系
、风格，它最大的特点是抒情性强、动作细腻 ，歌唱与舞蹈的身段结合得巧妙而和谐
。在语言上，该剧种原先分南曲和北曲。南昆以苏州白话为主
，北昆以大都韵白和京白为主 。昆剧被联合国教科文组织命名为“人类口述遗产和非物质遗产代表作
”。

昆剧艺术形成了相当完善的体系，而这一体系又长期在中国戏曲中占据独尊地位 ，所以昆剧艺术被尊为“百戏之祖 、百戏之师”
，对整个戏曲的发展都有着深远的影响，许多地方戏都在不同程度上吸收了它的艺术养分 ，其中还留有部分的昆腔戏
。许多地方剧种
，如：京剧
、湘剧、川剧 、赣剧
、桂剧、邕剧 、越剧和广东粤剧
、闽剧、婺剧 、滇剧、晋剧
、蒲剧、上党戏等等，都受到过昆剧艺术多方面的哺育和滋养 ，因此
，昆剧被称为“百戏之祖 、百戏之师 ”，同时 ，昆剧还有“中国戏曲之母
”的雅称。昆剧是中华文化的瑰宝 。

17
、中国烹饪（中国菜）、中国节日饮食文化 、筷子

中国烹饪（中国菜）：中国各地区
、各民族各种菜肴的总称
。具有历史悠久、技术精湛 、品类丰富
、流派众多、风格独特的特点
，是中国烹饪数千年发展的结晶，在世界上享有盛誉。中国八大菜系：粤菜 、苏菜
、浙菜、湘菜 、徽菜、川菜
、闽菜、鲁菜 。中国节日饮食文化：春节吃饺子 ，元宵节吃元宵，端午节吃粽子
，中秋节吃月饼，等等
。

18 、针灸

针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内 ，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病 。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤
，利用热的刺激来治疗疾病
。针灸由“针”和“灸 ”构成，是中医学的重要组成部分之一 ，其内容包括针灸理论
、腧穴、针灸技术以及相关器具
，在形成 、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征 ，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分
，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段 。

19
、对联、灯谜 、曲水流觞

曲水流觞，是中国古代流传的一种游戏
。夏历的三月人们举行祓禊仪式之后 ，大家坐在河渠两旁
，在上游放置酒杯，酒杯顺流而下 ，停在谁的面前，谁就得即兴赋诗并取杯饮酒。曲水流觞这种游戏非常古老
，有数千年的历史 。晋代有名的大书法家王羲之所书的流传千古的书法作品“天下第一行书
”《兰亭集序》，记录的就是在浙江绍兴兰亭一带进行曲水流觞游戏的过程。

20
、中国结、剪纸 、刺绣

剪纸：剪纸是中国民间传统的手工艺术 ，在我国流传已有一千五百多年的历史
。剪纸是一种非常普及的民间艺术
，千百年来深受人们的喜爱，剪纸是我国的艺术瑰宝。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝 ，至今仍然绽放着绚丽的光芒 。中国在西汉以及东汉时代就发明了造纸术
，以后就有了剪纸
。剪纸是我国最普及和最具有群众基础的民间艺术，具有浓厚的民族民间艺术特色。剪纸 ，也称为“窗花” 。在新春佳节时
，中国百姓喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花
。窗花不仅烘托了节日的喜庆气氛，而且也为人们带来了美的享受。剪纸（窗花） ，集装饰性
、艺术性、欣赏性和实用性于一体 。

刺绣：刺绣是在织物上绣制的各种装饰图案的总称
。刺绣是中国民间传统手工艺术
，在中国至少有二三千年的历史。刺绣织物主要是丝绸和丝线 。中国四大名绣：苏绣 、湘绣、粤绣
、蜀绣
。在中国的传统刺绣工艺品当中，常常将产于江苏省的“苏绣 ”、湖南省的“湘绣
” ，广东省的“粤绣” 、四川省的“蜀绣 ”，合称为“中国四大名绣
”。中国的刺绣工艺在秦汉时期便已达到很高水平
，是历史上“丝绸之路”运输的重要商品之一 。中国最为突出的刺绣是江苏的苏绣
、湖南的湘绣、广东的粤绣 、四川的蜀绣。除此之外，还有河南开封的汴绣
、浙江杭州的杭绣
。苏绣、湘绣 、粤绣
、蜀绣、汴绣 、杭绣 ，可以合称为“中国六大名绣 ”。

关于奥运会的全部资料

本书反应了对现实社会
、宫廷、官场的黑暗
，封建贵族阶级及其家庭的腐朽，封建的科举 、婚姻、奴婢
、等级制度及社会统治思想即孔孟之道和程朱理学、社会道德观念等的深刻的批判并且提出了朦胧的带有初步民主主义性质的理想和主张 。

以贾宝玉 、林黛玉
、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线 ，描写了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美
，歌颂追求光明的叛逆人物，通过叛逆者的悲剧命运预见封建社会必然走向灭亡 ，揭示出封建末世危机
。

《红楼梦》具有初步的民主主义思想
，他对现实社会包括宫廷及官场的黑暗，封建贵族阶级及其家庭的腐朽 ，封建的科举制度、婚姻制度 、奴婢制度
、等级制度
，以及与此相适应的社会统治思想即孔孟之道和程朱理学、社会道德观念等等，

都进行了深刻的批判并且提出了朦胧的带有初步民主主义性质的理想和主张。这些理想和主张正是当时正在滋长的资本主义经济萌芽因素的曲折反映 。

扩展资料

《红楼梦》最早流传到海外是在乾隆五十八年（1793） ，当时由浙江到达日本的一艘船上载有67种中国图书，其中就有“《红楼梦》9部18套”
。?

曲亭马琴的代表作《南总理见八犬传》中
，八犬士每人出生时身上都有一颗灵珠的构思，很可能是从《红楼梦》中宝玉含玉降生得到的启示。

1892年 ，森槐南翻译了《红楼梦》第一回楔子
，发表在《城南评论》第2号上 。以此为肇始，各种形式的日译本层出不穷 ，这也使得更广泛的日本民众能够走近这部来自中国的名著
。直到20世纪30年代
，许多日本人到中国留学时，都还在用《红楼梦》学习标准的北京话。

在中国文学发展的过程中 ，《红楼梦》杰出的现实主义创作成就
，给后代作家提供了丰富的艺术经验，直至中国现代文学中 ，也有明显受《红楼梦》影响
，取得一定成就的作品 。历来以《红楼梦》题材创作的诗 、词
、戏曲、小说 、**就更不胜枚举
。

奥林匹克运动会简称“奥运会
”。国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会 。因起源于古希腊奥林匹亚而得名。每四年举行一次
。古代奥运会从公元前776年到公元393年，共历经二百九十三届 ，后被罗马皇帝狄奥多西以异教活动罪名而废止。

1894年在巴黎召开的国际体育会议，根据顾拜旦倡议成立国际奥委会
，并决定恢复奥运会 。现代第一届奥运会于1896年在希腊雅典举行，此后在世界各地轮流举行 ，每届会期十六天
。

比赛项目共有三十多个大项。1924年开始举办冬季项目的奥运会 。习惯上将非冬季项目的奥运会称为“夏季奥运会”或“奥运会 ”
。

奥林匹克运动会简介

奥林匹克运动会简称奥运会
，它包括夏奥会
、冬奥会、残奥会 、青奥会和特奥会。是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会，每四年举行一次 。奥林匹克运动会最早起源于古希腊（公元前776年） ，因举办地在奥林匹亚而得名
。

19世纪末由法国的顾拜旦男爵创立了真正意义上的现代奥林匹克运动会。从1896年开始奥林匹克运动会每四年举办一次（曾在两次世界大战中中断过三次
，分别是在公元1916、1940和1944年），会期不超过16天 。

由于1924年开始设立了冬季奥林匹克运动会 ，因此奥林匹克运动会习惯上又称为“夏季奥林匹克运动会
”
。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。奥运的精神是世代相传的
，永不停息的 。

奥林匹克运动会象征标志

奥林匹克运动有一系列独特而鲜明的象征性标志，如奥林匹克标志
、格言、奥运会会旗 、会歌
、会徽、奖牌 、吉祥物等。这些标志有着丰富的文化含义 ，形象地体现了奥林匹克理想的价值取向和文化内涵
。

《奥林匹克宪章》规定
，奥林匹克标志
、奥林匹克旗、奥林匹克格言和奥林匹克会歌的产权属于国际奥委会专有。国际奥委会可采取一切适当措施使奥林匹克标志 、旗
、格言和会歌在各国和国际上获得法律保护 。

扩展资料

奥运会起源的传说

公元前776年夏至时节，在奥林匹斯圣山下的赫拉神庙前 ，庄严的祭祀在祭坛上点燃了圣火，等待在远处的一群健壮的男人看到火光后
，向祭坛的圣火奔跑，最先到达的一组勇士被定为传递圣火的使者
。

这是一项神圣的职责。他们将从奥林匹亚出发 ，向各个城邦传递神谕
，各个城邦接到神谕，立即解甲停战 ，派人参加月圆之日举行的奥林匹克运动会 。从那时候起
，奥运会就是和平友谊的象征
。可是关于古代奥运会的来源，有着各种各样的传说。

实际上 ，奥运的来源竟然是三个不同版本的神话故事
，这三个故事都跟一个人有关，他就是希腊历史上最有名的神——管天管地的宙斯 。这个神拥有最大的权力 ，他就像我们的玉皇大帝一样
，太有名气了，主宰了西方许多年
。那么奥运 ，就要从宙斯的爸爸开始讲起。

宙斯的爸爸很有意思，他年轻时听信了一个算命先生说的话
，这个算命的告诉他，你将来生的儿女会把你杀死 。所以他后来生的五个孩子 ，全都被他吞到肚子里面去了
。

到了第六个孩子——也就是宙斯出生以后
，宙斯的妈妈很紧张，因为害怕宙斯又被他爸爸吃掉 ，所以把宙斯藏到山洞里
，由两位非常美丽的仙女照顾他。

等宙斯长大以后，在他祖母的帮助之下和他爸爸展开决斗 ，宙斯所对抗的不只是他爸爸一个人
，还有他爸爸所代表的利益团体一群神仙 。这群神仙和宙斯的爸爸一起，与宙斯进行战斗。

后来宙斯逼迫他爸爸把他的五个哥哥姐姐一起吐出来 ，然后跟哥哥姐姐们在奥林匹克这个地方建起一座城堡
，和他爸爸所代表的神仙团体展开斗争
。这场战争打了四年，宙斯他们终于取得胜利 ，因此，以后就每四年举办一次奥林匹克运动会。

第二个故事牵扯到宙斯的私生子
，他的私生子叫赫拉克勒斯 。他是宙斯与美丽的神女阿尔克麦涅生的
。这个儿子非常厉害，他是一个大力神 ，因此他这一生基本上就在斗天斗地斗人斗魔
，天天忙着打仗。

他的故事是很传奇的，当宙斯的原配夫人赫拉知道他生了一个私生子以后 ，心里就很不高兴
，所以赫拉克勒斯是在赫拉的忌妒和报复中长大的，为了不让赫拉克勒斯继续受到赫拉的伤害 ，阿尔克麦涅要求赫拉克勒斯完成12件别人无法做到的大事
，用以磨炼儿子的意志，增长他的见识 。

一天 ，当赫拉克勒斯路过伊利斯城邦时
，他看到了国王的榜文，说是谁能在一天之内把有3000头牛的牛圈打扫干净 ，谁就能得到300头牛的奖励
。赫拉克勒斯说：“我能！”国王当然不会相信这个远道而来的毛头小子，两个人还打了赌。

为了防止国王赖账
，赫拉克勒斯找来证人，写下契约 ，言明如果他将牛圈打扫干净
，国王一定要遵守诺言送给他300头牛 。聪明的赫拉克勒斯把牛棚的隔板拆掉，在牛棚旁边挖了一条沟 ，引来河水
，把牛棚洗得干干净净
。

后来，他重新装上隔板 ，牛棚焕然一新。可是国王赖账了
，他不仅不履行自己的诺言，反而一口咬定他从没说过要给这么多赏赐 。这可得罪了赫拉克勒斯 ，他一怒之下赶走了国王
，长期受国王欺压的老百姓为此无不拍手称快
。这恰好也是赫拉克勒斯干的第12件别人无法完成的伟业。

从这时候开始，赫拉克勒斯就想办奥运会了 ，为什么呢？因为他和神的关系很好，他要通过奥运会展现出自己的神力 。这个家伙是个十项全能选手
，做什么像什么，他办了这个奥运会后 ，几乎每项比赛都拿了冠军。

第一届奥运会据说就是他办的
，当时只有一个项目——赛跑
。那么赛跑场地有多长呢？192.27米，据说就是他的脚长的600倍 ，以他的脚长的600倍作为赛跑的长度。这就是第二个故事 。

第三个故事更有意思了
，牵扯到宙斯的孙子佩罗普斯，佩罗普斯的命运比较坎坷一点 ，他的爸爸由于不敬神而被打入地狱
，于是他也连带着遭殃了，从特洛伊城中被赶了出来
。这个家伙流落荒野 ，但在落魄之余
，他也念念不忘女色。

传说佩罗普斯爱上了古希腊皮萨城邦国王的独生女儿希波达米娅 。因为这位公主长得非常漂亮，所以求婚的人很多 ，几乎将皮萨城的城门都快挤破了
。但一个算命的警告国王说：“你可不能让你的女儿出嫁，因为根据我的推测
，你将来的女婿一定会杀死你的！ ”

这让国王很不高兴，于是他想出了一个既不让女儿出嫁 ，又不让无数求婚者抱怨的办法：他要求求婚者和自己进行驾车比赛。如果求婚者获胜
，就可以娶走公主，如果输了 ，就要被刺死 。结果
，一共有13名求婚者丧命于国王的长矛之下
。

佩罗普斯是第14个求婚者，而他也正好是公主的心上人。在爱情力量的感召和鼓舞下 ，佩罗普斯接受了国王的挑战 。但是国王的车子是最好的
，凭借着自己的马车，佩罗普斯很难赢得比赛
。因此他就去找帮手 ，找到了谁呢
，找到了海神。

因为海神有一辆非常有名的火战车 。他觉得很不错，于是向海神借来火战车 ，用四匹马拉着，跑的速度飞快。这小子就坐上火战车
，也想跑到终点
。

就在不知不觉当中，当他的准岳父驾着两匹马拉的快车追上他 ，拿着长矛正准备向他背心刺下去的时候
，海神出来了，把国王车轮的螺丝卸了下来。所以当国王刺向佩罗普斯的一刹那 ，车轮掉了
，国王被摔死了 。

摔死以后这个傻小子回头一看，岳父的宫殿刚好被雷击中 ，大火熊熊燃烧
，烧到只剩一根柱子，他吓坏了 ，赶快回去救他的准太太
，最后成就了一段美好的姻缘，同时他也成了皮萨城邦的新国王
。

几天后 ，为了庆祝胜利和婚礼，佩罗普斯在奥林匹亚举行了盛大的竞技会
，在这个盛会上，他安排了战车、角力等比赛。据说 ，这就是奥林匹克运动的开端 。

上面三个神话中的这些人
，他们所展现的这一切是想表达什么，那就是展现肌肉的力和美
。只要看看古希腊所有的雕像 ，基本上都是裸体的。我们初看时是很不习惯的
，因为我们中华文化那是从来不裸体的 。

你再看，当他们在战斗的时候呢 ，连裤子都不穿
，是真真正正的裸体
。你们再看希腊的女人，比如断臂的维纳斯 ，很美吧
，也是裸体的。再想想我们中国的美女，你什么时候看到王昭君裸体过 ，或者貂蝉裸体过，没有吧 。

但是你看希腊所有的女神 、所有的男人
，基本上都是裸体的
。你知道为什么吗？之所以打仗的时候，神话故事里面的主人公都是裸ti去杀人
、裸ti去竞争 ，就是为了展现肌肉的力量与肌肉的美。

所以奥运的基本精神就是力与美的结合 。由这些神话故事可以看得出来
，希腊人是很喜欢斗争和比赛的。比如说第三个故事，跟岳父之间还要驾着马车比赛 ，跟父亲之间也要斗争
。这是什么意思？这就是一种比赛的性质。

那么这种比赛的性质发展到了公元776年
，即希腊有纪元的开始，就有运动会了 。而且这个运动会的主旨讲得很明白 ，就是力与美的结合
。

因此到了第14届古代奥运会的时候
，出场的运动员基本上是裸体。这种事情在我们中华文化来看的话，是不可想象、不可理喻的 ，但是希腊文化所强调的就是原始的肌肉的力与美 。

前面的三个神话故事
，第一个故事，当宙斯对付他父亲的时候 ，是宙斯带的一群人对付他父亲带的一群神，双方人数均等
，跟打篮球 、打排球是一样的
。

第三个故事，宙斯的孙子和他的岳父 ，也是一对一。因此这种对称的竞技是希腊文化的精髓——公平
，而且这个对称所表现的就是力与美 。当他要打的时候，除了能展现出雄厚的力簠之外 ，动作是极其美丽的
，因此才能做成雕像，但是所有竞技都必须以公平为精神内涵
。

参考资料来源；百度百科-奥林匹克运动会