艾比变性了吗?

没有,艾比自己说过绝对不会去变性的。

许多人都认为艾比abbily是变性了 ,但人家并没有变性,他的真实性别是男生,只不过拍摄短视频男扮女装玩玩而已 ,属于变装系列视频,就好像当年红极一时的阿纯一样,男儿身经过打扮后 ,秒变漂亮女神,让人非常吃惊,而如今的艾比abbily也是一样 。

根据艾比abbily个人资料显示 ,他的真名叫作王嘉辉 ,来自乌鲁木齐,早在2017年的时候,他就在美拍上走红 ,此后微博,抖音,快手以及B站等直播平台粉丝量暴增 ,备受青年人喜爱,尤其网上流传出的几张女装写真,那才是让人亮瞎了眼 ,根本看不出他是一个大老爷们。

芹菜炒酱牛肉 、西兰花炒虾仁,紫薯米饭、小西红柿,看着颜色搭配得还不错吧 ,来看看我是怎么做的吧!

单位复工不担心,午餐自己带,有荤有素 ,营养健康 ,做法并不难

第一道菜:芹菜炒酱牛肉

原料:香芹1小把、胡萝卜小半根 、酱牛肉一小碟、油、盐;

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步骤1:准备需要的食材,把酱牛肉切成条 ,香芹也切成小段,胡萝卜去皮切条;用酱牛肉的主要是因为它本身就是熟食,简单翻炒一下就可以食用 ,而且味道很好。

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步骤2:炒锅上火烧热,放食用油 ,先把胡萝卜条放进锅里翻炒变软;

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步骤3:再把芹菜段放到锅里一起翻炒断生,加少许盐调味;

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步骤4:再把酱牛肉条放进锅里一起翻炒均匀即可出锅 。

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步骤5:芹菜断生,等酱牛肉翻炒受热均匀,即可出锅装盘。

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这道菜简单快手 ,没什么难度,装到饭盒里,放到中午再加热 ,口感也不会太差。酱牛肉本身是凉热都可以食用的,而芹菜和胡萝卜都是富含多种营养的家常食材,搭配在一起不仅营养丰富 ,颜色也很好看 。

第二道菜:西兰花炒虾仁

原料:西兰花 、胡萝卜、虾仁、盐 、食用油 、葱姜料酒;

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步骤1:西兰花切小朵,胡萝卜去皮切薄片 ,把这两种菜放到开水锅里焯熟备用;虾仁剥出后去虾线 ,用葱姜料酒腌制5分钟左右;

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步骤2:炒锅上火烧热,放食用油 ,先把虾仁放到锅里翻炒变色;

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步骤3:等虾仁变红,再把焯过的西兰花和胡萝卜片放到锅里翻炒 ,加盐调味即可。

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这道菜营养好,口感好,做法又简单 ,早上只要简单几分钟就能做出来, 装到饭盒里当午饭,绝对美味健康 ,尤其女生最爱吃,不过男生也应该多吃点这样清淡低脂的菜品。

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便当里搭配的主食是紫薯米

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  • 竹慧智
    竹慧智 2025年08月09日

    我是格瑞号的签约作者“竹慧智”!

  • 竹慧智
    竹慧智 2025年08月09日

    希望本篇文章《艾比变性了吗?》能对你有所帮助!

  • 竹慧智
    竹慧智 2025年08月09日

    本站[格瑞号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 竹慧智
    竹慧智 2025年08月09日

    本文概览:没有,艾比自己说过绝对不会去变性的。许多人都认为艾比abbily是变性了,但人家并没有变性,他的真实性别是男生,只不过拍摄短视频男扮女装玩玩而已,属于变装系列视频,就好像当年红...

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