网络越发达 ，大家接收的信息也就越多
，那些漫天飞舞 、五花八门的信息，是真是假你真的有判断能力吗？

关于 健康 问题 ，大家也越来越重视
，但是，网上那些打着 健康 的旗帜传播着各种伪知识和谣言也是让我们防不胜防啊 。

所以 ，作为 健康 科普达人的我
，总结了一些关于 健康 
、 养生 的知识点，请大家自行收藏 ，以后遇到问题不用慌，遇见忽悠不上当~

一

1类致癌物——酒精

酒精和许多癌症都有着直接的关系
，如食管癌、肝癌 、乳腺癌
、结直肠癌、胃癌和胰腺癌等
。

尤其是我们中国人，酒精代谢基因有所缺陷 ，没有办法有效降解乙醛
，饮酒更加危险。

所以酒，能不喝就别喝了吧 。

二

肥胖会升高癌症风险

肥胖和直肠癌 、食管肿瘤
、结肠癌、胰腺癌多种肿瘤与肥胖都有着非常密切的关系
。有数据显示 ，肥胖会增加13中癌症的发病率。

值得庆幸的是
，肥胖是是一种可逆转的致癌因素，大家赶快动起来吧 。

三

流鼻涕 ，鼻塞可以用生理盐水冲鼻

鼻痒 、鼻塞、流鼻涕时
，鼻腔用生理盐水冲洗，不仅可以起到清洁鼻腔的作用 ，还可以维持一个 健康 正常的鼻腔环境
。

尤其对敏性鼻炎的缓解
，非常有效哦。

四

打呼噜，并不是睡得香

轻微的打呼噜 ，没什么要紧，但如果是强烈且不规律的打鼾
，那可能是身体在提示你，有睡眠呼吸障碍了 ，情况较轻一点的
，睡眠质量会变差
、白天乏力，情况严重一点 ，则患心血管疾病的风险很高
，甚至有猝死风险 。

如果睡觉是鼾声如雷的同志，赶快去医院检查检查吧。

五

汗并不等于排毒

我们出的汗里百分之九十九都是水 ，其它成分都不到百分之一
，还包括钠、钾 、钙
、氯以及尿素氮等，能和“毒 ”粘边的大概只有尿素氮 ，但是尿素氮主要通过小便排出人体
，汗水里的那点量，基本可以忽略不计
。

如有人为了“排毒
”让自己不停出汗这对身体反而没有好处。比如汗出太多 ，会出现脱水、头晕 、不舒服的情况 。

六

每半年或一年，洗牙一次

平时刷牙
，牙齿上的脏东西很难全部被刷掉，而唾液中的矿物质也会钙化沉积 ，形成牙石
。这时候就需要洗牙。洗牙是牙龈炎
、牙周炎的重要治疗手段
，是恢复牙龈 健康 的第一步哦 。

七

没有单一食物可以抗癌

日常多吃蔬菜水果，确实可以降低患癌的风险 ，但是没有哪一种单一的食物具有抗癌疗效
，无论是大蒜洋葱，还是西红柿、白菜
。

如果要预防癌症 ，保持营养均衡
，养成良好的饮食习惯，才是最好的做法。

八

早晨起床 ，不要喝淡盐水

睡觉时
，呼吸 、泌尿
、排汗等会消耗掉很多水分，所以起床后 ，建议先喝一杯水 。

千万不要喝淡盐水，它不仅不能“排毒”
，还会让身体更加缺水，尤其是是患有心脏病、高血压和肾功能异常的人
。

九

红糖白糖冰糖……都要少

红糖中的矿物质会比白糖要多一点 ，但依然非常少
，其最主要的成分还是糖。

糖吃多了，不仅会发胖 ，还会增加2型糖尿病 、高血压
、血脂异常等疾病风险 。

世界卫生组织曾经就给出过建议：每天吃的糖不要不超过 50 g哦
。

十

从小补到老都要补充维生素 D

促进钙吸收和骨骼生长的维生素D
，对人都很重要，不管是大人还是小孩。

晒一晒补充钙 ，紫外线可以帮助皮肤产生维D
，适当晒太阳是补充维D比较有效的方法 。

但是据相关调查显示，我们中国人普遍日晒不足 ，每天早出晚归
，怕晒伤，防晒做得非常到位 ，通过日常饮食中也很难将维生素D补充完全，这时需要通过额外服用补剂来满足。

这10 条关于 健康 的知识点
，大家可要收藏好了
。

生活的点点滴滴都关乎我们的 健康 ，希望大家都能养成一个良好的生活习惯 ，拥有一个 健康 的体魄。

物理常识50字左右

我在这里整理了高一政治生活的知识点
，希望能帮助到大家 。

第一课 生活在人民当家作主的国家

1、国家的根本属性是主权属性
。( ? )

点拨： 国家具有主权属性，并且主权是国家的生命和灵魂 ，是国家存在的最重要的因素
，但主权属性不是国家的根本属性。国家的根本属性是阶级性 。

2 、人民民主专政的本质是公民当家作主，公民是国家和社会的主人
。( ? )

点拨：人民民主专政的本质是人民当家作主 ，人民是国家和社会的主人。

3、社会主义民主是全民民主
，具有全民性，不具有阶级性 。( ? )

点拨： 社会主义民主是占全国人口绝大多数的人民当家作主 ，但它不是全民民主
，社会主义民主也具有鲜明的阶级性
。

4
、人民民主专政的本质是人民当家作主，因此人民可以直接行使国家权力。( ? )

点拨： 人民民主专政的本质是人民当家作主 ，但人民不直接行使国家权力，人民通过选举人大代表间接行使国家权力 。人大代表是国家权力的直接行使者
。

5、选举权和被选举权是最基本的人权。( ? )

点拨： 生存权和发展权是最基本的人权;选举权和被选举权是公民基本的民主权利
，行使这个权利是公民参与管理国家和管理社会的基础和标志 。

6 、在我国，所有公民都有选举权和被选举权。( ? )

点拨： 选举权和被选举权是指公民依法享有的选举国家权力机关代表和被选为国家权力机关代表等方面的权利
。 根据我国宪法和法律规定 ，享有选举权和被选举权必须具备两个条件：一是年满 18 周岁
，二是不能被剥夺政治权利。

7
、公民的权利是法定的、神圣的，是不能放弃的;公民的义务是法定的 、庄严的 ，是可以不履行的 。( ? )

点拨： 公民的权利是法定的
、神圣的
，是不可非法剥夺的，但自身享有的权利可以放弃;公民的义务是法定的、庄严的 ，是不容推卸的 、必须履行的
。

8
、公民在法律面前一律平等是指立法平等、守法平等 、司法平等。( ? )

点拨： 公民在法律面前一律平等不包括立法平等
，因为法律具有鲜明的阶级性，是统治阶级意志和利益的体现 。 在我国 ，法律是党的主张与人民意志相统一的体现
，不能体现极少数敌对分子的意志和利益
。 公民在法律面前一律平等是指守法平等
、司法平等，即任何公民都平等地享有权利 ，平等地履行义务，平等地适用法律。 国家在保护公民的合法权利和依法实施处罚方面
，对任何公民一律平等 。

9、在我国，公民的权利与义务是统一的 ，因此权利与义务是完全对等的
。( ? )

点拨： 在我国
，公民的权利与义务是统一的，公民在法律上既是权利的主体 ，又是义务的主体。 权利的实现需要义务的履行
，义务的履行确保权利的实现 。 但不能由此得出权利与义务完全对等的结论
。 例如未成年人 、残疾人受到国家法律的特殊保护，而不能让其履行他们不能履行的义务。

第二课 我国公民的政治参与

1、直接选举比间接选举更民主 ，差额选举比等额选举更优越 。( ? )

点拨： 四种选举方式各有利弊
，采取何种方式要根据实际情况确定，因此不能说哪个更民主
、更优越。

2、公民参与民主决策 ，具有决策权
。( ? )

点拨： 公民可以参与民主决策
，但不具有决策权。

3 、选举权和被选举权是公民参与民主决策的前提和基础 。( ? )

点拨： 选举权和被选举权是公民基本的民主权利，行使这个权利是公民参与管理国家和管理社会的基础和标志
。 公民享有对涉及公共利益的决策的知情权是公民参与民主决策的前提和基础。

4
、村民自治章程或村规民约 ，是村民自治的基础，也是村民参与民主管理的主要途径 。( ? )

点拨： 自己选举当家人
，是村民自治的基础，也是村民参与民主管理的主要途径
。 制定村民自治章程或村规民约等形式 ，是村民规范自己和村干部的行为
，运用民主的办法来管理村里的日常事务，实现“自己的事情自己办 ，自己的难题自己解 ”的有效途。

5、村委会和居委会是我国的基层政权机关 。( ? )

点拨： 村委会和居委会是我国的基层群众性自治组织
，不是我国的基层政权机关
。

6 、在基层自治中，村(居) 委会是最高机构 ，决定村(社区)一切重大事务。( ? )

点拨： 在基层自治中
，村(居) 民会议是最高机构，决定村(社区)一切重大事务 ，并监督村(居)委会的工作 。

7
、实行村民自治和城市居民自治
，能保证人民群众直接行使国家权力，管理国家和社会事务
。( ? )

点拨： 实行村民自治和城市居民自治 ，不能保证人民群众直接行使国家权力，管理国家和社会事务
，但能保证人民群众直接行使民主权利，管理基层公共事务和公益事业。

8、通过网络参与民主决策和民主监督 ，扩大了我国公民的民主权利 。( ? )

点拨： 通过网络参与民主决策和民主监督
，拓宽了公民参与民主决策和民主监督的渠道，有利于保障公民的知情权 、参与权
、表达权、监督权 ，但并没有扩大我国公民的民主权利
，因为我国公民享有的民主权利是由法律规定的，既不能任意扩大 ，也不能任意缩小。

第三课 我国政府是人民的政府

1 、中国***
、人大、人民政协 、人民法院、人民检察院
，可以依法行使政府职能
。( ? )

点拨：政府职能是政府应承担的职责和功能。 中国***是中国的执政党，人民政协是中国人民爱国统一战线组织 ，它们不是国家机关
，不能行使国家职能，当然也不能行使政府职能 。人大是我国的国家权力机关 ，人民法院
、人民检察院是我国的司法机关，它们是我国的国家机关
，可以行使国家职能，但不能行使政府职能
。

2、政府公正司法 ，保障公民的民主决策权。( ? )

点拨：政府是行政机关
，公正司法的主体是司法机关，另外 ，公民可以参与民主决策
，但没有决策权 。

3 、管得越少的政府越是好政府(或管得越多的政府越是好政府)
。( ? )

点拨： 政府具有政治
、经济、文化等职能。 政府在行使其职能的过程中，既不能“越位
”“错位” ，把不该管的事管起来
，也不能“缺位 ”“虚位
”，该管的事不管 ，因此
，既不能认为管得越少的政府越是好政府，也不能认为管得越多的政府越是好政府 。 政府该管的事要管住 、管好 ，不该管的事就应该放权
。

4
、我国政府是服务型政府，应该弱化政府管理职能。( ? )

点拨：我国政府是服务型政府
，管理和服务都是政府的职能，不能弱化管理职能 ，也不能弱化服务职能 。

5、社会一切事务都由政府决定
。( ? )

点拨：我国政府是有限政府
，政府履行基本职能，并不意味着政府可以包办一切。

6 、政府是公共权力的所有者 。( ? )

点拨： 中华人民共和国一切权力属于人民 ，我国政府的权力是人民赋予的
，只能用来为人民谋利益，因此 ，政府是公共权力的行使者而非所有者
，公共权力的所有者是人民。

7
、政府坚持对人民负责就是要满足人民的一切要求
。( ? )

点拨：政府坚持对人民负责原则，要把实现和维护人民的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点 ，要为人民群众诚心诚意办实事
，尽心竭力解难题，坚持不懈做好事 ，但政府坚持对人民负责并不是满足人民的一切要求，应该是满足人民群众的合理要求。

8、在我国
，政府与人民的关系就是政府为人民服务 。( ? )

分析 在我国，政府与人民的关系表现在两个方面：一方面 ，我国的政府是为人民服务的政府
，是便民利民的政府;另一方面，人民也要相信我们的政府 ，支持政府的工作
，寻求政府的帮助，监督政府的行为
。

第四课 我国政府受人民的监督

1 、政府对人民负责 ，政府要依法执政。( ? )

点拨：对人民负责是政府工作的基本原则
，政府要依法行政，依法执政的主体是中国*** 。

2
、有效制约和监督权力的关键是发挥人民民主对权力的制约和监督作用
。( ? )

点拨：有效制约和监督权力的关键 ，是要健全权力运行的制约和监督体系。 这个体系
，一靠民主，二靠法制 ，二者缺一不可 。

3、法制的完善意味着减轻了政府的责任
。( ? )

点拨：有权必有责，法制的完善不会减轻了政府的责任。

4 、人民群众对政府的监督是最好、最有效的途径 。( ? )

点拨：在我国
，人民是国家的主人，政府的权力是人民赋予的 ，因此人民有权监督政府
。 我国的行政监督体系包括国家权力机关的监督
、中国***的监督、人民政协的监督 、社会与公民的监督
、司法机关的监督、行政系统内部的监督等多种监督形式。 各种监督方式和途径都对政府的监督发挥着重要作用
，因此，不能说哪种方式是最好 、最有效的途径 。

5
、政府是否依法行政是区别政府有无权威的标志。( ? )

点拨： 政府依法行政有利于加强廉政建设 ，保证政府及其工作人员不变质
，提高政府权威，但其不是区别政府有无权威的标志
。 政府的管理和服务是否被人民认可和接受是区别政府有无权威的标志。

6、最大程度地放权就能提升政府的权威 。( ? )

点拨： 政府要坚持权责统一 ，政府的管理和服务被人民认可和接受
，可以提升政府的权威
。

7 、政府的权威就是使人民服从政府。( ? )

点拨： 政府的权威，是指政府在社会管理和公共服务过程中形成的得到人民认可的威望和影响力 。 政府的管理和服务能被人民认可和接受 ，政府才有权威
。

第五课 我国的人民代表大会制度

1
、我国人民直接行使国家权力。( ? )

点拨： 我国人民通过民主选举选出各级人大代表
，由他们组成各级人民代表大会，代表人民统一行使国家权力 。

2、人民代表大会的职权 = 人大代表的权利 = 公民的政治权利
。( ? )

点拨： 人民代表大会的职权(立法权 、决定权
、任免权、监督权)?人大代表的权利(审议权 、表决权、提案权
、质询权)?公民的政治权利(选举权和被选举权、政治自由 、监督权)。

3
、人大与其他国家机关相互监督 。( ? )

点拨：人大产生同级的“一府一委两院” ，“一府一委两院 ”对人大负责，受人大监督
，这种监督是单向的，不是相互监督
。

4、人民代表大会制度是我国的基本政治制度。( ? )

点拨： 人民代表大会制度是我国的根本政治制度 。 我国的基本政治制度主要包括中国***领导的多党合作和政治协商制度 、民族区域自治制度和基层群众自治制度。

5
、人民代表大会是我国的立法机关
。( ? )

点拨：全国人民代表大会及其常务委员会是我国的立法机关 ，行使国家立法权。 省、自治区 、直辖市等的人民代表大会及其常务委员会有权制定地方性法规
，拥有立法权，但不是我国的立法机关 。

6
、全国人大及其常委会是我国的最高权力机关 ，享有最高立法权、最高决定权 、最高任免权
、最高监督权
。( ? )

点拨： 全国人大是我国的最高权力机关
，享有最高立法权、最高决定权 、最高任免权、最高监督权。 全国人大常委会是我国的最高权力机关的常设机关，享有立法权
、决定权、任免权 、监督权 ，但其立法权
、决定权、任免权 、监督权前不能加“最高” 。

7
、人民代表大会具有监督权
，可以监督宪法和法律的实施，是我国的法律监督机关
。( ? )

点拨： 人民代表大会具有监督权 ，但不是我国的法律监督机关。 我国的法律监督机关是人民检察院 。

8、人大代表由选民直接选举产生
，可以行使立法权 、决定权
、任免权、监督权
。( ? )

点拨： 全国 、省
、自治区、直辖市和设区的市 、自治州的人民代表大会的代表由下一级人民代表大会选出;不设区的市、市辖区
、县、自治县 、乡
、民族乡、镇的人民代表大会的代表由选民直接选举产生。 人大代表行使审议权 、表决权
、提案权、质询权 。立法权 、决定权
、任免权、监督权是人大的权力
。

9 、人民代表大会制度以民主集中制为基石。( ? )

分析 民主集中制是人民代表大会制度的组织和活动原则，人民代表大会是人民代表大会制度的基石 。

第六课 中国***领导的多党合作和政治协商制度

1
、中国***是中国的执政党 ，可以依法行使政府职能。( ? )

点拨： 政府职能是政府应承担的职责和功能，其他政党、社会团体 、政协、爱国组织都无权行使
。 中国***虽然是中国的执政党
，可以制定方针政策，但不能代替政府行使政府职能。

2
、中国***依法行政 。( ? )

点拨： 中国***依法执政 ，依法行政的主体是政府
。

3、人民政协是国家机关
，行使国家职能。( ? )

点拨： 人民政协是中国人民爱国统一战线的组织，是中国***领导的多党合作和政治协商的重要机构 ，是我国政治生活中发扬社会主义民主的重要形式
，是国家治理体系的重要组成部分，是具有中国特色的制度安排 。 但其不是我国的国家机关 ，不能行使国家职能
。

4 、中国***与各民主党派是领导与被领导
、监督与被监督的关系。( ? )

点拨： 中国***与各民主党派在政治上是领导与被领导的关系
，在组织上是各自独立的;中国***与各民主党派是互相监督的关系，不是监督与被监督的关系 。

5、人民政协是各民主党派的政治联盟
。( ? )

点拨：人民政协是中国人民爱国统一战线的组织 ，是中国***领导的多党合作和政治协商的重要机构
，是我国政治生活中发扬社会主义民主的重要形式，是国家治理体系的重要组成部分 ，是具有中国特色的制度安排。 除了中国***和民主党派，人民政协还包括无党派人士 、各人民团体
、少数民族人士、各界爱国人士 、港澳特别行政区同胞
、台湾同胞等 。

6、在我国
，中国***和民主党派联合执政
。( ? )

点拨： 在我国，中国***是执政党 ，各民主党派是参政党。 中国***和民主党派是通力合作 、共同致力于社会主义事业的亲密友党 。 参政不等于执政。

7
、中共中央是最高国家权力机关
。( ? )

点拨： 中共中央是中国***的最高领导机关
，最高国家权力机关是全国人民代表大会。

8、 多党合作的首要前提和根本保证是遵守宪法和法律 。( ? )

点拨： 多党合作的首要前提和根本保证是坚持中国***的领导
。 遵守宪法和法律是多党合作的根本活动准则。

第七课 民族区域自治制度和宗教工作基本方针

1 、 我国各民族在政治、经济
、文化等方面实现了平等，因此各民族之间已不存在差异 。( ? )

点拨： 我国各民族在政治、经济 、文化等方面实现了平等 ，但各民族之间的差异将长期存在
，各民族在民族习惯
、民族传统方面的差异是没有必要消除的
。

2、我国的民族区域自治的前提和基础是民族自治地方的自治权。 在少数民族居住的地方实行民族区域自治 。( ? )

点拨： 我国的民族区域自治制度的前提和基础是国家统一，自治权是民族区域自治制度的核心内容 ，民族区域自治是在各少数民族聚居的地方实行的
。

3 、我国的民族区域自治地方的自治机关是自治区
、自治州、自治县(旗)的人民代表大会 、人民政府
、人民法院、人民检察院。( ? )

点拨： 我国的民族区域自治地方的自治机关是自治区 、自治州
、自治县(旗)的人民代表大会、人民政府
，不包括人民法院和人民检察院 。

4 、国家和发达地区对少数民族地区发展的支持，是少数民族地区经济社会发展的主要原因
。

点拨： 国家和发达地区对少数民族地区发展的支持 ，是少数民族地区经济社会发展的外部条件。 少数民族地区经济社会发展的主要原因是少数民族地区人民自力更生、艰苦奋斗 。

5
、新中国成立后
，宗教的本质发生了根本变化。( ? )

点拨： 新中国成立后，我国的宗教状况发生了根本变化 ，但宗教的本质没有变化，宗教的本质仍然是唯心主义世界观
。

6、在我国目前
，宗教主要起积极作用。( ? )

点拨： 在我国目前，宗教仍主要起消极作用 ，只在一定历史条件下和一定范围内起一定积极作用 。

7 、我国实行宗教信仰自由政策
，因此国家支持
、提倡、鼓励人们信仰宗教
。( ? )

点拨： 我国尊重和保护公民的宗教信仰自由，国家不反对人们信仰宗教 ，但也不支持 、不提倡
、不鼓励人们信仰宗教。

8、宗教不得干预政治
，政治也不能干预宗教 。( ? )

点拨： 我国坚持宗教与政治 、教育
、司法相分离的原则，宗教不得干预国家的政治事务、学校教育和司法活动 ，“宗教不得干预政治
”的说法正确
。 我国依法对涉及国家利益和社会公共利益的宗教事务进行管理
，“政治也不能干预宗教”的说法错误。但宗教人士依法享有参与政治生活的权利 。

第八课 走进国际社会

1 、主权国家是国际社会的唯一成员
。( ? )

点拨： 国际社会的成员主要包括两大类型。 第一类是主权国家，第二类是国际组织 。 在当代国际社会中 ，主权国家是最基本的成员
，是国际关系的主要参加者
。

2
、构成主权国家最重要的要素是政权。( ? )

点拨： 构成主权国家最重要的要素是主权 。

3、国家的主权是由国际社会赋予的。( ? )

点拨： 主权是指一个国家处理其国内事务和国际事务的统一而不可分割的最高权力，是国家固有而非外界所赋予的 ，不从属于外来的意志，不受外来意志的干预
。

4 、我国支持联合国的各项工作
，参与联合国的一切活动。( ? )

点拨： 我国支持按《联合国宪章》精神所进行的各项工作，积极参加联合国及其专门机构有利于世界和平与发展的活动 。

5、联合国大会是唯一有权采取行动维护国际和平与安全的机构
。( ? )

点拨： 联合国安理会是唯一有权采取行动维护国际和平与安全的机构。

6
、竞争、合作与冲突是国际关系的基本内容 。( ? )

点拨： 竞争 、合作与冲突是国际关系的基本形式
。

7
、国家力量是国际关系的决定性因素。( ? )

点拨： 国家利益是国际关系的决定性因素 。

8、任何国家进行对外活动都只是维护本国的国家利益
。( ? )

点拨： 维护国家利益是主权国家对外活动的出发点和落脚点 ，任何国家进行对外活动的目的都是维护本国的国家利益。但一个国家在对外活动中不能只顾本国国家利益
，更不能以维护本国国家利益为由，侵犯别国的主权和安全 、干涉别国的内政 。 一个国家在维护自身利益的同时 ，还要尊重其他国家正当的国家利益
，维护各国人民的共同利益
。

9
、国家之间之所以合作，是因为两国的根本利益是一致的。( ? )

点拨： 国家间的共同利益是国家合作的基础 ，而利益对立则是引起国家冲突的根源 。 国家之间之所以合作
，是因为两国有共同的利益，但两国的根本利益不一定一致 ，甚至可能是对立的。

第九课 维护世界和平 促进共同发展

1、国际恐怖主义是解决和平与发展问题的主要障碍
。( ? )

点拨： 霸权主义和强权政治是解决和平与发展问题的主要障碍。

2 、国际新秩序已经建立 。( ? )

点拨： 以发达国家为主导的国际旧秩序仍然存在
，国际新秩序的建立是一个长期的过程
。

3
、世界的多极化趋势意味着当代世界已经实现了多极化。

点拨： 世界多极化深入发展只是趋势，多极化格局的形成将是一个长期的、复杂的过程 。

4 、各国在建立国际新秩序上的主张是一致的
。( ? )

点拨： 各国的国家性质和国家利益存在差异 ，在建立国际新秩序上的立场也存在分歧，所以主张建立国际新秩序的意见并非一致。

5
、国家性质和国家力量决定一国的外交政策 。( ? )

点拨： 国家性质和国家利益决定一国的外交政策
。

6、随着我国综合国力的增强
，我国在国际事务中发挥着主导作用。( ? )

点拨： 目前，我国在国际事务中发挥着重要的建设性作用 。联合国在国际事务中应发挥着主导作用
。

7 、独立自主是我国外交政策的基本目标。( ? )

点拨： 独立自主是我国外交政策的基本立场 。 维护我国的主权、安全和发展利益 ，促进世界的和平与发展
，是我国外交政策的基本目标。

8
、我国与其他国家建立的战略伙伴关系，实质是一种结盟关系
。( ? )

点拨： 我国奉行独立自主的和平外交政策 ，奉行不结盟政策。 我国与其他国家建立的战略伙伴关系是一种不结盟、不对抗 、不针对第三国的平等相待
、友好合作的关系 。

学好高中政治的方法

怎么样学好高中政治高一政治学习方法心得体会
。升入高中以后
，多数同学可能都感到高中政治比初中政治难学了。其实并不是这样，高中政治相对于初中政治来说 ，高中政治更具有学科化的特点
，高一政治学习方法每一年级都是一个学科，因此相对增加一些难度 。但如果你肯下工夫、方法得当的话 ，相对来说就不会太难了
，逐渐也会对这门学科增加一些兴趣，就会觉得政治其实和别的学科一样好学 、一样有趣
。

首先 ，是要处理好“死 ”与“活
”的关系。“死”指的是基本概念和基本原理，一定要准确全面把握
，要死掉;“活 ”指要能够联系实际，进行活学活用 ，这就要求我们要走出教材课堂的小圈子
，尽一切可能的将所学原理和现实生活相联系 。其实经济学
、哲学就在现实生活中
。你不花钱吗?花最少的钱办最大的事就是经济，而且花钱这个活动中就涉及分配、消费 、储蓄
、保险、股票 、第三产业等诸多经济学的问题 ，我们在网上交流就涉及第三产业
、信息化、工业化的问题?所以关键还是要做个有心人
，充满兴趣，主动地去感知政治 、研究政治 ，而不是被动地去背政治。要相信知识获得的同时
，乐趣的获得也会成为一种必然 。正因为政治着重能力的培养，但又作为高考的一个科目 ，因此我们在学政治的时候要学会读书
，把厚书读薄
。在读书的过程中掌握“不动笔墨不读书
”、“不记忆不读书”两个基本原则，二者合而为一 ，具体体现在勾画书本上。凡是勾了的就背，不勾的就不背
，就这样把范围缩小，提高了高中政治学习效率 。

其次 ，要提高阅读速度。也许现在要求同学们"一目十行"实在太难了
，但是今天一行，明天二行?久而久之 ，就可以提高我们的阅读效率了
，特别是将来在高三的学习中，此能力的提高会立下大功的
。

再次 ，同学们还要学会做笔记。不仅记板书
，还要记老师口头上说的重要的话，而且要留有余地 ，供今后补充
，做到在学习中既动脑又动手 。

上课很重要
。课堂上认真听讲45分钟，比课外努力两个小时的效果还要好。逼自己把老师讲的东西当成故事来听 ，会有趣
、轻松很多 。课后没事干时偶尔翻翻课本，抽点时间理清一下知识的逻辑关系
，对记忆有很大帮助
。如果有时间，还可以找点课外书来看 ，不一定都要和政治有关
，随便什么有关社会、科学的都行，甚至某些小说 、野史亦可。多看点书 ，答题时虽然用不到这些东西
，但会带来很多灵感 。

多做题
。对选择题搞题海战术，形成条件反射 ，考前重点看自己曾经做错过的题目。对于解答题
，要多看，从标准答案中学习一些答题技巧 。注意选择一些解答详细 ，最好有分析思路的参考书
，参考书贵精不贵多
。

同学们还要做生活中的有心人，对生活要关心 ，要注意，关心不只是要对时事政治那方面的
，还有比如说社会
、经济、文化等各个方面，我们可以通过关注这些来积累大量的感性素材。如果是那种对生活很麻木不仁 ，每天只知道关注自己
，每天关注于身边那点鸡毛蒜皮的小事的人，肯定是学不好政治 。另外 ，对生活关心的人因为用了心
，所以记忆对他们而言，根本不是什么问题。俗话说的好：“苦心人天不负 ” 、“有志者事竟成
”!只要我们在平时的学习过程中多用心
、肯下功夫 ，相信政治课就会在你感到愉快的过程中学好的!

怎么样学好高中政治切记：既然是非做不可的事情
，非学不可的内容，那么改变对其的心态是最重要的
。学会找到一些有效的方法 ，慢慢培养出兴趣来
，过程就会变得有趣多了。

求《生活与哲学》《经济生活》等复习中易错易混知识点剖析及对策

1.写出50条以上有关生活中的物理知识

一、与电学知识有关的现象 1 、电饭堡煮饭
、电炒锅煮菜、电水壶烧开水是利用电能转化为内能，都是利用热传递煮饭 、煮菜
、烧开水的 。

2、排气扇（抽油烟机）利用电能转化为机械能 ，利用空气对流进行空气变换
。 3 、电饭煲、电炒锅
、电水壶的三脚插头，插入三孔插座
，防止用电器漏电和触电事故的发生。

4、微波炉加热均匀，热效率高 ，卫生无污染 。加热原理是利用电能转化为电磁能
，再将电磁能转化为内能
。

5 、厨房中的电灯，利用电流的热效应工作 ，将电能转化为内能和光能。 6
、厨房的炉灶（蜂窝煤灶
，液化气灶，煤灶 ，柴灶）是将化学能转化为内能
，即燃料燃烧放出热量 。

二、与力学知识有关的现象 1 、电水壶的壶嘴与壶肚构成连通器，水面总是相平的
。 2
、菜刀的刀刃薄是为了减小受力面积 ，增大压强。

3、菜刀的刀刃有油
，为的是在切菜时，使接触面光滑 ，减小摩擦 。 4 、菜刀柄
、锅铲柄、电水壶把手有凸凹花纹，使接触面粗糙
，增大摩擦
。

5 、火铲送煤时，是利用煤的惯性将煤送入火炉。 6
、往保温瓶里倒开水 ，根据声音知水量高低 。

由于水量增多
，空气柱的长度减小，振动频率增大 ，音调升高。 7、磨菜刀时要不断浇水
，是因为菜刀与石头摩擦做功产生热使刀的内能增加，温度升高 ，刀口硬度变小
，刀口不利；浇水是利用热传递使菜刀内能减小，温度降低 ，不会升至过高
。

三 、与热学知识有关的现象 （一）与热学中的热膨胀和热传递有关的现象 1、使用炉灶烧水或炒菜
，要使锅底放在火苗的外焰，不要让锅底压住火头 ，可使锅的温度升高快，是因为火苗的外焰温度高。 2
、锅铲、汤勺 、漏勺
、铝锅等炊具的柄用木料制成
，是因为木料是热的不良导体，以便在烹任过程中不烫手 。

3、炉灶上方安装排风扇 ，是为了加快空气对流
，使厨房油烟及时排出去，避免污染空间
。 4 、滚烫的砂锅放在湿地上易破裂。

这是因为砂锅是热的不良导体 ，烫砂锅放在湿地上时
，砂锅外壁迅速放热收缩而内壁温度降低慢，砂锅内外收缩不均匀 ，故易破裂 。 5
、往保温瓶灌开水时
，不灌满能更好地保温
。

因为未灌满时，瓶口有一层空气 ，是热的不良导体
，能更好地防止热量散失。 6、炒菜主要是利用热传导方式传热，煮饭 、烧水等主要是利用对流方式传热的 。

7
、冬季从保温瓶里倒出一些开水 ，盖紧瓶塞时，常会看到瓶塞马上跳一下
。这是因为随着开水倒出
，进入一些冷空气，瓶塞塞紧后 ，进入的冷空气受热很快膨胀
，压强增大，从而推开瓶塞。

8、冬季刚出锅的热汤 ，看到汤面没有热气
，好像汤不烫，但喝起来却很烫 ，是因为汤面上有一层油阻碍了汤内热量散失（水分蒸发） 。 9 、冬天或气温很低时
，往玻璃杯中倒入沸水，应当先用少量的沸水预热一下杯子 ，以防止玻璃杯内外温差过大
，内壁热膨胀受到外壁阻碍产生力，致使杯破裂
。

10
、煮熟后滚烫的鸡蛋放入冷水中浸一会儿 ，容易剥壳。因为滚烫的鸡蛋壳与蛋白遇冷会收缩，但它们收缩的程度不一样
，从而使两者脱离 。

2.跪求50个生活中的物理常识啊啊啊要初二的~~

这是老师原话

1下雪不冷化雪冷

2，冬天说话是的白气是水蒸气液化成的小水珠

3在皮肤上擦一点酒精 ，就会感到凉
，这是因为酒精蒸发时，从身体吸收了热量 ，使皮肤的温度降低感到凉。

4用久了的白炽灯泡会发黑
，因为钨丝受热产生升华现象，然后钨的气体又在灯泡壁上凝华的缘故 ，所以用久了的白炽灯泡会发黑
。

5 喝开水时
，如果感到热开水烫口，一般都向水面吹气 ，这是因为液体蒸发时温度会降低
，也就是说液体蒸发有致冷作用。向水面吹气，可以加快水面上的空气流动 ，液体表面上的空气流动得越快，蒸发也就越快
，这将就会加快水温度降，使热开水不会烫口 。

6在北方的冬天 ，戴眼镜的人从室外走进暖和的室内后
，镜片上会出现一层小水珠，因为眼镜片在室外是冷的 ，进入暖和的屋子里后
，屋子空气中含有的水蒸气遇到冷镜片后液化（凝结）成小水珠，附着在镜片上

7、摘不着的是镜中月 捞不着的是水中花：是因为平面镜成的像为虚像
。

8 、"真金不怕火来炼 ，真理不怕争辩。" 从金的熔点来看
，虽不是最高的，但也有1068℃ ，而一般火焰的温度为800℃左右
，由于火焰的温度小于金的熔点，所以金不能熔化 。

9长啸一声 ，山鸣谷应：人在崇山峻岭中长啸一声，声音通过多次反射
，可以形成洪亮的回音，经久不息 ，似乎山在狂呼
，谷在回音
。

10猪八戒照镜子--里外不是人：根据平面镜成像的规律，平面镜所成的像大小相等 ，物像对称
，因此猪八戒看到的像和自已"一模一样"，仍然是个猪像 ，自然就"里外不是人了"。

11 、坐井观天 所见甚少：由于光沿直线传播
，由几何作图知识可知，青蛙的视野将很小 。

12瑞雪照丰年：由于雪是热的不良导体 ，当它覆盖在农作物上时
，可以很好的防止热传导和空气对流，因此能起到保温作用
。

13
、"一滴水可见太阳 ，一件事可见精神。" 一滴水相当于一个凸透镜，根据凸透镜成像的规律
，透过一滴水可以有太阳的像，小中见大 。

14、"扇子有凉风 ，宜夏不宜冬
。" 夏天扇扇子时
，加快了空气的流动，使人体表面的汗液蒸发加快 ，由于蒸发吸热
，所以人感到凉快。

15 、玉不琢不成器玉石没有研磨之前，其表面凸凹不平 ，光线发生漫反射
，玉石研磨以后，其表面平滑 ，光线发生镜面反射 。

16 煮熟后滚烫的鸡蛋放入冷水中浸一会儿
，容易剥壳。因为滚烫的鸡蛋壳与蛋白遇冷会收缩，但它们收缩的程度不一样 ，从而使两者脱离
。

17洒水可以降温？——由于水蒸气蒸发吸热 降低周围温度

18夏天水管‘出汗’是由于热空气遇冷的水管，遇冷液化成水珠
，覆在水管壁上。

19饺子煮熟了会浮到水面，密度变小 ，体积变大
，浮力变大 。

20吹肥皂泡五颜六色，是由于光的折射
。

21.湖水倒映着美丽的白帆 ，是由于光的反射。

22
，筷子“折了”，是由于光的折射 。

23看**时 ，从各个角度都能看见银幕上的画
，是因为银幕产生了光的漫反射
。

24
、多油的菜汤由于油层覆盖在汤面，阻碍了水的蒸发 ，因而不易冷却。

25烧水或煮食物时
，喷出的水蒸气比热水、热汤烫伤更严重 。因为水蒸气变成同温度的热水 、热汤时要放出大量的热量（液化热）
。

我也是初二的，没办法 ，绞尽脑汁，只想出这么多
，希望对你有帮助！！！

3.生活中的物理现象50字

1
、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时 ，其秒针往往停在刻度盘上“9 ”的位置。这是由于秒针在“9
”位置处受到重力矩的阻碍作用最大 。

2、有时自来水管在邻近的水龙头放水时
，偶尔发生阵阵的响声
。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故.

3 、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯 ，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光.

4
、冰冻的猪肉在水中比在同温度的空气中解冻得快 。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快
。这些现象都表明：水的热传递性比空气好
，

5、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干 ，且直到烧干也不沸腾
，这是由于水滴 、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同 ，只要锅内的水未沸腾
，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上靠蒸发而渐渐地被烧干 ，

6
、走样的镜子，人距镜越远越走样.因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的
，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远 ，由光放大原理
，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样.

7、天然气炉的喷气嘴侧面有几个与外界相通的小孔 ，但天然气不会从侧面小孔喷出
， 只从喷口喷出.这是由于喷嘴处天然气的气流速度大，根据流体力学原理 ，流速大
，压强小，气流表面压强小于侧面孔外的大气压强 ，所以天然气不会以喷管侧面小孔喷出 。

8 、将气球吹大后
，用手捏住吹口，然后突然放手 ，气球内气流喷出，气球因反冲而运动
。可以看见气球运动的路线曲折多变。这有两个原因：一是吹大的气球各处厚薄不均匀
，张力不均匀，使气球放气时各处收缩不均匀而摆动 ，从而运动方向不断变化；二是气球在收缩过程中形状不断变化
，因而在运动过程中气球表面处的气流速度也在不断变化，根据流体力学原理 ，流速大
，压强小，所以气球表面处受空气的压力也在不断变化 ，气球因此而摆动
，从而运动方向就不断变化 。

9、吊扇在正常转动时悬挂点受的拉力比未转动时要小，转速越大 ，拉力减小越多.这是因为吊扇转动时空气对吊扇叶片有向上的反作用力.转速越大
，此反作用力越大.

10
、电炉“燃烧”是电能转化为内能，不需要氧气 ，氧气只能使电炉丝氧化而缩短其使用寿命
。

11、从高处落下的薄纸片，即使无风
，纸片下落的路线也曲折多变。这是由于纸片各部分凸凹不同，形状备异 ，因而在下落过程中
，其表面各处的气流速度不同，根据流体力学原理 ，流速大
，压强小，致使纸片上各处受空气作用力不均匀 ，且随纸片运动情况的变化而变化
，所以纸片不断翻滚，曲折下落 。

4.物理小常识

问题一：为什么生饺子刚倒进锅里时要沉下去？

* 问题二：为什么饺子熟了以后会浮起来 ，并且只有浮起来的饺子才是煮熟了的？

* 问题三：为什么饺子凉了以后
，又要重新沉入锅底？

怎么样，你能回答吗？让我们来看看其中的“奥妙 ”吧！

原来 ，随着炉子加热，锅中的水和饺子都慢慢地热起来了
。由于物体受热要膨胀
，饺子和水也不例外。但不同物体受热膨胀的程度是不同的：即有的膨胀快，有的膨胀慢 。饺子膨胀速度比水快 ，这样它们的体积很容易就增大了很多
。（熟饺子通常是胀得饱饱的
，比生饺子大得多。）但是饺子的重量并未增加，而体积增大后 ，单位体积的重量即密度就减小了 。根据阿基米德原理我们可以知道：浸没在液体中的物体所受的浮力
，等于同体积大小的液体的重量。当饺子煮熟时，饺子馅和饺子皮都充分膨胀 ，这时饺子的密度小于水的密度
，同体积大小的饺子的重量小于同体积水的重量，由阿基米德原理知道 ，浸没在水中的饺子所受到的水的浮力就等于同体积大小水的重量
，因此，饺子受到的浮力大于自身的重量 ，饺子浮起
。所以只有在饺子煮熟了，即饺子馅和饺子皮都充分膨胀以后
，才能浮起来。吃浮起来的饺子，当然不会有夹生的顾虑了 。

饺子煮熟浮起来以后 ，当它稍冷时
，为什么又会沉下去呢？原来膨胀快的物体，收缩得也快
。当水冷下来后 ，饺子的收缩比水快得多。这样一来
，收缩后的饺子，单位体积的重量又增加了 ，水的浮力也随之减小 。减小后的浮力
，已经不足以浮起单位体积重量已增加的饺子，于是饺子便又沉入锅底了
。

你看 ，在饺子的沉浮这样一个小事情中
，竟然蕴涵着这么多的道理呢！而要解释这些道理，就更需要我们学习好科学文化知识。读者朋友们 ，让我们共同努力学习吧！

5.物理生活小常识

一 、电学知识 1
、电饭堡煮饭、电炒锅煮菜 、电水壶烧开水是利用电能转化为内能，都是利用热传递煮饭
、煮菜、烧开水的 。

2 、排气扇（抽油烟机）利用电能转化为机械能
，利用空气对流进行空气变换
。 3
、电饭煲、电炒锅 、电水壶的三脚插头，插入三孔插座 ，防止用电器漏电和触电事故的发生。

4
、微波炉加热均匀
，热效率高，卫生无污染 。加热原理是利用电能转化为电磁能 ，再将电磁能转化为内能
。

5、厨房的炉灶（蜂窝煤灶
，液化气灶，煤灶 ，柴灶）是将化学能转化为内能
，即燃料燃烧放出热量。 二 、力学知识 1、菜刀的刀刃薄是为了减小受力面积，增大压强 。

2
、菜刀柄、锅铲柄 、电水壶把手有凸凹花纹 ，使接触面粗糙
，增大摩擦。 3
、往保温瓶里倒开水，根据声音知水量高低
。

由于水量增多 ，空气柱的长度减小，振动频率增大
，音调升高。 4、磨菜刀时要不断浇水，是因为菜刀与石头摩擦做功产生热使刀的内能增加 ，温度升高
，刀口硬度变小，刀口不利；浇水是利用热传递使菜刀内能减小 ，温度降低
，不会升至过高 。

三 、热学知识 1
、锅铲、汤勺 、漏勺
、铝锅等炊具的柄用木料制成，是因为木料是热的不良导体 ，以便在烹任过程中不烫手
。 2、往保温瓶灌开水时
，不灌满能更好地保温。

因为未灌满时，瓶口有一层空气 ，是热的不良导体
，能更好地防止热量散失 。 3 、冬季从保温瓶里倒出一些开水，盖紧瓶塞时 ，常会看到瓶塞马上跳一下
。

这是因为随着开水倒出，进入一些冷空气
，瓶塞塞紧后，进入的冷空气受热很快膨胀 ，压强增大
，从而推开瓶塞。 4
、烧水或煮食物时，喷出的水蒸气比热水、热汤烫伤更严重 。

因为水蒸气变成同温度的热水 、热汤时要放出大量的热量（液化热）
。 5、煮食物并不是火越旺越快。

因为水沸腾后温度不变 ，即使再加大火力
，也不能提高水温，结果只能加快水的汽化 ，使锅内水蒸发变干
，浪费燃料 。正确方法是用大火把锅内水烧开后，用小火保持水沸腾就行了
。

6
、煮熟后滚烫的鸡蛋放入冷水中浸一会儿 ，容易剥壳。因为滚烫的鸡蛋壳与蛋白遇冷会收缩
，但它们收缩的程度不一样，从而使两者脱离 。

百度百科-中国古代的热学知识。

6.物理的小知识

不好意思啦
。

.要那样找。..真的很困难的 。

..囧囧囧囧
。况且 ，你提前接触，会培养学习兴趣的..这些都是初中的。

你即将遇到 。..1、运动的自行车刹车后会停止运动
，自行车停下来的原因是什么？ 答案：运动的自行车车轮与地面间的摩擦是滚动摩擦，刹车后 ，车轮不易转动
，车轮与地面的摩擦变为滑动，滑动摩擦比滚动摩擦大的多 ，所以自行车会停下
。

2 、知识点：测量长度时要估读到最小刻度植的下一位。 3
、知识点：水银柱的高度是从玻璃管内水银柱的上表面到水银槽里水银面的竖直距离
，因此，当玻璃管倾斜时 ，水银柱长度变大但高度不变 。

4、物体在长度相等但粗糙程度不同的两水平面上做匀速直线运动
，光滑段上做的功为W1，粗糙段上做的功为W2 ，求W1与W2的大小关系
。答案：W1=W2 5 、一小球放在光滑的车厢底版上
，当车厢受到水平向右的力F时，车厢由静止开始做加速运动 ，在运动过程中，小球对地的运动情况是？答案：静止。

6
、甲乙两实心圆柱体放在水平地面上
，它们对地面的压强相等（甲底面、高度都比乙小），求甲乙密度谁大 ，重力谁大？答案：甲大 。甲小
。

7 、刻度尺测得一物体长3。50CM
，求这把刻度尺的最小刻度值 。

答案：0.1CM 8
、知识点：蒸发只在液体表面进行，而沸腾在表面及内部同时进行 ，蒸发较平和
，沸腾较剧烈，蒸发可在任何温度进行 ，而沸腾在达到一定温度才能发生
，蒸发自身及周围温度降低，沸腾温度不变。 9、知识点：温度——内能（一定） 内能——温度（不一定） 内能——热量（不一定） 热量——内能（一定） 温度与热量正反都是不一定 10 、知识点：做功冲程特征：火花塞点火 ，活塞向下运动
，转轴向左运动，不进气 ，不排气
。

11
、知识点：凸透镜：物距在一倍焦距以内时，物距减小
，像距减小，像也减小。物距大于一倍焦距时 ，物距增大
，像距减小，像也减小 。

物距为一倍焦距时 ，不成像
。 12、在并联电路中
，只要多并联上一个电阻，不论大小 ，总阻值一定减小。

串联电路中
，串联上一个电阻，不论大小 ，总阻值一定增大 。 13 、如何用两跟长度相同但粗细不同的电阻线研究导体电阻与导体长度的关系？ 答案：用一跟电阻丝
，将导线一端固定，另一断在电阻丝上滑动 ，比较电阻大小
。

14、一人两手各执火线，零线站在干燥木凳上
，用测电笔测他双手及皮肤，氖管均发光 ，而此人无事
，原因是什么？答案：有人将零线断开了。 15.某地看见鱼在天上飞，鸟在水中游 ，原因是什么？ 答案：鱼是光折射形成的虚象
，鸟是光反射形成的实像 。

16
、航天员在完全失重的情况下可以做的运动？ 答案：例：用弹簧测力器健身
。跑步机上跑步、引体向上均不可。

17 、静止在水平面上的汽车，汽车的重力与地面对汽车的支持力是相互作用力还是平衡力？答案：平衡力 。 18
、知识点：连通器是只上断开口底部相通的容器
。

原理：当连通器中只有一种液体且不流动时 ，各容器液面相平。 19、做托里拆利实验时
，测得的大气压强植比真实值小，原因是？ 答案：玻璃管内混入少量空气 。

20 、一下粗上细的容器中装有水 ，水对容器地面压力为15N
，再把一重2N的蜡块放入容器中，蜡块漂浮 ，水不溢出容器，放入蜡块后
，水对容器地面压力与17N大小关系？ 答案：大于17N。 21
、一冰块放入等温的水中，露出液面且重力大于浮力 ，当冰完全融化后
，水位如何变化？答案：上升
。

22、知识点：做功必须满足：有力作用在物体上，且物体在力的方向上通过一段距离。 23 、某人想把5N的物体提高1M ，做功最少的是？1
、徒手2、动滑轮3 、斜面4
、定滑轮？答案：徒手 。

24、自然伸展的弹簧具有什么机械能？答案：无
。 25 、场景：云南过桥米线。

找出物理现象并作解释 。 答案：1不冒热气：油减缓了水的蒸发2形成油膜：油的密度比空气小
。

3、肉被烫熟：汤与肉发生了热传递。 26
、知识点：做功与热传递在增加物体内能上是等效的 。

27、小刚用照相机拍一水底美景
，水排掉后，小刚不动 ，他应将镜头前伸还是后缩？ 答案：后缩
。 28.一苍蝇停在照相机镜头前
，拍出照片会怎样？答案：没苍蝇但会暗一些。

29 、小刚想验证自己的橡胶球弹性好，还是小明的好 ，他可以？ 答案：将两球在等高处落下
，反弹高的弹性好 。 30
、通电罗线管中插入铁芯与钢芯有什么区别？答案：断电后铁可立即退磁，钢不能
。

31、电磁波主要用作？答案：传播信息。 32 、核能来自太阳吗？答案：不 。

33
、公路上有一辆汽车（汽油）和一辆拖拉机发生故障 ，经检验都是蓄电池坏了不能启动，这时有人建议把它们推动后
，什么车可以开行？答案：拖拉机。 34、知识点：地磁南极在地理北极的附近，地磁北极在地理南极的附近
。

35 、一木块A漂浮在水面上 ，在它上面放一铁块B
，木块部分及铁块都露出水面，木块浸入的体积为V1 ，将铁块从A上取下
，放入水中，木块和铁块共排水体积为V2 ，已知V1-V2=4立方分米
，A的体积为8立方分米，则铁块放入水中后 ，容器底部对它的支持力为？ 答案：40N 36.用竖直向上的力
，拉一个放在水平面的100N物体，其底面积为200平方厘米 ，物体受到合力为？地面受到压强为？ 答案：0。3000Pa 。

37
、做托里拆力实
。

7.政治50字、历史50字 、物理50字
、化学50字、生物50字 、地理学习计

政治：本学期会加重对基础知识的巩固，在基础提升的基础上提高分数。

保证每次课都能认真听讲
，课后作业认真完成 。每天再抽取29分钟背记相关内容，或者复习前面的内容
。

务求每次考试都能进步五名左右。 历史：熟记考点 ，每次课都认真听讲
，作业都认真完成 。

每天抽取20分钟熟读课文，查看大事年表看一遍 ，记住上面的内容
。务求把考点都掌握。

这学期希望历史分数每次都进步五分 。 物理：本学期会加重对基础知识的巩固
，在基础提升的基础上提高分数
。

保证每次课都能认真听讲，课后作业认真完成。每天再抽取20分钟记公式 ，看考点
，看例题 。

做好错题集，不把犯过的错再犯。务求每次考试都能进步五名左右
。

化学：本学期会加重对基础知识的巩固 ，在基础提升的基础上提高分数。保证每次课都能认真听讲
，课后作业认真完成 。

每天再抽取20分钟记公式，看考点 ，看例题
。做好错题集，不把犯过的错再犯。

务求每次考试都能进步五名左右 。 生物：巩固基础
，在基础提升的基础上提高分数
。

保证每次课都能认真听讲，课后作业认真完成。每天再抽取20分钟记公式 ，看考点
，看例题 。

做好错题集，不把犯过的沪恭高枷薨磺胳委供莲错再犯
。务求每次考试都能进步五名左右。

地理：本学期会加重对基础知识的巩固 ，在基础提升的基础上提高分数 。保证每次课都能认真听讲
，课后作业认真完成
。

每天再抽取20分钟看地图，熟记各个地点特色 ，记好相关内容。做好错题集
，不把犯过的错再犯 。

务求每次考试都能进步五名左右。

细胞生活需要物质和能量知识点整理

生活与哲学知识点归纳

第一课 美好生活的向导 1、生活处处有哲学

1）
、哲学的智慧产生于人类的实践活动
。 2）、哲学源于人们对实践的追问和对世界的思考。 3） 、哲学总是自觉或不自觉的地影响着我们的学习
、工作和生活 。

2、什么是哲学？

哲学是关于世界观的学问；是系统化 、理论化的世界观；哲学又是关于方法论的学问.一句话，哲学是世界观和方法论的统一
。

3
、世界观和方法论的关系：

区别：世界观是人们对整个世界以及人与世界关系的总的看法和根本观点。方法论是人们认识世界和改造世界的根本方法 。 联系：世界观决定方法论 ，方法论反映世界观
。

4、哲学与具体科学的关系：

区别：具体科学揭示的是自然 、社会和思维某一领域的规律和奥秘；哲学是对个别规律和特性进行概括和升华
，从中抽象出整个世界最一般的本质和最普遍的规律。 联系：1）.具体科学是哲学的基础，具体科学的进步推动哲学的发展 。 2）.哲学为具体科学提供世界观和方法论的指导
。

第二课 百舸争流的思想 1
、什么是哲学的基本问题？ 思维和存在的关系问题（即意识和物质的关系问题）。 它有两个方面内容： 1）思维和存在何者为第一性的问题？ 2）思维和存在是否有同一性的问题？

2、什么是唯物主义？什么是唯心主义？

唯物主义认为 ，物质是世界本原，物质第一性
，意识第二性 。物质决定意识，意识是物质的派生
。 唯心主义认为 ，意识是世界的本原
，意识第一性，物质第二性。意识决定物质 ，物质依赖意识 。

3 、什么是辩证法？什么是形而上学？

辩证法主张用联系
、发展、全面的观点看问题。 形而上学主张用孤立 、静止、片面的观点看问题
。

第三课 时代精神的精华 1
、真正的哲学是社会变革的先导

1）它可以通过对社会弊端、旧制度 、旧思想的批判
，更新人的观念，解放人的思想。2）它可以预见和指明社会的前进方向 ，提出社会发展的理想目标
，指引人们追求美好的未来；动员和掌握群众，从而转化为变革社会的巨大的物质力量 。

2
、马克思主义哲学：

是科学的世界观和科学的方法论；是无产阶级和人民群众认识世界和改造世界的精神武器
。

马克思主义哲学包括辩证唯物主义和历史唯物主义。

马克思主义哲学的产生是哲学史上伟大的变革 。

第四课 探索世界的本质 1、世界的物质性原理

自然界是物质的；人类社会是物质的
。意识是物质的派生。因此 ，世界是物质的世界
，世界的真正统一性在于它的物质性 。 方法论：想问题 、办事情，要坚持一切从实际出发 ，使主观认识和客观实际相符合
。

2
、什么是物质？ 物质是不依赖于人的意识，并能为人的意识所反映的客观实在。（它概括了宇宙间一切事物和现象的共同本质
，而不是指某一具体的物质形态 。）

3、物质和运动的关系：

（1） 物质是运动的物质
。运动是物质的根本属性和存在方式。 （2） 运动是物质的运动 。物质是运动的承担者（主体）。 （3） 离开运动谈物质和离开物质谈运动，都是错误的
。

4 、运动和静止的关系：

（1）区别： 运动 ，是指宇宙间一切事物
、现象的变化和过程。是绝对的、无条件的 、永恒的 。 静止
，是运动的一种特殊形式
。是相对的
、有条件的、暂时的。 （2）联系：动中有静，静中有动 。世界是绝对运动和相对静止的统一
。 （3）只承认静止而否认运动 ，是形而上学的不变论；只承认运动而否认静止
，则导致相对主义和诡辩论。

5 、规律的客观性和普遍性原理

l 规律的含义：事物运动过程中固有的本质的、必然的
、稳定的联系 。 l 规律的客观性：规律是不以人的意志为转移的，它不能被创造、也不能被消灭
。 l 规律的普遍性：自然界 、人类社会
、人的思维 ，其运动变化和发展都是有规律的。 方法论：必须遵循规律
，按客观规律办事，而不能违背规律 。否则 ，就会受到规律的惩罚
。

6、规律是可以认识和利用的

人们可以认识和把握规律；并根据规律发生作用的条件和形式
，利用规律，改造客观世界 ，造福人类。

第五课 把握思维的奥妙 1 、意识的本质（什么是意识？）

意识是物质世界长期发展的产物；是人脑的机能；是客观存在的主观映象 。

2
、意识的作用（意识的能动性）

（1） 人能够能动地认识世界。表现为： l 意识活动具有目的性和计划性
。（○1、○2） l 意识活动具有主动创造性和自觉选择性。（○1 、○2
、○3） l 世界上只有尚未认识之物，而没有不可认识之物 。 （2） 人能够能动地改造世界
。 l 意识对改造客观世界有指导作用。即人通过实践把意识中的东西变成现实中的东西
，创造出没有人的参与永远也不可能出现的东西 。 l 意识对于人体生理活动有调节和控制作用
。高昂的精神，可以催人向上 ，使人奋发；萎靡的精神
，会使人悲观、消沉 、丧失斗志。

3
、尊重规律和发挥主观能动性相结合原理

（1）发挥主观能动性，是认识和利用规律的必要条件 （2）尊重规律 ，是正确发挥主观能动性的前提和基础 。 (3 )方法论：必须把尊重规律和发挥主观能动性结合起来
。片面强调任何一方面都是错误和有害的。 （既要尊重规律
，即尊重规律的客观性，按客观规律办事 。又要充分发挥主观能动性 ，即充分利用有利条件
，克服不利条件，创造新的条件 ，按规律办事
，求真务实
。） 4、一切从实际出发 、实事求是与解放思想、与时俱进是统一的

区别：什么是一切从实际出发
、实事求是（P41）？什么是解放思想、与时俱进（P51）？ 联系：（1）解放思想 、与时俱进是实事求是的内在要求和前提。 （2）实事求是是解放思想
、与时俱进的目标和归宿 。 方法论：面对激烈的国际竞争，面对日新月异的科技发展和社会变化 ，为了国家和民族的振兴，我们必须做到：坚持一切从实际出发、实事求是
，不断解放思想 、与时俱进，求真务实。

5
、求真务实 ，正确认识和把握国情
，是建设有中国特色社会主义事业必须解决的首要问题
。

6、怎样坚持一切从实际出发 、实事求是？(P41) 要求我们充分发挥主观能动性坚持用科学的理论武装头脑指挥实践，不断解放思想 ，与时俱进
，以求真务实的精神探求事物的本质和规律在实践中检验和发展真理。

第六课 求索真理的历程 1
、实践的含义与特点

含义：人们改造客观世界的一切物质性活动 。 特点：1）实践具有客观物质性
。2）实践具有主观能动性3）实践具有社会历史性。

2、实践是认识的基础（实践决定认识）

1）实践是认识的来源 。 2）实践是认识发展的动力 3）实践是检验认识的真理性的唯一标准
。4）是认识的目的和归宿。

3 、真理的客观性（真理面前人人平等）

1） 真理的含义：真理是标志主观同客观相符合的哲学范畴，是人们对客观事物及其规律的正确反映 。 2） 人们对同一确定的对象 ，会产生多种不同的认识
，但是，其中只能有一种正确的认识 ，即只能有一个真理
。真理与谬误的界线不容混淆。真理面前人人平等 。

4
、真理是具体的有条件的

1） 真理是有条件的：任何真理都有自己适用的条件和范围
。如果超出了这个条件和范围
，真理就会变成谬误。 2） 真理是具体的：任何真理都是相对于特定的过程来说的，都是主观与客观、理论与实践的具体的 、历史的统一 。 3） 真理和谬误往往相伴而行。犯错误并不可怕 ，可怕的是不能正确对待错误
。

5、认识具有反复性和无限性

1） 认识的反复性：人们对一个事物的正确认识往往要经过从实践到认识
、在从认识到实践的多次反复才能完成。 2） 认识的无限性：人类认识是无限发展的 。追求真理是一个永无止境的过程
。 3） 从实践到认识、从认识到实践的循环，是一种波浪式的前进或螺旋式的上升。 4） 方法论：与时俱进
，开拓创新，在实践中认识和发现真理 ，在实践中检验和发展真理
，是我们不懈的追求和永恒的使命 。

第七课 唯物辩证法的联系观点

1 、世界是普遍联系的

（1）什么是联系？事物之间以及事物内部诸要素之间的相互影响
、相互制约和相互作用
。 （2）联系的普遍性：世界上的一切事物都与周围其他事物有着这样或那样的联系。世界是一个普遍联系的有机整体，是一幅由种种联系交织起来的画面 。其中没有一个事物是孤立存在的
。 （3）联系的客观性：联系是事物本身固有的 ，不以人的意志为转移。（方法论）它要求我们
，要从事物固有的联系中把握事物，切忌主观随意性 。 （4）联系的多样性：世界上的事物千差万别 ，事物的联系也是多种多样的
。（方法论）它要求我们
，要注意分析和把握事物存在和发展的各种条件；一切以时间、地点 、条件为转移。

2
、坚持整体与部分的统一

（1） 整体与部分是相互区别的 。含义不同；地位、作用 、功能不同。 （2）整体与部分是相互联系
、密不可分的
。部分离不开整体；整体离不开部分；关键的部分可以决定整体的功能。 （3）方法论：○1我们应当树立全局观念：立足整体，统筹全局 ，选择最佳方案
，实现整体的最优目标 。○2同时，必须重视部分的作用：搞好局部 ，用局部的发展推动整体的发展
。

3、掌握系统优化的方法。

（1） 系统的基本特征：整体性 、有序性
、内部结构的优化趋向 。 （2） 掌握系统优化的方法，要着眼于事物的整体性；遵循系统内部结构的有序性；注意系统内部结构的优化趋向
。 （3） 系统优化的方法要求我们用综合的思维方式来认识事物。

第八课 唯物辩证法的发展观点

1、发展的普遍性： 自然界是发展的；人类社会是发展的；人的认识是发展的 。

2 、发展的实质（什么是发展）： 发展是事物的前进和上升
，是新事物的产生和旧事物的灭亡
。

3、事物的发展是前进性和曲折性的统一。（前途光明，道路曲折 。）

（1） 事物发展的前途是光明的
。因为新事物必然战胜旧事物。 （2） 事物发展的道路是曲折的 。因为新事物战胜旧事物必然经历一个漫长和曲折的过程。 （3） 方法论：要看到前途是光明的 ，对未来充满信心
，鼓励
、支持、保护新事物，促使其成长壮大
。又要准备走曲折的路 ，不断克服前进道路上的各种困难
，勇敢地接受挫折和考验。

4 、量变和质变的辨证关系（原理）

（1） 量变和质变的含义 。 （2） 量变和质变的辨证关系：◇1量变是质变的必要准备；质变是量变的必然结果
。◇2质变为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变。◇3事物的发展就是这样由量变到质变 ，又在新质的基础上开始新的量变
，如此循环往返，不断前进 。 （3）方法论：○1积极做好量的积累 ，为实现事物的质变创造条件
。○2要果断地抓住时机
，促成质变，实现事物的飞跃和发展。○3反对两个极端：急于求成和优柔寡断 。

第九课 唯物辩证法的实质与核心

1
、矛盾的同一性和斗争性

（1） 矛盾的含义
。 （2）矛盾的同一性。 （3）矛盾的斗争性 。 （4）同一性和斗争性的关系
。 （5）方法论：坚持一分为二的分析方法。（两点论、两分法） 。

2 、矛盾的普遍性原理： （1）矛盾的普遍性含义：事事有矛盾；时时有矛盾。 （2）方法论：在任何时候 ，对任何事物，我们都要承认矛盾
，分析矛盾，勇于揭露矛盾 ，积极寻找正确的方法解决矛盾
。

3
、矛盾的特殊性原理： （1）矛盾的特殊性含义：矛盾着的事物及其每一个侧面各有其特点。 （2）矛盾的特殊性的表现：○1、○2 、○3 。 （3）方法论：具体问题具体分析
。

4
、矛盾的普遍性和矛盾的特殊性的辨证关系原理：

（1）二者相互联结。普遍性离不开特殊性；特殊性离不开普遍性 。（2）二者在一定条件下相互转化
。

5、主要矛盾和次要矛盾辨证关系原理：

（1）区别：在复杂事物的发展过程中
，存在着许多矛盾，其中必有一种矛盾处于支配地位 、对事物发展起决定作用 ，这就是主要矛盾。其他矛盾处于被支配地位
、对事物发展不起决定作用
，这就是次要矛盾 。

（2）联系：主要矛盾和次要矛盾相互依赖、相互影响；并在一定条件下相互转化
。

（3）方法论：要求我们想问题办事情既要善于抓住重点，集中力量解决主要矛盾；同时 ，又要统筹兼顾
，处理好次要矛盾。

6 、矛盾的主要方面和次要方面辨证关系原理：

（1）区别：一个矛盾有两个方面，其力量是不平衡的 。其中 ，必有一方处于支配地位、起着主导作用
，这就是矛盾的主要方面
。另一方处于被支配地位，是矛盾的次要方面。

（2）事物的性质 ，主要是由主要矛盾的主要方面决定的 。

（3）联系：矛盾的主要方面和次要方面相互排斥
、又相互依赖；并在一定条件下相互转化。

（4）方法论：要求我们想问题办事情既要全面，又要善于分清主流和支流
。

7、坚持两点论和重点论相统一的方法论。

（1）坚持两点论和重点论相统一的哲学依据：主要矛盾和次要矛盾辨证关系原理；矛盾的主要方面和次要方面辨证关系原理 。

（2）两点论和重点论的含义
。

（3）两点论和重点论的联系：两点之中有重点；重点是两点中的重点。

（4）我们要坚持两点论和重点论相统一的方法
，反对一点论和均衡论 。

8 、具体问题具体分析（方法论）

（1）具体问题具体分析的哲学依据：矛盾的特殊性
。

（2）具体问题具体分析的含义。

（3）具体问题具体分析的地位：是马克思主义的活的灵魂 。

（4）具体问题具体分析的重要性：◇1具体问题具体分析是我们正确认识事物的基础
。◇2具体问题具体分析是我们正确解决问题的关键。

9
、什么是矛盾分析的方法？

矛盾分析的方法是认识事物的根本方法 。主要是：

（1）运用一分为二的观点，坚持两点论、两分法
。

（2）坚持具体问题具体分析

（3）善于把握重点和主流 ，坚持两点论和重点论相统一。

第十课 创新意识与社会进步

1 、 辨证否定观与创新意识：

（1）什么是辨证的否定？

○1辨证的否定
，是事物自身的否定 。（即自己否定自己，自己发展自己。）

○2辨证的否定 ，是事物发展的环节
。（是实现新事物产生
、促使旧事物灭亡的根本途径。）

○3辨证的否定
，是事物联系的环节 。（新事物产生于旧事物之中，它总是汲取、保留 、改造旧事物中的积极因素 ，作为自己存在和发展的基础
。）

○4辨证否定的实质
，是“扬弃”。（辨证的否定，既不是肯定一切 ，也不是否定一切；而是既肯定又否定
，既保留又克服；克服的是旧事物中的过时
、消极的内容，保留的是旧事物中的积极、合理的因素 。）

（2） 、辨证否定观的要求（方法论）：

○1要求我们 ，必须树立创新意识
。做到不惟书
、不惟上，只惟实。（即要求我们
，不仅要尊重书本、尊重权威；更要立足实践，解放思想 ，实事求是
，与时俱进，不断实现理论和实践的创新与发展 。这是我们事业不断取得成功的关键
。）

○2要求我们 ，要有革命批判的精神。（既不能肯定一切
，也不能否定一切 。）

2 、 革命批判精神和创新意识，是密切相连的
。

（1）要创新 ，就必须有革命精神和批判性思维。

（2）革命精神和批判性思维
，必然要求我们树立创新意识 。（即要求我们，关注变化发展的实际 ，敢于突破成规陈说；注重研究新情况
，提出新问题，寻找新思路 ，确立新观念，开拓新境界。）

（3）辩证法的本质
，是批判的、革命的
、创新的
。

3、创新是民族进步的灵魂。因为：

（1） 创新推动生产力的发展 。

原因：创新更新了人们的生产工具和生产技术，提高了劳动者的素质 ，开辟出更广阔的劳动对象
，进而推动生产力的发展
。（例如：技术创新。）

（2） 创新推动生产关系和社会制度的变革 。

（例如：理论创新是社会发展和变革的先导
。）

（3） 创新推动人类思维方式和文化的发展。

创新推动人类思维方式的变革 。原因：理论创新和实践创新 使得人类的认识对象和范围日趋广阔 使得人类思维的性质和水平不断更新和发展
。

创新推动文化的发展。（了解“当代中国先进文化
”的内涵）

（4） 结论：创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力 ，也是一个政党永葆生机的源泉 。 第11课 寻觅社会的真谛

1 、社会存在和社会意识的辨证关系：

（1）社会存在决定社会意识
。社会存在的性质决定社会意识的性质；社会存在的变化决定社会意识的变化。

（2）社会意识反作用于社会存在 。落后的社会意识阻碍社会的发展；先进的社会意识促进社会的发展。

（3）社会意识具有相对独立性
。

2
、生产关系一定要适应生产力状况的规律：

（1）生产力决定生产关系。生产力的状况决定生产关系的性质；生产力的变化
，迟早会引起生产关系的变革 。

（2）生产关系反作用于生产力
。当生产关系适合生产力状况时，它对生产力的发展起推动作用；当生产关系不适合生产力状况时 ，它对生产力的发展起阻碍作用。

3、上层建筑一定要适应经济基础状况的规律：

（1）经济基础决定上层建筑 。

（2）上层建筑反作用于经济基础
。当上层建筑适合经济基础状况时
，它促进经济基础的巩固和完善；当上层建筑不适合经济基础状况时，它阻碍经济基础的发展和变革。

4 、社会历史发展的总趋势：

（1）社会历史发展的总趋势 ，是前进的
、上升的；发展的过程
，是曲折的 。

（2）阶级斗争是推动阶级社会发展的直接动力
。

（3）改革是社会主义的自我完善和发展；是推进中国特色社会主义发展的强大动力。

结论（图示）：

人类 实践 （ 解决）社会基本矛盾 （推动） 社会发展 。

5、人民群众是历史的创造者
。

表现：（1）人民群众是社会物质财富的创造者。（2）人民群众是社会精神财富的创造者 。（3）人民群众是社会变革的决定力量。

方法论：坚持群众观点和群众路线
。

6 、坚持群众观点和群众路线。

（1）群众观点及其要求：

v 群众观点的基本内容：相信群众，服务群众 ，对人民负责，向人民学习 。

v 群众观点的要求：坚持立党为公
，执政为民；权为民所用，情为民所系 ，利为民所谋；实现好
、维护好、发展好最广大人民的根本利益
。（这是我们一切工作的根本出发点）

（2）群众路线及其地位：

群众路线的基本内容：一切为了群众
，一切依靠群众，从群众中来 ，到群众中去。

群众路线的地位：它是无产阶级政党的根本的领导方法和工作方法 。

（3）坚持群众观点和群众路线的重要性：

它是我们党***民取得革命胜利的重要保证；也是成功建设中国特色社会主义的重要保证
。

第12课 实现人生的价值

1 、 什么是人的价值？

人的价值有两个方面：

（1）个人对社会的责任和贡献。（即人的价值就在于为社会创造价值） 。

（2）社会对个人的尊重和满足
。

2
、 如何评价一个人的价值？

（1）评价一个人的价值
，主要看他的贡献。（2）最根本的是对社会发展和人类进步事业的贡献 。（3）在今天，就是看他为社会、为人民贡献了什么
。

3 、价值观的导向作用：

价值观作为一种社会意识 ，对社会存在具有重大反作用
，对人的行为具有重要的驱动、制约和导向作用。表现如下：

（1）价值观对人们认识世界和改造世界的活动具有重要导向作用 。（正确的价值观，会使人们在认识世界和改造世界的活动中取得成功；错误的价值观 ，会使人们在认识世界和改造世界的活动中遭到失败）。

（2）价值观对人生道路的选择具有重要导向作用
。（寻找正确的价值观
，就是寻找人生的真谛）。

4
、如何进行正确的价值判断和价值选择？

（1）必须自觉遵循社会发展的客观规律 。

（2）要自觉站在最广大人民的立场上，把人民群众的利益作为最高的价值标准
。

5、如何正确处理个人 、他人
、社会三者利益的关系？

（1）必须首先考虑并满足最大多数人的利益要求。（最大多数人的利益 ，是最要紧、最具有决定性的因素） 。

（2）利益发生冲突时，怎么办？

当个人利益和人民利益发生冲突时
，要自觉站在人民的立场上进行选择；当个人利益和他人利益发生冲突时，要善于从不同角度思考利益 ，理解和尊重他人的正当选择
。

（3）利益没有冲突时
，怎么办？

把个人 、他人
、社会三者利益的统一，作为自己选择的标准 ，两利相权取其重
，两弊相衡取其轻。

6、如何创造和实现人生的价值？

（1）根本途径：劳动和奉献 。（要求：在劳动和奉献中创造价值）

（2） 客观条件：

社会提供的客观条件，是实现人生价值的基础
。即人的价值 ，只能在社会中实现。 （要求：在个人与社会的统一中实现价值）

（3）主观条件：

实现人生的价值
，需要充分发挥主观能动性，顽强拼搏 、自强不息的精神；需要努力发展自己的才能 ，全面提高个人素质；需要有坚定的理想信念
，有正确价值观的指引 。（要求：在砥砺自我中走向成功）

7
、个人与社会的统一（原理）

（1）社会发展是个人发展的基础
。（个人离不开社会）

（2）社会发展也离不开个人发展。（社会离不开个人）

（3）只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段；只有在集体中 ，才可能有个人自由 。

（4）、方法论：在个人与社会的统一中，实现人生的价值。

8 、崇高理想的作用

理想是人生的奋斗目标
。崇高的理想是人生的精神支柱。即：一个人有了崇高的理想
，就有了坚定正确的方向，就能够把个人的前途和国家的命运
、人类的幸福结合起来 ，从而为自己的生命里程注入恒久的动力和无限的生机
，最后实现人生的价值 。

　在七年级的生物书中，我们学了细胞生活所需要的物质与能量
。本次 ，我为大家整理出了先关的知识点
，希望能够帮助大家复习。

　生物的生长需要物质和能力，下面为你介绍关于细胞的生活需要物质和能量 。

　细胞的生活需要物质和能量

　一、细胞中含有两类物质
。

　1 、无机物：水和无机盐；

　2、有机物：糖
、脂类、蛋白质 、核酸。

　二
、细胞膜控制物质的进出 。

　细胞膜能够让有用的物质进入细胞 ，把其他物质挡在细胞外面
，同时把细胞内产生的废物排到细胞外
。

　三、细胞质中的能量转换器。

　1 、叶绿体将光能转化成化学能，储存在它所制造的有机物中 。

　2
、细胞都含有线粒体 ，线粒体将有机物与氧结合
，经过复杂的过程，将有机物中的能量释放出来 ，供细胞利用
。

　3、叶绿体和线粒体都是细胞中的能理转换器。

　请同学们认真学习，这其实和人类很相似的
，人类生长也需要物质和能量的 。

　延伸阅读

　七年级生物知识点归纳

　第一单元 生物和生物圈

　一 、生物的特征：

　1
、生物的生活需要营养；

　2、生物能进行呼吸；

　3 、生物能排出体内产生的废物；

　4
、生物能对外界刺激做出反应；

　5、生物能生长和繁殖；

　6 、由细胞构成(病毒除外)。

　二、调查的一般方法

　步骤：明确调查目的
、确定调查对象、制定合理的调查方案 、调查记录
、对调查结果进行整理、撰写调查报告

　三 、生物的分类

　按照形态结构分：动物
、植物、其他生物

　按照生活环境分：陆生生物 、水生生物

　按照用途分：作物
、家禽、家畜 、宠物

　四
、生物圈是所有生物的家

　1、生物圈的范围：

　大气圈的底部：可飞翔的鸟类 、昆虫、细菌等

　水圈的大部：距海平面150米内的水层

　岩石圈的表面：是一切陆生生物的“立足点”

　2
、生物圈为生物的生存提供了基本条件：

　营养物质、阳光 、空气和水，适宜的温度和一定的生存空间

　3
、环境对生物的影响

　(1)非生物因素对生物的影响：光、水分 、温度等

　光对鼠妇生活影响的实验

　探究的过程
、对照实验的设计

　(2)生物因素对生物的影响：

　最常见的是捕食关系 ，还有竞争关系、合作关系

　4 、生物对环境的适应和影响

　生物对环境的适应P19的例子

　生物对环境的影响：植物的蒸腾作用调节空气湿度
、植物的枯叶枯枝腐烂后可调节土壤肥力、动物粪便改良土壤 、蚯蚓松土

　5
、生态系统的概念：

　在一定地域内
，生物与环境所形成的统一整体叫生态系统
。一片森林，一块农田 ，一片草原
，一个湖泊，等都可以看作一个生态系统。

　6、生态系统的组成：

　生物部分：生产者 、消费者、分解者

　非生物部分：阳光
、水、空气 、温度

　7
、如果将生态系统中的每一个环节中的所有生物分别称重 ，在一般情况下数量做大的'应该是生产者 。

　8、植物是生态系统中的生产者
，动物是生态系统中的消费者，细菌和真菌是生态系统中的分解者
。

　9 、物质和能量沿着食物链和食物网流动的。

　营养级越高 ，生物数量越少;营养级越高
，有毒物质沿食物链积累(富集) 。

　10
、生态系统具有一定的自动调节能力
。

　在一般情况下，生态系统中生物的数量和所占比例是相对稳定的。但这种自动调节能力有一定限度 ，超过则会遭到破坏 。

　11、生物圈是最大的生态系统
。

　人类活动对环境的影响有许多是全球性的。

　12 、生态系统的类型：

　森林生态系统
、草原生态系统、农田生态系统 、海洋生态系统
、城市生态系统等

　13、生物圈是一个统一的整体：

　注意DDT的例子 (富集)课本26页 。

　第二单元 生物和细胞

　一 、 显微镜的结构

　镜座：稳定镜身;

　镜柱：支持镜柱以上的部分;

　镜臂：握镜的部位;

　载物台：放置玻片标本的地方
。中央有通光孔，两旁各有一个压片夹
，用于固定所观察的物体。

　遮光器：上面有大小不等的圆孔，叫光圈 。每个光圈都可以对准通光孔。用来调节光线的强弱
。

　反光镜：可以转动 ，使光线经过通光孔反射上来。其两面是不同的：光强时使用平面镜
，光弱时使用凹面镜 。 镜筒：上端装目镜，下端有转换器 ，在转换器上装有物镜
，后方有准焦螺旋
。

　准焦螺旋：粗准焦螺旋：转动时镜筒升降的幅度大;细准焦螺旋。

　转动方向和升降方向的关系：顺时针转动准焦螺旋，镜筒下降;反之则上升

　二、显微镜的使用

　1
、观察的物像与实际图像相反 。注意玻片的移动方向和视野中物象的移动方向相反
。

　2、放大倍数=物镜倍数×目镜倍数

　3 、放在显微镜下观察的生物标本 ，应该薄而透明
，光线能透过，才能观察清楚。因此必须加工制成玻片标本 。

　三
、观察植物细胞：实验过程

　1、切片 、涂片
、装片的区别 P42

　2、植物细胞的基本结构

　细胞壁：支持 、保护

　细胞膜：控制物质的进出 ，保护

　细胞质：液态的
，可以流动的
。细胞质里有液泡，液泡内的液泡内溶解着多种物质(如糖分)

　细胞核：贮存和传递遗传信息

　叶绿体：进行光合作用的场所 ，

　液泡：细胞液

　3
、观察口腔上皮细胞实验(即：动物细胞的结构)

　细胞膜：控制物质的进出

　细胞核：贮存和传递遗传信息

　细胞质：液态，可以流动

　4、植物细胞与动物细胞的相同点：都有细胞膜 、细胞质
、细胞核

　5、植物细胞与动物细胞的不同点：植物细胞有细胞壁和液泡
，动物细胞没有。

　四 、细胞是构成生物体的结构和功能基本单位 。

　五、细胞中的物质

　有机物(一般含碳，可烧)：糖类
、脂类、蛋白质 、核酸 ，这些都是大分子

　无机物(一般不含碳)：水
、无机物、氧等
，这些都是小分子

　六 、细胞膜控制物质的进出，对物质有选择性 ，有用物质进入
，废物排出
。

　七
、细胞内的能量转换器：

　叶绿体：进行光合作用，是细胞内的把二氧化碳和水合成有机物 ，并产生氧。

　线粒体：进行呼吸作用
，是细胞内的“动力工厂 ”“发动机
” 。

　二者联系：都是细胞中的能量转换器

　二者区别：叶绿体将光能转变成化学能储存在有机物中;线粒体分解有机物，将有机物中储存的化学能释放出来供细胞利用。

　八、动植物细胞都有线粒体
。

　九 、细胞核是遗传信息库 ，遗传信息存在于细胞核中

　1
、多莉羊的例子p55
，

　2、细胞核中的遗传信息的载体——DNA

　3 、DNA的结构像一个螺旋形的梯子

　4
、基因是DNA上的一个具有特定遗传信息的片断

　5、DNA和蛋白质组成染色体

　不同的生物个体，染色体的形态 、数量完全不同;

　同种生物个体 ，染色体在形态、数量保持一定;

　染色体容易被碱性染料染成深色;

　染色体数量要保持恒定，否则会有严重的遗传病。

　6
、细胞的控制中心是细胞核

　十、细胞是物质 、能量
、和信息的统一体 。

　十一、细胞通过分裂产生新细胞

　1 、生物的由小长大是由于：细胞的分裂和细胞的生长

　2
、细胞的分裂

　(1)染色体进行复制

　(2)细胞核分成等同的两个细胞核

　(3)细胞质分成两份

　(4)植物细胞：在原细胞中间形成新的细胞膜和细胞壁

　动物细胞：细胞膜逐渐内陷
，便形成两个新细胞

　十二、新生命的开端---受精卵

　1 、经细胞分化形成的各种各样的细胞各自聚集在一起才能行使其功能，这些形态结构相似
、功能相同的细胞聚集起来所形成的细胞群叫做组织
。

　2、不同的组织按一定的次序结合在一起构成器官。

　动物和人的基本组织可以分为四种：上皮组织 、结缔组织
、肌肉组织、神经组织 。四种组织按照一定的次序构成 ，并且以其中的一种组织为主
，形成器官
。

　3 、够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定的次序组成在一起构成系统。

　八大系统：运动系统、消化系统
、呼吸系统、循环系统 、泌尿系统，神经系统
、内分泌系统、生殖系统 。

　4 、动物和人的基本结构层次(小到大)：细胞→组织→器官→系统→动物体和人体

　5
、植物结构层次(小到大)：细胞→组织→器官→植物体

　6、绿色开花植物的六大器官

　营养器官：根 、茎
、叶 ;

　生殖器官：花、果实 、种子

　7
、植物的组织：分生组织、保护组织 、营养组织、输导组织等

　十三
、单细胞生物

　1、单细胞生物：草履虫 、酵母菌
、衣藻、眼虫 、变形虫

　2
、草履虫的结构见课本70页图

　3、单细胞生物与人类的关系：有利也有害

　十四 、没有细胞结构的生物——病毒

　1
、病毒的种类

　以寄主不同分：动物病毒、植物病毒 、细菌病毒(噬菌体)

　2
、病毒结构：蛋白质外壳和内部的遗传物质

　第三单元 生物圈中的绿色植物

　第一章 生物圈中有哪些绿色植物

　1、 蕨类植物出现根 、茎、叶等器官的分化 ，而且还具有输导组织
、机械组织
，所以植株比较高大
。

　2、孢子是一种生殖细胞。

　3 、蕨类植物的经济意义在于：

　①有些可食用;

　②有些可供药;

　③有些可供观赏;

　④有些可作为优良的绿肥和饲料;

　⑤古代的蕨类植物的遗体经过漫长的年代，变成了煤 。

　4
、苔藓植物的根是假根 ，不能吸收水分和无机盐
，而苔藓植物的茎和叶中没有输导组织，不能运输水分
。所以苔藓植物不能脱离开水的环境。

　5、苔藓植物密集生长 ，植株之间的缝隙能够涵蓄水分
，所以，成片的苔藓植物对林地 、山野的水土保持具有一定的作用 。

　6
、苔藓植物对二氧化硫等有毒气体十分敏感 ，在污染严重的城市和工厂附近很难生存。人们利用这个特点，把苔藓植物当作监测空气污染程度的指示植物
。

　7、藻类植物的主要特征：结构简单
，是单细胞或多细胞个体，无根 、茎
、叶等器官的分化;细胞里有叶绿体 ，能进行光合作用;大都生活在水中。

　8、藻类植物通过光合作用制造的有机物可以作为鱼的饵料
，放出的氧气除供鱼类呼吸外，而且是大气中氧气的重要来源 。

　9 、藻类的经济意义：①海带
、紫菜、海白菜等可食用②从藻类植物中提取的碘 、褐藻胶、琼脂等可供工业
、医药上使用

　10、种子的结构

　蚕豆种子：种皮 、胚(胚芽
、胚轴、胚根) 、子叶(2片)

　玉米种子：果皮和种皮
、胚、子叶(1片) 、胚乳

　11
、种子植物比苔藓、蕨类更适应陆地的生活 ，其中一个重要的原因是能产生种子
。

　12 、记住常见的裸子植物和被子植物。

　第二章 被子植物的一生

　1
、种子的萌发环境条件：适宜的温度、一定的水分 、充足的空气

　自身条件：具有完整的有生命力的胚
，已度过休眠期 。

　2、测定种子的发芽率(会计算)和抽样检测

　3
、种子萌发的过程

　吸收水分——营养物质转运——胚根发育成根——胚芽胚轴发育成茎、叶，首先突破种皮的是胚根 ，食用豆芽的白胖部分是由胚轴发育来的

　4 、幼根的生长

　生长最快的部位是：伸长区

　根的生长一方面靠分生区增加细胞的数量
，一方面要靠伸长区细胞体积的增大
。

　5
、枝条是由芽发育成的

　6、植株生长需要的营养物质：氮 、磷
、钾

　7、花由花芽发育而来

　8 、花的结构(课本102)

　9
、传粉和受精(课本103)

　10、果实和种子的形成

　子房——果实 受精卵——胚

　胚珠——种子 子房壁----果皮(与生活中果皮区别)。

　11 、人工受粉

　当传粉不足的时候可以人工辅助受粉 。

　12
、被子植物的生命周期包括种子的萌发、植株的生长发育 、开花、结果
、衰老和死亡
。

　第三章 绿色植物与生物圈的水循环

　1、绿色植物的生活需要水

　(1)水分在植物体内的作用

　水分是细胞的组成成;水分可以保持植物的固有姿态;水分是植物体内物质吸收和运输的溶剂;水分参与植物的代谢活动

　(2)水影响植物的分布

　(3)植物在不同时期需水量不同

　2 、水分进入植物体内的途径

　根吸水的主要部位是根尖的成熟区，成熟区有大量的根毛。

　3
、运输途径

　导管：向上输送水分和无机盐

　筛管：向下输送叶片光合作用产生的有机物

　4、叶片的结构

　表皮(分上下表皮) 、叶肉
、叶脉、

　5 、气孔的结构：保卫细胞吸水膨胀 ，气孔张开;保卫细胞失水收缩
，气孔关闭 。

　白天气孔张开，晚上气孔闭合
。

　6
、蒸腾作用的意义：

　可降低植物的温度 ，使植物不至于被灼伤

　是根吸收水分和促使水分在体内运输的主要动力

　可促使溶解在水中的无机盐在体内运输

　可增加大气湿度，降低环境温度
，提高降水量。促进生物圈水循环 。

　第四章 绿色植物是生物圈中有机物的制造者

　1、天竺葵的实验

　暗处理：把天竺葵放到黑暗处一夜，目的：让天竺葵在黑暗中把叶片中的淀粉全部转运和消耗。

　对照实验：将一片叶子的一半的上下面用黑纸片遮盖 ，目的：做对照实验
，看看照光的部位和不照光的部位是不是都产生淀粉
。

　脱色：几个小时后把叶片放进水中隔水加热，目的：脱色 ，溶解叶片中叶绿素便于观察。

　染色：用碘液染色

　结论：淀粉遇碘变蓝
，可见光部分进行光合作用，制造有机物

　2 、光合作用概念：绿色植物利用光提供的能量 ，在叶绿体中合成了淀粉等有机物
，并且把光能转变成化学能，储存在有机物中 ，这个过程叫光合作用 。

　3
、光合作用实质：绿色植物通过叶绿体
，利用光能，把二氧化碳和水转化成储存能量的有机物(如淀粉) ，并且释放出氧气的过程
。

　4、光合作用意义：绿色植物通过光合作用制造的有机物，不仅满足了自身生长 、发育、繁殖的需要
，而且为生物圈中的其他生物提供了基本的食物来源
、氧气来源、能量来源。

　5 、绿色植物对有机物的利用

　用来构建之物体；为植物的生命活动提供能量 。

　6
、呼吸作用的概念：细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水 ，并且将储存在有机物中的能量释放出来
，供给生命活动的需要，这个过程叫呼吸作用
。

　7、呼吸作用意义：呼吸作用释放出来的能量 ，一部分是植物进行各项生命活动(如：细胞分裂 、吸收无机盐
、运输有机物等)不可缺少的动力
，一部分转变成热散发出去。

　第五章 绿色植物是与生物圈中的碳—氧平衡

　1、绿色植物通过光合作用，不断消耗大气中的二氧化碳 ，产生氧气
，维持了生物圈中的碳氧平衡 。

　2 、呼吸作用与生产生活的关系：中耕松土
、及时排涝都是为了使空气流通，以利于植物根部进行呼吸作用
。植物的呼吸作用要分解有机物 ，因此在储存植物的种子或其他器官时
，要设法降低呼吸作用，降低温度、减少含水量 、降低氧气浓度
、增大二氧化碳浓度等都可抑制呼吸作用。

　3、光合作用与生产生活关系：要保证农作物有效地进行光合作用的各种条件 ，尤其是光 。合理密植
。使作物的叶片充分地接受光照。

　4 、光合作用和呼吸作用的区别和联系(见课本131)

　5、光合作用(130页)和呼吸作用(125页)公式

　第六章 爱护植被，绿化祖国

　1
、我国主要的植被类型

　草原、荒漠 、热带雨林
、常绿阔叶林、落叶阔叶林 、针叶林

　2
、我国植被面临的主要问题

　植被覆盖率低
，森林资源和草原资源破坏严重

　3、我国森林覆盖率16.55%，

　4 、我国每年3月12日为植树节

　5
、热带雨林-----地球的肺 ，

　6、生物圈的“绿色工厂”----绿色植物 。