#实习报告# 导语实践能帮助学生树立市场意识，端正就业态度。学生通过实践才能认知社会中的优胜劣汰 ，培养竞争意识，才能在实践中了解用人单位的需求和要求 。本篇文章是 为您整理的假期实践活动心得体会12篇
，希望可以帮助到您，欢迎分享！

1.假期实践活动心得体会

　通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了 ，我们在学校学的是理论知识
，我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值
。

　实践是检验真理的标准，多少次说过这句话 ，却不去想它所包含的真正意义
，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走 。通过实践你可以发现自己从未发现的方面 ，或许是需要改正的习惯
，更或许是某个被掩盖的亮点
。

　这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念，放弃就等于否定自己 ，自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定
，这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推 ，任何东西不去接触就永远不会了解它 。

　在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们
，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识
。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西 ，俗话说人是社会的主人
，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右 ，那样的生活不会幸福安乐的
，只会是痛苦和无奈的。

　实践，就是把我们在学校所学的理论知识 ，运用到客观实际中去
，使自己所学的理论知识有用武之地 。只学不实践，那么所学的就等于零
。理论应该与实践相结合。

　一路的艰辛与微笑 ，有所收获
，然所学是开始，考验和抉择马上就要开始 ，我们要奋斗不息、砥砺前行，多多实践
，用实践给予我们所学的知识一个新的理念 。

2.假期实践活动心得体会

　在春暖花开的五月，我们迎来了初中首次社会实践 ，刚来的我们是懒散
，无组织，无纪律 ，没有集体荣誉感的一群人
。平时在家犹如大**的我
，过惯了衣来伸手，饭来张口的日子。在这的第一顿饭就让我尝尽了苦头 ，面对军事化的
，哨响声停，安静吃饭 ，顺序洗碗
，就让我有很大的感触 。在家里吃饭超慢的我，在这里也学会了迅速吃饭 ，提高了效率。

　在接下来的几天我们学习了军事行走，站立
，蹲姿及坐姿等
。参观展览馆，让我体会到了鸦片对人们的危害 ，吸毒危害家人
，自己及其他人。在体验馆中，我了解了各种军事警报的响铃 ，学会了如何在火灾地震等自然灾害中自我保护的知识！教学员老师的课程让我大开眼界
，下午我们走进机器人的世界，通过自己的动手实践 ，体会到了机器制造者的无限智慧及创造探索过程中的坚信 。

　社会实践就快落幕了
。我们不再是那群懒散
，以自我为中心的孩子了。现在的我们要以更勃发，更积极 ，更团结的精神大步走向我们的未来
，这短暂的几天，我永生难忘 。

3.假期实践活动心得体会

　“千里之行 ，始于足下 ”，这短暂而又充实的社会实践
，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用 ，是人生的一段重要的经历
，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助
。向他人虚心求教 ，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻
，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富 。

　这次社会实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的
。做事首先要学做人 ，要明白做人的道理
，如何与人相处是现代社会的做人的一个最 基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多 ，他们就是最 好的老师
，正所谓“三人行，必有我师” ，我们可以向他们学习很多知识 、道理 。

4.假期实践活动心得体会

　通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力
，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野 ，对自己有了清醒的定位
，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距 ，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发
。

　其中感受最 深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬
，刘爷爷的孩子都去外地打工了 。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风 ，现在
，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步
。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停 ，风雨不住地锻炼
，可见他的毅力有多么坚韧了。

　通过本次社会实践活动，一方面 ，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面
，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足 ，处理问题不够成熟
、书本知识与实际结合不够紧密等问题 。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光
，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中 ，检验自己的知识
，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础
。

　机遇只偏爱有准备的头脑 ，我们只有通过自身的不断努力
，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志 ，不断提高自身的综合素质
，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞 ，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟
，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

5.假期实践活动心得体会

　这是我第一次经历社会实践 。对于一个大学生生而言 ，敢于接受挑战是一种基本的素质
。虽天气严寒
，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会 ，在实践中增长见识
，锻炼自己的才干，培养自己的韧性 ，想通过社会实践
，找出自己的不足和差距所在 。

　在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事 ，这些都是在学校里无法感受到的
，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么 ，但在这里，不会有人会告诉你这些
，你必须要知道做什么，而且要尽自己的努力做到最 好
。在学校 ，只有学习的氛围
，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作 ，都存在着竞争
，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人 ，以提高自已的能力！

　回想这次社会实践活动
，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验 ，自己的能力也得到了提高
，而这些在学校里是学不到的 。

　在工作上还要有自信
。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏 ，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信 。其实有谁一生下来什么都会的，只要有自信
，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

　知识的积累也是非常重要的
。知识犹如人的血液。人缺少了血液 ，身体就会衰弱
，人缺少了知识，头脑就要枯竭 。

　这次亲身体验让我有了深刻感触 ，这不仅是一次实践
，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富
。在今后我要参加更多的社会实践 ，磨练自己的同时让自己认识的更多
，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

6.假期实践活动心得体会

　在此次社会实践中我也学到了许多东西 。首先，是我们的这个团队 ，一个团队要想做强做大
，那她的每个成员都必须有团结的意识，而我 ，也正是学会了与团队成员的合作与沟通：我们每次做调查到底要准备做什么，怎样把每次的任务顺利出色的完成
，这些都是需要我们成员在一起探讨的
。其次这次实践锻炼了我的耐性，由于在做调查的过程中总是会遇到被人不理的情形 ，开始的时候的确会有一些不适应
，但是随着做久了，这种难受的心理也就慢慢消失了 ，俗话说：“久病成医
”
，我渐渐也培养出了自己的坚持不懈的精神，这种精神对我来说是一笔宝贵的财富 ，他会对我的一生都有很大帮助的
，我也总结出，做事坚持不懈 ，你终究会成功。

　通过这次社会实践
，使我也学会了换位思考问题 。因为在后来的几次失败的过程中我也对失败的原因进行了分析，如果把被调查的人换做是我 ，而我又很忙，那么会怎样
。并且这样做的另一个好处是可以消除自己先时的所有烦恼。我又总结出经常在做事的时候换一下位去思考
，可有助于做事效率的提高 。同时我的心理承受能力也较以往增强了
。

地震防灾的心得体会200字及500字以下

　当我们对人生或者事物有了新的思考时，常常可以将它们写成一篇心得体会 ，从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是由我为大家整理的“社会实践心得体会300字精选4篇”
，仅供参考，欢迎大家阅读本文 。

篇一：社会实践心得体会300字精选

　经历了将近一周的社会实践 ，我感慨颇多
，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋 ，它给我们带来了意想不到的效果
，社会实践活动给生活在都市中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

　“千里之行，始于足下 ” ，这短暂而又充实的实习
，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用 ，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤
，对将来走上工作岗位也有着很大帮助
。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻 ，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富 。这次实习也让我深刻了解到
，和团体保持良好的关系是很重要的
。做事首先要学做人，要明白做人的道理 ，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说
，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师 ，正所谓“三人行
，必有我师
”，我们可以向他们学习很多知识 、道理 。实践是学生接触社会 ，了解社会
，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径
。亲身实践 ，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃 。增强了认识问题，分析问题
，解决问题的能力
。为认识社会，了解社会 ，步入社会打下了良好的基矗同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己
，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

　一
、艰辛知人生 ，实践长才干

　通过这次的的社会实践活动
，我们逐步了解了社会，开阔了视野 ，增长了才干
，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足 ，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位
，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力 。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会 、适应社会
。大学生假期社会实践是大学生磨练品格
、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己 ，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会
，我会更加积极的参加这样的活动 。

　二 、从群众中来，到群众中去

　在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流 ，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西
，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来 ，到群众中去的真正涵义
，认识到只有到实践中去
、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来 ，才是大学生成长成才的正确之路
。

　这次实践活动
，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力 ，使我们通过这次实践更加了解社会
，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个xx世纪的大学生 ，社会实践是引导我们走出校门 、步入社会
、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识 。同时
，我们要树立远大的理想，明确自己的目标 ，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

篇二：社会实践心得体会300字精选

　经历了此次假期的社会实践
，我也是算真的去了解了社会的一个情况，当然我也是知道其实这并没有什么 ，但也是需要自己更多的去接触才行的
，此次的实践也是让我知道作为学生，其实还是要多去接触社会才行 ，只有如此
，才能以后真的走上了社会，更能从容的面对而同时也是知道自己做的不足的方面以及能力上要去锻炼的是哪些 ，此次的实践我也是有挺多的一个感触
。

　此次我是去到工厂来实践的
，毕竟自己的能力也是清楚，很多的工作都是做不了的 ，但是这些简单的操作却是可以做好的，我也是通过了半天的时间知道自己我要做什么又是该如何的去做
，而一直重复的工作，差不多一个月下来也是让我感觉到很是枯燥 ，同时也是对于那些坚持了多年的同事感到佩服
，和他们沟通也是知道，之所以愿意做这个工作 ，也是由于没有什么一技之长
，也是无法去做一些脑力的劳动，所以只能在这样的岗位来煎熬 ，他们也是觉得枯燥
，但是能赚钱，要养家也是需要去付出 ，而这也是让我想到自己的父母
，的确他们也是不容易的，而实践后拿到自己为数不多的钱 ，也是感受到赚钱的一个不容易。

　在工作里头，我也是会和同事们交流
，和他们的谈话里面也是感受到社会是不一样的，同时他们也是羡慕我还在读书 ，也是告诫我在学校要认真的学习
，去珍惜这段美好的时光，而以前的自己其实没有那么多的体会 ，此次也是让我明白
，的确在校是很轻松的时候，虽然也是有老师的管束 ，但是相对于工厂其实也是自由很多
，也是没有什么太大的压力，只要自己认真学习就好了 ，同时也是明白的确和工作相比
，此刻的我们还是很幸福的，也是更要去好好的把在校的日子过好 ，去得到一个成长，特别是此次的实践也是告诉我
，如果能力不够，其实以后想要找到一份好的工作 ，真的不是那么的轻松
，也是有很长的路要去自己走好，而我也是会继续的坚持下去 ，去让自己真的有更多的成长和收获的 。

　实践带给我的不但是一段工作的经验
，同时也是让我更意识到在校时间的宝贵，以及社会的一个残酷 ，以后也是不再那么的松懈
，更理解了父母赚钱的不易，要去珍惜他们给我的钱以及我在校的机会
。

篇三：社会实践心得体会300字精选

　这一天 ，大家放下沉重的书包
，背上一包零食迈入校门，迎接大家期待已久的社会实践活动。

　一路上 ，大家在车上说说笑笑，都没了分寸 。不过
，激动的心情真的是难以抑制
。终于，我们来到了目得地——xx博物馆。

　这是一个非常有趣的地方 ，有地震体验区
，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系 。还有神秘的地质博物馆
。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里 ，我最难忘的是斗牛 。

　上午绕了这么一大圈
，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演 ，在演出开始前
，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀 ，非常好玩
。在大家耐心的等待下
，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖 。接着工作人员牵着两头牛走进场地 ，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了
，便宣布比赛开始
。

　起初两头牛都没有想打起来的欲望，但不久后在工作人员的“逼迫”下 ，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后
，两个回合下来不分上下 。“好残忍啊! ”我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中 ，根本没有理会他们
。两头牛就这么缠斗着
，过了好久……两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势 ，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作———用鞭子鞭打牛 。

　看到这一场面
，我的心好像漏跳了一拍
。两头牛继续打起来，周围的同学也一起欢呼起来 ，看着周围的场景
，我不禁联想起当年黑暗的xx社会。这里是修罗场，我们则是那些达官贵人 ，而主角从奴隶变成了牛 。从牛的角度，我想起当初是牛儿帮我们辛勤劳动
，帮我们拉车;耕地;从人的角度想，人类利用生物来取乐 ，当年xx的达官贵人是看人与人互相残杀
，但幸好有xx的奴隶起义，可现在又有谁为这些牛惋惜
。在牛的皮毛下掩藏了多少伤痕?有谁知道!在牛的心里 ，填满了多少悲痛
，又有谁知道?在xx漫漫黄沙中的牛，眼里是否含着眼泪 ，没有人知道!这一类的事物不少：如斗蟋蟀
，斗鸡……这些都是人们用动物的生命换取的快乐!上帝赐给人类权力，赐给人们智慧 ，同时也赐给人类一颗贪婪的心……

　这只是这次社会实践的一段小插曲
，但也反映出人类心灵的真善美!

篇四：社会实践心得体会300字精选

　社会实践的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家 ，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中
，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下 ，收钱走人就可以了的
，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍 ，再开始慢慢的一本一本的对帐 。

　这个过程远没我想象的那么简单轻松
，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多 ，原本我以为半天就能对完的帐
，三天了才弄完。而且每天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的 ，等忙完了休息了好久才恢复
。

　在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了
，但是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来 ，最后的成就感当然压过了曾经的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和恒心
，只要认定的事情就要坚持把它做好，现在也是将来也是 ，这个好的习惯可以成就我们的未来。

　在以后我们将面临的社会工作中
，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作安排给我们 ，我们能不去做吗?不能 。那么我们必须要养成这样良好的耐心
，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好
。

　这段时间的实践 ，虽然不是选的我们的专业部门
，但是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养 ，耐力的考验
，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好 ，没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的 。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会
，多学点东西，以便以后在社会中争取自己的一席之位做充分的准备
。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。

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，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的 。但是 ，一定要迅速采取措施
，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇
。2.采取正确的姿势躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时 ，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻
，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部 ，有条件时
，可用身边的物品，如书包 ，被褥等顶在头上;要防止灰土 、毒气等侵入口、鼻
，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻 。3.寻找安全的地方在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内 ，房屋倒塌后能形成三角空间的地方
，往往是人们得以幸存的相对安全地点
。比如：楼房中开间小
、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下 、床下
、家具旁 ，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台 、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床
、大型设备附近等。4.震后迅速撤离地震发生之后
，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止 ，要马上撤离 。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火
，关掉煤气，切断电源 ，防止火灾发生
。5.要点?选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;?伏而待定
，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体 ，降低身体重心;?抓住桌腿等牢固的物体;?保护头颈 、眼睛
，扼住掩住口鼻;?避开人流，不要乱挤乱拥 ，不要随便点明火
，因为空气中可能有易燃易爆气体。?就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑 ，不要随便返回室内
，避开人多的地方;?要避开高大建筑物，如：楼房
、高大烟囱、水塔下 ，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;?避开危险物高耸或悬挂物，如变压器 、电线杆
、路灯等、广告牌 、吊车等;?避开危险场所
，如：狭窄街道、危旧房屋
、危墙、高门等 。

为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练 ，通过实践演练
，增强了师生的应急疏散的经验和能力
。

一 、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处 ，我校成立领导小组
，部署演练工作 。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视 ，增强防震
、消防安全意识
，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会 ，提高应对紧急突发事件的能力
。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调
，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全 ，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行 。

二 、筹划缜密
，演练方案安全可行
。

根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练活动方案
”。为了使得演练方案安全可行 ，认真研讨
，对演练方案进行调整
、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性 。在方案中就演练的时间、地点 、内容
、程序、路线等都作了具体的说明。并教育学生 ，听到校长宣布险情发生后
，全校师生必须服从指挥，听从命令 ，立即快速 、安全进行疏散
，不能再收拾物品；不得拥挤
、推搡，不得重返教室 ，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒
，应将其扶起，帮助一起逃离危险地
。要求各小组按照各自的职责 ，到达规定的位置，完成各自的任务。

三 、师生参与
，演练效果呈现良好 。

5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位
。值周校长通过广播下达命令 ，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地
，各班马上清点人数，向校长汇报 。最后对此次演练活动进行简要总结 ，并宣布演练活动结束
，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结
。

这次活动全校共有1900多名师生参加 ，学生从教室撤离到操场只用了3分钟。演练按预案进行
，整个演练过程既紧张
、激烈，又有条不紊 。通过这次演练活动 ，大大增强了全体师生的安全知识
，大大提高了师生逃生、自救 、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力
。整个演练活动达到了预期目标。