你好！
首先 ，你显耀理解什么是臆想症 。
臆想症：由不同病因（生物学、心理学和社会环境因素）作用于大脑 ，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识 、情感 、意志行为等精神活动出现异常，异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围 ，因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的一组疾病 。
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疑病性神经症简称疑病症 ，又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适 ，反复就医 ，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。
精神病的早期症状如同其他疾病一样，症状轻、不典型 ，往往不为人注意 ，或认识不到是精神病，以至延误治疗时机 ，给病人带来不良后果 。如能早期识别精神病 ，对治疗是十分有利的，精神病人的早期症状可表现为：
(l)性格改变:如原来热情合群的人变得对人冷淡 ，与人疏远 、孤僻不合群 ，寡言少语，好独处，躲避亲友并怀敌意 ，生活懒散 ，不守纪律 。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气 ，对人无礼貌。
(2)神经症症状:如头痛 、失眠、易疲劳 、注意力不集中 、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等 。
(3)情感改变:早期的情绪变化常表现为情绪高涨 ，洋洋自得，趾高气扬 ，管闲事 ，说大话，夸夸其谈 ，做事有始无终 ，发脾气;或情绪低落，抑郁寡欢 ，愁眉不展 ，唉声叹气，自责自罪，悲观厌世 ，甚至出现自杀行为；或情绪波动 ，焦虑紧张，缺乏适应的情感交流等;或对镜自我欣赏 ，自言自语 ，无故哭笑等
(4)行为改变:有的人表现奇怪动作和行为，动作增多 ，呆板重复 ，无目的性;有的举止迟缓，生活懒散 ，不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品 ，甚至随身携带一些果皮 、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等 。
(5)注意力不集中，记忆力下降:注意力分散或迟钝 ，好遗忘 ，丢三拉四，工作效率下降。
(6)敏感多疑:如有人怀疑别人讲自己的坏话，别人的一言一行 。一举一动都是含沙射影的针对他 ，甚至认为电视上 、广播里、报纸上的内容也是与他有关;有人感觉自己的同事 、邻居 、甚至父母兄弟害她 ，恐惧不安;有人觉得周围一切事变得对他不利，有某种特殊的含义等 。这种人对自己的观念常坚信不疑别人的劝说、解释都不能改变他的观点。
精神病的早期症状是精神病明朗化之前的异常精神状态 ，加要确定是否属于精神病 ，或属于那一种精神病，需请精神专科医生做进一步的检查 。
我老是会幻想自己遭受到各种不幸 ，（比如家里人不在了 ，恋人背叛自己了） 。然后自己是如何如何坚强面对的
疑病性神经症（Hypochondriacal neurosis）简称疑病症（Hypochondriasis），又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注 、担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病 ，经常诉说某些不适 ，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念 。这是对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释 ，致使整个心身被由此产生的疑虑 、烦恼和恐惧所占据的一种神经症 。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病 ，医生的解释和客观检查均不足以消除其看法
下次再这样想的时候（比方说，幻想恋人背叛了自己，或者有人在背后整你） ，你告诉自己说：这是我 ，在，害 ，怕自己遇上这种事情 ，而不是别人真的会做出这种事。
你潜意识里害怕出现这种事情，你的理智又要告诉自己 ，不会出现这种事情 ，即使出现了，我也会坚强面对 。这两种想法都是你自己的意识 ，无所谓谁对谁错 ，但是你必须要清楚的一件事就是：那些不好的事，是你自己在害怕 ，在设想会出现这种事 。
你静下心来想想 ，是不是自己在害怕这种事呢？太在乎恋人了，所以害怕失去。太依靠家人了，所以害怕失去 。害怕失去不是什么错误的想法或者感觉 ，但是你要知道 ，这些是你自己的想法，和现实关联不大（我也没办法说完全没关联） 。
So,你的问题不是幻想 ，而是害怕。
知道了原因 ，其实就很简单了，害怕失去恋人 ，就对他好一点呗（当然无限制的好也是不对的 ，人要有独立人格，呵呵 ，扯的有点远了） ，害怕失去家人，就多关注一下家人的平安呗 。把能做的事做一做 ，你就不会害怕了 。
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我是格瑞号的签约作者“储淑涵”！
希望本篇文章《总是怀疑掉东西是臆想症吗》能对你有所帮助！
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本文概览：你好！首先，你显耀理解什么是臆想症。臆想症：由不同病因（生物学、心理学和社会环境因素）作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出...