许多水果的营养丰富，水果食用起来味道好 ，功效作用也很不错 ，水果不仅吃了可以帮助美容养颜，而且还可以做面膜 ，有些水果做面膜能够让皮肤更加白皙 ，有祛斑的作用，那么哪些水果面膜可以祛斑？哪些水果面膜祛斑效果好？一起来看看吧！
1、祛斑面膜
1、番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁 ，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分 ，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果） ，玫瑰或乳香精油1滴 ，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下 ，用温水洗净 ，具有使皮肤滋润 、白嫩 、柔软的作用，长期使用还具有去除眼袋和祛斑除皱等功能。
2、苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥状 ，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁） ，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油 ，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑 、滋润 、白腻的作用 ，对痘印也有一定的治疗功效 ，建议各位被怎么样快速去痘印所烦恼的MM使用此款面膜，另外 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑 、黑斑等症状 。
3 、蜂蜜柠檬面膜
先准备一个鸡蛋清以及蜂蜜一勺 ，柠檬精油一滴，橄榄油十滴以及适量的面粉。之后将这些材料进行混合在一起 ，并搅拌成膏状 。最后将其搅拌好的面粉敷在脸部15~20分钟后取下 ，最后用温水进行清洗 。这个方法长期坚持是可以祛斑的哦，而且还可以起到延缓衰老以及美白的作用。
4、牛奶柠檬汁
每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸 ，可以增白皮肤 ，减淡斑点，滋润皮肤 。有兴趣自制补水保湿面膜的亲们可以试试这款面膜 。
5 、西红柿汁
水果美容当然是护肤达人的大爱啦。将西红柿榨汁 ，加入一汤匙甘油 ，每日2到3次，每次敷10分钟 ，然后清水洗净 。
6 、胡萝卜汁
2汤匙汁加入10滴柠檬汁 ，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉 ，涂抹补水的护肤品 。
7 、柠檬黄瓜汁
先将脸部清洗干净 ，之后在脸上涂抹柠檬汁已经黄瓜汁。半小时后用清水清洗干净，再涂抹一层护肤霜 ，连续近一个月的时间就可以达到祛斑的效果哦 。
8 、蜂蜜敷脸
说是把蜂花粉放在蜂蜜中 ，让它自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之 ，皮肤会变得又细又白 。利用蜂蜜美容 ，效果是不需要怀疑的。
2、祛斑食谱
一、什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个 ，香蕉一个 ，菠萝一块，猕猴桃一个 ，草莓四个 ，水淀粉20克，白糖15克 ，蜂蜜10克 ，冷水适量。
制作：1，将梨 、苹果 、香蕉、菠萝 、猕猴桃 、草莓洗净 ，切丁待用 。
2 ，锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制 。待水果煮烂后加入白糖 ，最后淋入水淀粉 ，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
功效：解暑消烦 ，美白去斑 。
二、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克 ，莲子50克，红枣五颗 ，冰糖15克 ，冷水1000毫升 。
制作：1，薏仁淘洗干净 ，用冷水浸泡三个小时 ，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核 。
2 ，锅内加入1000毫升冷水 ，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子 、红枣 ，一起焖煮至熟透 ，最后加入冰糖，熬至成粥状 ，即可食用 。
功效：美白保湿 ，可消除雀斑 、老年斑、蝴蝶斑等
三 、山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克 ，枸杞15克 ，白糖15克，蜂蜜10克 ，冷水1500毫升。
制作：1 ，粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来 ，沥干水分 。
2 ，新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用 。枸杞子用温水泡开待用。
3 ，锅内加入1500毫升冷水 ，放入粳米 、山药、枸杞，用大火烧开 ，转小火熬制软烂即可 ，食用时加入白糖和蜂蜜 。
功效：补血养颜，消除色斑 。
市面上能买到的含果酸的护肤品都有哪些？
护肤品的主要成分是基质 而所谓的水果成分只是添加的某个成分 也许一大瓶里也只有那么几滴而已....
好的护肤品还是看基质配方 比如同为乳液 有的粘稠 有的稀薄 这就是不同基质调配的关系
至于你说的水果提取 skin food 还有里美等等 都是号称水果提取的
近来 ，果酸美容可以说是美容保健业的一个热门话题——凡是提到抗老化防皱的产品,多半含有各种不同含量的果酸 ，如果酸面膜 、果酸润肤露 、果酸除皱霜、果酸洗面奶……而提到果酸美容的内容，则有果酸美白、果酸活肤 、果酸消纹 、果酸去死皮、果酸除暗疮等等。
然而 ，与许多被吹得神乎其神的美容项目一样 ，随着美容实践检验的不断深入，果酸美容的真实疗效 、副作用以及一些有待规范的问题亦逐渐引起了业内人士的高度重视。
为了使读者对果酸美容以及有关的问题有个粗略的了解 ，笔者冒昧撰此拙文 ，仅供参考 。
告诉你什么是果酸美容
顾名思义，果酸就是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸 。它的学名叫α—氢氧基酸，简称为AHA。所以 ，我们在了解果酸时应该明白这样两个概念：一是果酸是一种酸 。二是果酸是天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸的统称 。
果酸进入美容行当至今才十几年 ，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落 ，就“顺水推舟”地引申出一大套迎合人们爱美欲望的生物学理论 ，如刺激真皮新陈代谢 、重新长出嫩皮，从而可以治疗暗疮、粉刺和淡化色斑等等 。于是 ，“果酸美容学说”一经提出 ，就在业内引起轰动，各种相关的产品和技术亦应运而生 。
通俗地说 ，果酸美容最本质的原理是因为它是一种酸。酸作用于皮肤 ，就会有一定的腐蚀性，从而使表皮发生不同程度的剥落 。而表皮剥落了 ，新的表皮又必然要长出 。
这种简单的原理换成“科学的说法 ” ，就是果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢。于是，一些老化的角质层剥落了 ，新的表皮细胞又长出来了 ，皮肤就变得细嫩一点 。并且，在老化的角质层剥落的同时 ，自然而然也会把一些浅表的暗斑 、青春痘 、粉刺、沉淀的色素 、细小的皱纹等一并去除 。所以就谓之为美容换肤了。
也正是因为果酸是一种酸 ，所以果酸换肤又叫“表浅化学换肤术 ”。
说得再通俗一点，果酸美容的作用非常有限 ，而且也不能与吃水果有美容作用相提并论（况且 ，吃水果也不一定就有美容作用） 。假如将硫酸 、硝酸、醋酸等酸类物质调配至一定的浓度再涂到皮肤上，也同样可以起到与果酸一模一样的作用的！
果酸也有副作用
有人认为 ，果酸美容只不过是用果酸产品涂在表皮上而进行的操作 ，即便有副作用也可以及时制止 。所以只要被涂抹的部位没有伤口 、湿疹 、疱疹、疣等病灶，都可以接受果酸换肤术。但实际情况并没有这么简单 。一是果酸的浓度掌握不好会发生灼伤 ，即使马上停用 ，灼伤性损害也不可能立即停止 。二是果酸具有抗原性，皮肤吸收后照样可以引起过敏反应。下面就将这两方面的问题作些简要的介绍 。
1、灼伤性损害：灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关，但果酸浓度的标准阈究竟是多少尚有争议 。
直接的灼伤表现为皮肤充血 、水肿 、潮红、灼痛 、流水 、起鳞屑等。若这些症状没有获得有效控制 ，可发生感染甚至化脓、结疤 。
间接灼伤主要是指日光对治疗区皮肤的刺激 。使用含果酸的护肤品 ，会增加皮肤对紫外线的吸收。据美国食品及药物管理局（FDA）的研究显示，如果连续接受果酸含量达10％ ，PH值为3.5的护肤品 。4周后 ，皮肤的抗紫外线能力会减少18% 。
2 、过敏反应：
前面说过，果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸 ，苹果中的苹果酸 ，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸等。而市面上的果酸产品虽然绝大部分是甘醇酸或其他果酸的不同组合，但通常情况下并不精确地标示是哪一种果酸为主 ，只是以AHA涵盖之 。这就为过敏反应埋下了隐患 。
过敏以皮肤潮红 、水肿、渗出 、发痒或湿疹甚至溃烂等局部反应为常见。但也有少数可有全身反应 ，如哮喘 、喷嚏、会阴水肿等 。
各国对果酸浓度要求不一
关于果酸的使用浓度标准世界各地并非一致 。
欧盟已于2004年9月起限制化妆品中果酸的使用量，并强调其浓度应从10％降到4％至2.5％。
德国身体保养暨清洁用品工业协会建议 ，用于皮肤保养的果酸产品应保持以下限值：浓度小于或等于12％ ，pH值大于或等于3 。此外，为了让使用者能够更放心地使用果酸产品，德国的立法机构将针对这方面立法 ，以限制该类产品的使用 。
瑞士苏黎世的研究人员发现并建议 ，如果产品含的果酸浓度超过10％，pH值低于3 ，则可能会引起皮肤刺激和灼伤。故浓度最高至10％ ，pH值最低至3 。
美国FDA日前公布，在美国境内销售的果酸产品的含量不得超过10％ ，pH值不得超过3.5 。
我国至今对化妆品中的果酸含量并没有明确的标准 ，市场上果酸产品的浓度参差不齐。在具体操作中，一般认为15％的药膏制剂是“可以安全使用”的低浓度 。而用作直接换肤的浓度在20％至60％之间 。最高的可达70％。
果酸美容市场期待规范
针对目前果酸美容市场的现状 ，以下几个方面应当严格规范：
1 、对果酸美容效果的宣传不能夸大功效。要让消费者知道 ，果酸美容效果非常有限，更不要指望使用果酸后 ，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑而且还没有皱纹 。
2 、要让消费者充分了解果酸的副作用并采取必要的预防措施 。
3、从事果酸美容的单位和医师、美容师的资质认可必须从严掌握。
4 、有关部门应确定果酸产品在不同使用方式中的浓度标准(包括pH值) 。
5 、果酸产品的标签上应除注明浓度、pH值外 ，还应注明果酸成分的种类 。
相关内容
1 、果酸换肤的流程：先将患部用专用清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸(20%至70%)由额头 、鼻子、脸颊 、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液 ，终止甘醇酸的作用。之后再用冷敷以减轻疼痛及充血 。接着涂上营养霜保护之 。
治疗的过程中 ，病人会感到有些灼痛。术后两天内治疗区还会发红 、疼痛 。若有结痂，会在七日内自行脱落 ，绝对不可以抠 。一般而言 ，大约需要8－10次的换肤才能达到较佳的疗效。而每次换肤须间隔2——4周 。
2、不要以为阴天就不会“晒伤人 ”，其实 ，阴天时反射阳光的紫外线会更多 。
3 、自我测试敏感反应：购买果酸产品后不妨先小范围涂擦一下 ，待5－10分钟后看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤有红 、痛、痒，就应放弃购买。
4 、治疗后注意事项：
a 、治疗后的两天里 ，每天用2－4次营养霜 。皮肤感觉正常后就可以恢复换肤前的保养法 。
b、若治疗后有明显发炎 ，除每天涂抹2－4次营养霜外，可用医生开给的消炎药膏涂抹于发炎处 ，直到发炎消除为止。若有结痂 ，绝对不可抠，应任其自然脱落 。
c、换肤后必须暂停使用果酸及换肤前使用之药膏，一定要皮肤感觉完全正常后才能继续使用果酸及药膏 。
本文来自作者[肥山]投稿，不代表格瑞号立场，如若转载，请注明出处：https://gree0731.com/ig/23420.html
评论列表（4条）
我是格瑞号的签约作者“肥山”！
希望本篇文章《哪些水果面膜可以祛斑？》能对你有所帮助！
本站[格瑞号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：许多水果的营养丰富，水果食用起来味道好，功效作用也很不错，水果不仅吃了可以帮助美容养颜，而且还可以做面膜，有些水果做面膜能够让皮肤更加白皙，有祛斑的作用，那么哪些水果面膜可以祛...