怎样能让自然卷变直

先将头发冲洗干净，然后用护发产品后 、重点：用白醋加温水以1：20的比例加好然后浸泡2≈3分钟 ，再用热毛巾包5分钟
，再冲洗 。然后你会发现你的头发会变得很顺很垂直
。白醋那部分一个星期一次就好。护发素就要每次都用，如果你是每个月用一次的话 ，就让护发产品在头发停留15～20分钟
，如果是每周一次的话就让它停留在头发5～10，天天护的话就2～3分钟 。我也是女生 ，也是后天的
、我很了解你的心情
。我现在每第三次洗头都会这样洗。现在头发明显比以前直了好多好多 。…　

怎样才能让自然卷变直发

造成头发卷曲的原因有两种
，一种是先天性的自然卷曲，另一种则是由于后天的不慎造成的 ，如暴晒、烫发或染发等
。 建议：要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直
，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机 ，梳头力求小心以免伤及发丝
，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。

怎么样能让自然卷变直

我觉得护理好了 ，自然卷也会变的很漂亮（我也是自然卷）

怎么才能让自然卷变直发

自来卷是你遗传基因决定
，本质是不可改变的，你可以选择用药水来改变已有头发的内部结构 ，比如洗直
，拉直，当然都是伤头发的 ，你可以选择比较好的产品来降低对头发的伤害 。

怎样让自然卷的刘海变直

要靠自己应该是不可能的
，因为自然卷有那个形状在，从发根长出来就是这样的 ，不然你还是听楼上的这位，离子烫。不然自己买个夹板
，每天夹..不过刘海的发质就会不好咯

自然卷怎样变直？

恩，现在理发店中可以用药水把头发软化 ，不过开始两周会有点药水味
，过了两周就好了，头发会变得很自然 ，很直
，也很顺
。建议去试试。

柔顺真的能让自然卷变直么？

自然卷的话，没什么好办法 ，想直只能定期去做直啊 。

因为毛囊会不断张出新的头发啊
，所以怎么做都只能管一段时间
。

我也是自然卷，曾经也为卷卷嘭嘭的头发一度苦恼啊。差不多一年做一次离子烫 。

怎么让自然卷变直

不建议拉直 拉直到后期还是会蓬 然后又去拉
。。回圈起来对头发也不好啊亲 平时你可以抹护发素橄榄油什么的

用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前 ，滴在梳子上
，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上 ，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油
，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里 ，记得不要倒太多
，不然也会很油，没冲干净的话 ，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起
，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点 ，然后把上面的混合物涂在头发上
，然后用热毛巾包著，可以等个十来分钟 ，再把热毛巾重新热依下
，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了 ，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦
，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发 ，效果真的很赞
，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

我也是自然卷 现在好多了 也可以在洗完头发后用吹风机+卷梳子逆方向吹半干后，顺刘海的方向吹 ，这样头发很顺的
，皿

怎样让自然卷变直发（除了拉直）

洗头的时候用沙宣迷人直发洗发露

很有效果的

怎样让自然卷永久的变直呀！

1,配备小梳子,保持头发的飘逸

2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!

3,洗发液的选择很重要,如果是属于中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择).

4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!

5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉.

过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!

头发不直的原因有很多，解决方法也不一样

一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品 ，勤护发保养

二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡

三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品

四.自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题
，只能暂时 、非永久性地让他变直)

1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定 ，但需注意后续保养

2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹
，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住 ，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺
，干后可再用冷风定型 。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手

3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品 ，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好
。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话
， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂
、莎贝之圣发魔、joico润直霜

如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～

你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢

皮肤干燥是什么样的

t区一般指的是鼻子周围的区域 ，这些地方是很容易出油的
，在护理的时候要做好控油保湿的工作，化妆的是时候 ，鼻子周围t区出油
，会导致脱妆，妆容会很斑驳 ，需要进行补妆
，那么t区出油脱妆怎么护理？t区出油脱妆要注意什么？一起来看看吧！

1 、t区出油脱妆怎么办

1
、t区出油脱妆怎么补妆

油脂、汗渍 、残装一扫而光如果不想在补妆后又很快的出现脱妆花妆的现象,那么补妆前一定要先将面部的油渍、汗渍和残妆清理干净。先用面纸巾轻轻贴于脸部,在额头
、鼻翼和嘴周处可以适当的借力按压 。这样能避免擦拭后出现妆容不均匀的现象
。然后该吸油纸上场了,同样的步骤,用吸油纸带走面部的油脂和脱掉的妆容和浮粉。

如果没有带吸油纸也可以用普通的面纸巾+保湿喷雾应应急,不过操作起来会麻烦一点,将面纸巾贴于面部,然后将保湿喷雾喷在面纸巾上,喷雾的量微微打湿了面纸巾就行了,然后用双手轻轻按压,力度要均匀 。

底妆自然补粉时,用微湿的海绵进行补粉能令底妆更加持久,用轻压的方式沾粉,然后依次从额头、下巴 、鼻子当然还有嘴角
、发髻和人中这些极易被忽视的部位一定也要顾及到,涂抹均匀直至新粉和旧妆充分地融合。

2、t区出油脱妆是什么原因

2.1 、体质原因

从体质的角度来说,痰湿体质的人,即湿热体质
。脸上总是油光可见的人,大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的 。

2.2
、生理原因

青春期由于皮下油脂活力旺盛,分泌油脂多,皮肤纹理粗,毛孔粗大,肤质厚硬,易长暗疮生粉刺,多黑头,化妆后容易脱妆,油脂外溢,脸上带油光
。

2.3、身心压力太大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。

2.4 、不当的饮食

这是很直接的原因,吃了油腻
、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油 。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛
。

3、t区出油脱妆有什么化妆品

3.1 、控油的粉底液

这些粉底液更为清爽,不会因为额外的油脂添加给肌肤带来负担,同时,这些粉底液中的矿物粉末具有更好的吸附性,能随时吸附毛孔中涌出的多余油脂,让肌肤长时间保持清爽。

3.2
、控油妆前乳

底妆产品不仅具有一定的润色功效,其中的颗粒物还有即时填充效果,能让肌肤瞬间变得细腻,在一定程度上减少油脂分泌,从而长时间保持妆容干净清爽 。

3.3、散粉定妆

散粉的微粒也是可以帮助控油,维持干爽的哦
。在涂眼影前,用大刷蘸一些粉饼粉或散粉,均匀地扑在眼皮上,这样子可以防止出汗出油造成的眼影脱妆。

2 、t区出油脱妆的护理

1、T区清洁要仔细

这个位置容易出油,清洁不干净容易造成毛孔堵塞,就会形成黑头 。洗面奶最好不要用控油的,那样只会越吸越油,选择保湿的,不会让皮肤变得很干,这样皮肤就不会分泌更多的油脂了
。

2
、水油平衡很重要

敷面膜和使用补水精华都是不错的选择,大家可以试试。晚上洗完脸后敷一张补水面膜,然后涂抹上补水精华和保湿霜,第二天起来皮肤的状况会好很多 。

3、多喝水

皮肤出油多,表明身体也缺水了,所以大家要重视,因为身体缺水还会引起很多其它的肌肤问题。每天一定要多喝水,很多人都知道但是就是做不到
。

4 、收缩毛孔

收缩毛孔同样是油性肤质应该注意的问题,由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积,在我们用完洁面乳之后,一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水,这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗 ”来!

3
、t区出油脱妆要注意

痘痘肌应尽量减少化妆的次数,避免化妆品成分对痘痘产生刺激。即使化妆也应该遵循淡妆的原则,不妨将粉底液换成蕴含更多护肤精华的BB霜或CC霜,薄薄涂一层进行修饰,痘印明显的地方用遮瑕膏遮盖 。

注意用吸油纸的频率不要太高,否则会越吸越油
。使用完吸油纸后,最好及时给肌肤补充水分。

比起散粉,粉饼更便捷,遮瑕效果也更好,因此更适合来补妆 。最好选择带有防晒指数的粉饼,补妆的同时还能补防晒
。

4、如何化妆不易脱妆

1 、涂粉底不脱妆的方法

步骤一：洗脸后用冒热气的毛巾包着脸，然后用收敛水轻拍肌肤；

步骤二：根据季节变换及肌肤性质选择基础霜和乳液 ，并在涂抹粉底后用喷雾器略微喷水，可让粉底持久不脱落。

2
、温馨小贴士

薄薄敷上液状粉底
，用海绵轻拍涂抹100次以上，这是使肌肤维持良好状态的最佳秘诀 。涂蜜粉之前先摸腮红 ，涂好后涂上蜜粉
，用大刷子沾粉末刷在脸上，化好妆以后再上一次蜜粉
。

上妆前用喷雾器往脸上喷些保湿水 ，可以作为粉底和肌肤的中间层
，避免粉底堵塞毛孔。上妆之后喷些保湿水，可以帮助稳固妆容 ，让妆容看起来更自然 。

3、唇部不脱妆的方法

在嘴唇涂上粉状粉底
，用唇笔仔细描绘唇形，其他部分再用普通孔红涂
。然后用棉纸轻按 ，再上一层蜜粉
，然后涂上口红，并描绘一次唇形。想要口红不脱落 ，可以在蜜粉中加一滴精油 。

4 、睫毛不脱妆方法

涂睫毛之前先涂上一层凡士林，然后使用卷睫毛器。他既不会使睫毛像是涂了染眉剂一样结成一束
，而且还维持一整天卷曲不变直
。如果不用凡士林，用普通的霜也是可以的。

5
、处处留神才能不脱妆

再好的化妆品和化妆技术 ，想要保证妆不脱落都是不可能的 。比如我们用手碰脸、擦眼睛
，或者用餐的时候吃掉了口红，这些意外都需要自己留神 ，尽量避免才能保持妆容持久不脱落
。

皮肤干燥是什么样的

　皮肤干燥是什么样的
，皮肤干燥是春季冬季最为困扰我们的皮肤问题了，除了基础的皮肤保湿护理外 ，我们还应从饮食方面来调理。那么
，皮肤干燥是什么样的呢？来看看吧！

　皮肤干燥是什么样的1

　 常见皮肤干燥的原因

　干燥肌肤是指皮肤干燥 、洗脸后皮肤发紧
、有脱皮症状 。在专业用语中也被称为干性皮肤，意思是相同的 ，皮肤的屏障功能下降
，皮肤角质的水分量处于不足的状态
。

　直接原因不仅在于护肤，而且还包括剥夺睡眠和压力 ，饮食习惯，皮脂分泌量减少
，肌肤原本具有的保湿功能的天然保湿因子（NMF）的降低，角质形成细胞如神经酰胺等的脂质减少

　由于这些原因 ，不可能保持恒定的水分量
，并且与健康的皮肤相比水分减少到约30％以下的状态通常被称为“干性皮肤
”。

　 一般干性皮肤措施

　冬天比夏季出汗的机会减少，由于皮脂分泌的周期下降 ，是容易变得干燥皮肤的季节 。另外
，而且，因为空调 ，暖气等使房间变得很干燥
，因此房间的干燥带走身体的湿气并使皮肤干燥，所以巧妙地使用是重要的
。

　在冬天 ，通过意识到以下事情
，可以抑制皮肤的干燥感。

　●使用空调，炉子 ，电炉，电热毯
，热毯等 。

　●不要迅速升温，适当调整温度
。

　●加湿器和湿毛巾放在室内干燥 ，保持室内湿度适中。

　 过敏性干燥皮肤的原因

　过敏性皮肤炎造成的干燥皮肤的原因
，是作为原本的“体质”所具有的原因，以及由于过敏源和来自皮肤外部的刺激的外部原因等 。

　过敏性皮肤是一种尚未阐明的疾病 ，但有许多过敏源
，过敏性反应，可以看到是皮肤干燥的症状。

　过敏性皮肤的症状 ，由于皮肤的炎症和强痒
，皮肤被伤害了，降低皮肤的保湿能力 ，那么干燥就这样的恶性循环
。

　 过敏性干燥皮肤的措施

　基本上
，过敏性干燥皮肤不能自我治疗，必须由皮肤科医生或专科医生治疗。

　医疗虽然也不知道过敏的原因 ，个体差异很多部分都来自于自身，遗憾的是
，没有明确的对策让你不再受到过敏 。

　但是你可以听从医生，一边理解使自己的症状恶化的`是什么成分和食物或者环境 ，慢慢减轻症状
。在了解到什么是引起的过敏后
，就要避免它，然后继续进行适当的皮肤护理（清洁和保湿） ，可以防止皮肤屏障功能的恶化。

　 油性干燥皮肤的原因

　油性皮肤干燥是一种“混合性皮肤 ”
，也指干燥皮肤和油性皮肤混合在一起的皮肤状态 。

　T区油腻，U区总是干燥等 ，因为油性皮肤和干性皮肤混合在一起
，很难护理，基本上是干燥的部分和油性的部分分开护理 ，原因是生活环境
，身体的新陈代谢和循环功能的异常，由压力引起的荷尔蒙平衡失调
。然后 ，水分量和皮肤油量的平衡崩溃，干性皮肤和油性皮肤混在一起。

　 油性干燥皮肤的措施

　油性干燥的皮肤
，只要重新审视正确的护肤品、睡眠和压力等生活环境，是容易改善的 。相反的是 ，在皮肤上有错的护理
，或对点心和油腻的食物偏爱，不注意生活习惯和饮食生活 ，症状也容易恶化
。有的人认为油性皮肤嘛
，油多，多洗几次脸就好了嘛！但实际上是相反的效果。洗脸时不要过度去除皮脂 ，洗脸后的保湿也要好好地进行 。油性皮肤容易忽视保湿
，但油性皮肤也是干性皮肤护理的基础
。采取正确的护肤和审查生活习惯改善油腻干性皮肤，是一个干净皮肤的捷径。

　 老年性干燥皮肤的原因

　老年人皮肤干燥的原因是由于老化 。随着年龄增长 ，皮肤出汗和皮脂分泌功能减弱
，易形成斑点和皱纹，皮肤随着年龄的增长而减弱。另外 ，保持皮肤水分的细胞间脂质也减少，皮肤容易干燥
，容易受到外部损伤，容易成为“皮肤干燥
”的状态
。

　 老年性干燥皮肤的措施

　预防老年性干燥皮肤的最好方法是不要长时间热水澡。细胞间脂质等神经酰胺和皮肤保湿成分在42℃以上的热水中容易流失 。因为热水会剥夺皮肤的水分 ，尽量用比体温稍微暖和点的热水
，温热左右比较好
。此外，在清洗身体时 ，请不要使用尼龙毛巾等
，使用不含有肥皂成分的固体皂，用棉的毛巾轻轻地起泡并轻轻地清洗皮肤。沐浴后 ，让我们照顾身体
，用润肤露或身体霜，以及面部的保湿 。

　皮肤干燥是什么样的2

　 皮肤干燥脱皮什么原因?

　 1 、身体内部缺少水分造成脱皮

　正常情况下 ，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情
，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起 ，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样
，边缘都卷起来，爱脱皮 ，所以要多补水
。

　 2、强烈的紫外线造成脱皮

　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤
，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大 ，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤 。所以要注意防晒!

　 3
、肤质问题造成脱皮

　干燥的皮肤或敏感的皮肤
，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干 ，导致脱皮
。如果是由于过敏
，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状 ，如果建议去医院咨询。

　 皮肤干燥脱皮怎么办?

　 1、美容法

　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水
，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分 ，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象 。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干
，以免蒸发带走水分
。

　 2 、食疗法

　 红枣菊花粥

　材料：红枣60克，白米80克 ，菊花20克
，红糖适量。

　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米
、红枣一起放入锅中熬成粥 ，最后加红糖调味即可 。

　功效：能够使脸部气色红润
，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　 3、刮痧法

　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮 ，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常
，能够强壮肺脏
。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　手掌肺区(手掌掌侧 ，第四 、五掌指指根关节处)
，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可 。

　足底肺区(足底斜方肌反射区后方 ，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可
。

　 4
、药浴法

　药浴选用的是中草药
，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥 、粗糙的皮肤能够变得柔嫩 。不妨试试用菊花5克和绿茶30克 ，一起加水浸泡20分钟之后
，煎汤洗浴即可
。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒
、起皮症状 ，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水 。要注意的是水温不宜过高
，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体
。

　 皮肤干燥如何缓解?

　 1、高机能化妆水

　肌肤严重缺水的的MM们 ，最好选择一款无气味的高机能化妆水
，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的 ，而且含多种精华成分
，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收 。由于脱皮的皮肤更敏感 ，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊 、芦荟
、燕麦等成分
。

　 2、自制的天然面膜

　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦
，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部 。15分钟后再用清水洗净 ，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩
，有弹性，而且非常的通透明亮。

　 3 、温和洁面护肤法

　很多MM都反映说洁面后 ，皮肤干燥起皮的情况更严重
，其实这是洁面产品的引起的
。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的 ，皮肤擦干后
，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜 ，给脸部适当的刺激
，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟 ，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　 4、随身携带保湿喷雾

　冬季要记得随身携带保湿喷雾
，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦 。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏
、镇定作用 ，而且补水保湿
。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华 、玫瑰水等成分的保湿喷雾
，会保湿性更强一些。

　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外 ，内部也要调理
，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏
、鱼类、海产品 、奶油
、鸡蛋等等 ，VE是核桃或信仁类的食物 。另外
，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的
。

　皮肤干燥是什么样的3

　 1、皮肤有蚂蚁爬的感觉

　医学理论认为 ，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢
，因此出现痒感。

　支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水 ，保证皮肤所需水分;避免抽烟 、在阳光下暴晒等 。

　 2
、轻微发痒

　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)
，就会发痒
。

　支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干 ，因此应避免使用过多的清洁产品。

　 3、刺痛瘙痒感

　1/5的人会受到这种困扰
，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧 、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位 。

　支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的
。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物 ，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感 。

　 4
、晒后发痒
，有时还会长红斑或水疱

　研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

　支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长 ，预防日光疹
。

　 5、持续性微痒

　这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

　支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量
，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏 。

　 6 、瘙痒感伴皮肤发红

　常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等
。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

　支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水
、肥皂等 。

　 皮肤瘙痒的3大禁忌

　 一、戒过度搔抓

　皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的 ，但是过度搔抓会加重皮肤病
。但是有些人贪一时痛快
，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止 ，结果是越抓越痒，越痒越抓
，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重 。所以 ，一定要管住自己的手
，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒
。

　 二 、戒热水烫洗

　有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹 ，虽然这样能解一时之痒
，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎 ，热水烫洗能使毛细血管通透性增加
，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重 ，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的 。

　 三
、戒饮食不节

　一些人可因食海鲜、狗肉 、牛羊肉
、鱼、虾 、蟹
、蚕蛹及各种刺激性食品
，如辣椒、花椒 、大蒜
、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹 、荨麻疹等变态反应性皮肤病 ，或使其症状加重
。因此，对过敏体质者来说
，饮食宜清淡，可适当吃些水果 ，补充多种维生素。