1、洗发水会导致脱发吗
对于这个问题来说，答案并不是固定的。好的洗发水不会脱发 ，还能够很好的修复头发 。但如果选择的洗发水比较劣质 ，那么是会导致脱发的 。像是比较常见的就是有颜色和有香味的洗发水，这类就可能会导致头伏脱发 ，所以一般不建议大家使用。这是因为有香味有颜色的洗发水都含有色素 ，香料，防腐剂等添加剂都是弱酸性的洗发水 ，对头皮的刺激大就很容易伤头皮 ，头皮损伤则出现头发不稳固，就会掉发 。
因此我们在使用洗发水的时候，就要选择无香味和无颜色的洗发水 。像是欧莱雅洗发水 ，结合护发素同时保养 ，对于脱发效果不错。另外，脱发造成的原因有很多 ，饮食作息不规则是脱发的重要原因 ，因此我们在生活中要注意休息，保证足够的睡眠很重要 。肾虚也会导致脱发的现象出现 ，这时候可以利用金匮肾气丸进行治疗 ，效果也是比较明显的 。
2 、洗头方法要正确
也许你每天都有洗头，但这并不代表你洗头的方法就是正确的。首先洗发水要先倒在手上 ，加少许清水揉搓起泡 ，再涂抹在头发上，而不是将洗发水直接涂抹在头发上揉搓。另外洗头的时候不要用指甲挠头皮 ，而是用指腹轻柔按摩头皮 。还有一点 ，洗发归洗发，护发归护发，这一点绝对不能偷懒 。用护发素的时候要注意 ，不要碰到头皮 ，否则容易堵塞毛孔，引起掉发。
3 、补充水分和养分
头发如果干枯脆弱、发丝分叉 ，你应该注意为头发补充水分和养分 ，使用养分丰厚的?h油看护型洗发露，并挑选有?h油作用的护发素一起使用 。干性头发比较脆弱 ，应该防止被阳光暴晒 。最好不要染发或者烫发 ，防止发质受到更深的伤害。
4 、多吃有益食物
其实发现了原因，就可以对症下药 。像日常生活中多吃对头发有好处的食品 ，含丰富蛋白质的食物;另外 ，要注意洗发后，尽量少用吹风机 ，不要对准头发某个部位长时间吹 ，也不要完全吹干;对于爱美的朋友，也尽量少去烫染头发，多做头发的护理 ，养护好头发 。
头发很伤做倒膜要先洗头吗
洗发水与沐浴露的主体成分是一样的 ，基本都是十二烷基硫酸钠（别名椰油醇（或月桂醇）硫酸钠 、K12、发泡剂等油醇（或月桂醇）硫酸钠 、K12 、发泡剂等），水 ，添加剂的些许不同造成了品牌的千差万别 ，但其实，无非是表面活性剂为主。
(表面活性剂有几十万种 ，其中适合用于洗涤产品的就有几百种 ，各厂家可以自行选择适合自己产品特点的表活进行搭配);
但是洗发水会添加一些阳离子聚合物和润滑油，主要作用是润滑头发 ，使头发顺滑 ，沐浴露因为没有这个必要，所以这2类成分一般是不加的 。
是的 ，倒膜也叫焗油 ，使用前需要先用洗发水把头发清洗干净 。
定期的倒膜是头发生长、保养和修护所必需的。最好能够每周做一次 。使用家用焗油产品简单轻松，最适合在日常使用 。只要每次使用完了香波和润发精华素后，把h油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上 ，保持3～5分钟 ，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位 ，就可以了。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养,并同时在头发外部形成保护层 ，使其免受损伤，保持柔软、亮泽 、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品 ，可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润 型护发产品 。
所以使用发膜后 ，一定要确定清洗干净，以免造成头皮发痒 。一般情况下 ，护发素和发膜的作用是一样 ，在洗发后，使用上护发素或发膜 ，一两分钟就可以洗掉 ，对头发的柔顺也是有一定的效果的，而且不会使头发变得很油腻。
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