导读很多人会觉得晚霜通常都是在秋冬季节使用 ，因为质地浓厚 ，涂抹上去会让人觉得油腻感重，所以季很多MM就自动忽略了晚霜 。其实季使用晚霜 ，能让护肤效果增倍 。
美容专家曾说过 ，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢？这是因为，白天的时候 ，肌肤要面对很多伤害 ，例如阳光、灰尘 、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下 ，肌肤细胞进行的新陈代谢 ，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现 。到了晚上却是另一番景象 。
晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候
根据皮肤学专家的长期研究发现 ，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候 ，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此 ，肌肤在修复白天的伤痕以外 ，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。
秘诀一：晚霜不光是保湿
很多MM觉得晚霜就是保湿屏障 ，尤其适合冬天使用 ，把脸养护的十分滋润，但其实现在的晚霜不仅仅是为了保湿而存在 ，还具有了许许多多的功效 ，包括 、去斑等等 。并且质地上也有了很大的突破，不单纯是膏状质地，嗜喱质地的晚霜也渐渐被接受 。
秘诀二：涂抹晚上要看准时机
晚上是肌肤吸收护肤品的好时间 ，然而并不是何时都需要的。例如油性肌肤的MM ，由于天油脂分泌更加旺盛，所以就不建议晚上涂抹 ，即使是清爽质地的晚霜可能也会给肌肤造成负担 ，建议晚霜隔一天一用；而其他肤质的MM可以在洗澡后肌肤毛孔全张开的情况下涂抹，然后轻拍肌肤 ，让晚霜渗透到肌肤中 ，这样可以省略乳液以及精华，只要涂抹爽肤水及晚霜即可。
秘诀三：切忌补油过度 造成
众所周知 ，晚上是补油的好时机 ，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂 ，然而如果不加节制的使用 ，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出，这样就得不偿失了 。当出现脂肪粒时 ，让肌肤自行调节 。
当出现脂肪粒时 ，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数 ，或则选用清爽不含油的晚霜来调理 ，让肌肤慢慢适应 。
秘诀四：晚霜不等于面膜
这点相信是很多MM都会犯的错误 。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用 ，涂抹之后就可以睡觉 ，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如保湿、抗皱等 ，很多人都喜欢使用睡眠面膜；有些MM认为晚霜就好像睡眠面膜一样 ，因为质地相像，所以也会涂抹厚厚一层 ，但这样是大错特错的 ，涂抹过多的晚霜导致肌肤无法承受而拒绝吸收营养，这样做还不如不涂抹 。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段 ，到底什么时候才是“最佳 ”呢？建议可以再后或者洗澡之后 ，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹 ，这时候由于的 *** 加速的脸部的血液循环 ，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机 ，可以显着地提高晚霜的吸收率 。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品 ，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多 ，可以选择清爽型晚霜；干性肤质皮肤很容易缺水干燥 ，建议选择滋润度高的晚霜；混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用；敏感性肤质在选择晚霜时 ，建议选择保湿抗敏 、质地较为清爽的类型 ，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重 。
我用了妮维娅的密集保湿修复晚霜,早上起来那个脸怎么油油的啊?各位F,你们会吗?
1 、抑制油脂分泌
抑制油脂分泌需要选择一些比较高效的，有紧致肌肤效果的爽肤水 ，同时选择爽肤水中最好含有一点酒精 ，因为酒精在肌肤表面挥发时就能带走一部分肌肤热量，不仅可以收缩毛孔 ，还可以抑制肌肤去分泌油脂 ，不过这种方法不适用于敏感型肌肤 。
2、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜 ，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成 ，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态 ，必须及时地去给肌肤补充水分 。
3 、多补充维生素B2
维生素B2对于皮肤来说是非常重要的 ，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以想要去油 ，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2 。因此在生活中 ，可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜 、芹菜、胡萝卜、动物肝肾 、橙子等等。
扩展资料：
帮助改善油性皮肤的饮食注意事项：
1 、多吃碱性食物
体内酸性成分过多，就容易造成皮肤的损害 ，出现粗糙、松弛等多种皮肤问题。这时 ，我们可以多吃一些像黄瓜 、魔芋 、菠菜、花椰菜 、瓜子等碱性食物来中和体内的酸性成分，缓解酸性成分带给皮肤的伤害 ，使皮肤恢复成原先细腻 、有弹性的状态 。
2、少吃辛辣刺激性食物
像辣椒 、花椒 、大蒜这类刺激性食物 ，容易造成皮肤下的毛细血管扩张，使皮肤出现毛孔粗大、长痘痘等问题 。辛辣刺激性食物 ，还易造成内分泌紊乱 ，不宜于体内毒素的排出，更容易加重皮肤病 ，不利于其恢复。
3 、多吃含胶原蛋白的食物
在日常生活中 ，可以多吃一些猪蹄 、猪皮以及筋腱这类物质，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白 ，能够使皮肤变得更加光滑有弹性 。
人民网-油性皮肤爱出油?如何改善油性皮肤
人民网-怎么改善皮肤状态？从饮食入手来调理皮肤
妮维娅的密集保湿修复晚霜适合冬季或干性肌肤使用 ，如果是油性肌肤或混合性肌肤建议使用清爽些的产品！
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我是格瑞号的签约作者“庾采萱”！
希望本篇文章《-夏季晚霜正确用法 拒绝脂肪粒》能对你有所帮助！
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本文概览：导读很多人会觉得晚霜通常都是在秋冬季节使用，因为质地浓厚，涂抹上去会让人觉得油腻感重，所以季很多MM就自动忽略了晚霜。其实季使用晚霜，能让护肤效果增倍。 美容专家曾说过...