头皮油
、头发干，怎么办？

别护理了 ，护理是高营养的
，你头皮就油了，再用护理只会更油
。头发别每天洗 ，两天洗一次
，坚持住，洗完头发马上吹干。最好每天用木头的梳子来梳头发 ，最好是桃木梳
，没有的话别的木梳也行，千万别用塑料的 。

头发干但头皮油该怎么护理

你好

资深发型师为你解答

就是由于头发有出油 才会导致发型不好打理 没有光泽 我告诉你怎么去油

出油你要先找到原因 然后在根据客观事实来决定我们怎么来解决出油的问题

一般头发出油 无非就是生活习惯的问题

我举几个例子--饮食无规律；睡眠不足；经常接触电脑；内分泌失调；学习跟生活压力过大；蔬菜吃的比较少
。。 。这些都是客观事实 ，你看看你占了哪一条 改正下 现在来说说 用什么洗发水的问题

头发正常的PH值在4.5--5.5之间 呈弱酸性
，你现在头发出油 就证明是强酸性的发质 选择控油的洗发水也要看这个洗发水的PH值是否是碱性的 酸碱中和 这个你肯定明白的，所以 现在目前来说 洗发水呈碱性的 就是 海飞丝 沙宣

根据我店里的顾客反馈的情况来看 还是说海飞丝控油洗发水 效果最好了

所以 我说出的话 是要负责的 建议你还是用海飞丝控油洗发水 2天或者3天洗一次就可以了
。。 。

好了

头发干头皮油是什么发质

我也是这样的发质 ，换了好多我觉得还是欧莱雅比较好用，就是范冰冰做广告的那个
。因为我头发比较长
，而且下面的烫卷了，还有分叉 ，用别的牌子头发根本洗不开
，欧莱雅用了反正感觉挺好的，配上一套的护发素（护发素我觉得最好用） ，超赞
，洗完头发很有光泽度。你可以试试 。

另外几个常用的牌子，比这个便宜 ，但真心是我觉得都没这个好用
，还有丝韵，我也用过 ，有点干
，施华蔻的我也用过，虽然比较贵 ，但我觉得洗的不太干净，不如欧莱雅舒服
。

求采纳为满意回答。

头皮出油很利害,但是头发却很干.

因为你的头皮也很乾
，所以才这么容易冒油，平时又不护发 ，发尾没有营养自然也干
，不推荐使用潘婷，飘柔这类的洗发水 ，这类的洗发水一般洗完头都会在你的头发上覆著一层膜
，让你洗完头感觉会滑滑的，所以如果你有用护发素的话 ，一般营养成份就会被阻隔在那层膜外
，用跟没用一样，而且头发会不透气 ，建处使用只有清洁度的洗发水就可以了
，护发要另外用，像海飞丝洗发水 ，我用过就觉得不错，含有护肤成份
，头皮不会干，自然不会冒油 ，也不会痒和头屑
，洗完后再使用护发素，一星期再配合使用两到三次的发膜 ，这样发质就会改善的
，不过还是要经常洗头，只要是用好的洗发水 ，即使每天洗都没有问题的
，特别是容易冒油的头皮 。

我头皮很油 但头发很干 而且很毛躁很蓬松 怎么样才能改善

调节你的内分泌吧，姐妹~~

外护不如从内开始调理

吃点调节内分泌的中药

吃东西以清淡为主

至于外护 ，洗发水就不要用轻扬和海飞丝的了
，他们的去屑效果之所以快，是因为里面有许多的添加剂和激素 ，你用的时候能感觉到头屑少了，一旦你不用了
，头屑就会以10倍的速度疯长，相当可怕 ，就和“白大夫”一样
，都添加了激素和添加剂。

宝洁公司的产品都不咋地——例如海飞丝，潘婷 ，OLAY

洗发水要用纯天然的
，例如DOVE（多芬）其实我真的不想介绍韩国的产品，但是这产品确实不错
。。还有BODY SHOP的洗发水相当不错 ，资生堂
，佰草集的也可以 。

我的头发很长，到PP呢 ，我自己平时也是很注意护理的
。

综上所述
，总结起来一共就两点：

1，调节身体内分泌 ，这不仅对你头发好，对你的皮肤和身体都有莫大的好处
，甚至对以后要宝宝都是至关重要的，相信我.

2 ，洗护用品要用纯天然的
，不含激素和添加剂的，或者含量少的。例如我上面说的几种 。

祝你早日改善头皮状况哦 ，SEE YOU
。。

头皮油 。头发干怎么办···

饥我以前一样的 用什么洗发水已不是主要问题了 洗头的时候水不要太烫 不要用指甲用力去抓挠头皮尽量用手指轻轻搓揉 还有上护发素是不要上到头皮

头皮很油
，发尾很乾，这是为什么？怎么才能改变？

油性头发也称"油发" ，是皮脂分泌旺盛所致
。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力
，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长 ，时间久了易导致脂溢性脱发 。油性头发应采取如下方法进行护理
。

（1）要保持良好的精神状态
，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律，保证有充足的睡眠 ，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息 。

（3）注意饮食平衡
，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃 *** 性食物，如辣椒 、葱
、姜、蒜酒等 ，多吃新鲜蔬菜 、水果及海藻类食物
。

（4）洗头用温水
，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌 ，如果并没有皮搔痒
，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发，宜剪短发 ，以保证头皮多接触空气

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的 。油性皮肤的人
，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质 ，并迅速地遍布每一丝头发的根部
。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久 。头还是会很快变得又是油油的
。有的人在青春期时脸上长暗疮
，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化 ，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的
，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发 。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细
。若整个头都是油油的 ，头发便显得没有生气和缺乏弹性
，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜 ，而且要比一般人多喝水
，样会有助减少皮脂腺分泌 。另外，每天洗头是必须的 ，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子
，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面 ，最好是用有收缩效能的
。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌
，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释 ，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素
，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏 。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制
。

方法1：每天洗头 ，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波
，这种香波包含有洗涤活性物质 。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 *** 头皮而使之起油更厉害
。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质 。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用
。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风 ，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的 。这种过敏在青春期内表现得最为强烈
，以后便随着年龄的增长而减弱
。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 *** ，如过多的刷理 ，梳理或吹风机的热作用
，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用 ，并可防止头皮屑的形成 。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 *** 
，对油性头皮也有和缓与安定的作用
。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风 ，也不需要再作头 。这样做，第一是可节省时间
，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干
。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松 。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说 ，洗发根是一种好的解决办法
。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此
，人们需要一个......

我头发很干可头皮爱出油怎么办？

油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但这样做恰恰是不对的 ，有可能让头发越洗越油 。 这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的
，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发 ，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂
，反而加重出油程度
。一般来讲，油性发质的人洗发不要过频 ，两天洗一次比较合适。另外
，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌 。 在选用洗发用品上 ，孟丽说，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品
，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗
。另外 ，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2
、维生素B6等
，可在医生的指导下适当服用。

我是女生，头发干枯毫无光泽 ，头皮发油 。怎么办

同学你错了
，头发不是天天洗的
。最好是三四天洗一次，我是学中医美容的 ，这个我知道。你现在最好什么洗发护发的东西都不要用
，要也不是随便喝的 。现在开始用温水洗发，什么也不要用 ，可以适当的加一点牛奶和芝麻
，芝麻最好是粉末。

你之前就是用的什么洗发护发的产品多了， *** 头皮 ，伤了头发，所以才导致现在这样的情况
。

好了
，打字很累的！你还有什么想问的具体问我吧。

头发哨干枯，可接近头皮的头发又很油 ，这可怎么办呢？

你平时用的什么类型的洗发水呢
，如果是控油的，你会越洗越油 ，而且发梢会越来越干
，用一般清爽型的，或者是滋润 ，但不要那种焗油护发的 。发梢要用护发素
，在用的时候不要弄到头皮了，不然会很油 ，坚持用护发素
，就有效果的，希望你有用

头发开叉不剪会怎么样?

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理 ，都要先确定自己的皮肤类型
。皮肤分为中性、干性 、油性
、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻
，富有弹性，毛孔较小 ，对外界刺激不敏感 。干性皮肤：皮肤比较干燥
，肤质白皙，毛孔细小不明显 ，易产生细小皱纹
，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感
。油性皮肤：肤色较深 ，毛孔粗大
，皮肤油腻光亮，容易生粉刺 、痤疮 ，但不易起皱
，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ，T字部位呈油性 ，眼周和两颊呈干性 。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感
，易出现局部微红
、红肿等过敏现象
。只有‘对症下药’才能达到预期效果。 ”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态 ，但补水方式并不相同 。不要以为泛着油光的肌肤
，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要 ，也是必不可少的环节
，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）
。干性皮肤缺水现象最为明显 ，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹
，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜 、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的 。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部 ，这是错误的
，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部 ，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

柔软性：补水
，软化表面
。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分 。适合干性皮肤及衰老性肌肤
。

润肤性：保湿，滋润。适合干性
、中性皮肤 。

收敛性：收缩毛孔
。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了 ，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢
，促进血液循环 。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟
。美容师告诉记者：“在护肤品成分中 ，皮肤对水溶性成分吸收较慢
，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc 、Vb属于水溶性成分；Va
、Ve属于脂溶性成分
” 。

★果蔬面膜

功效：补水、抗敏，增强血液循环
。

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va 、Vc
、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓 、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎
、保湿 ，除皱 。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜（蜜脂 、蜂胶）

蜜脂功效：补水
、含维生素等微量元素
，防肌肤老化
。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养 。适合各种皮肤类型
。

★蜜腊面膜

功效：补充水分 、氧分、滋润皮肤 ，淡化细小皱纹。

细选：适合干性
、中性皮肤及衰老性肌肤 。

★胶朊面膜

功效：补水、舒展皱纹 、淡化色斑
，补充皮肤的胶朊和弹力素
。

细选：适合干性
、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

★海澡面膜

功效：补充皮肤的水分 、矿物质及维生素 ，增加皮肤弹性 。

细选：适合干性
、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用
。

★天然软膜

功效：滋润 、补水
，补充营养。

饮食养颜

除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病 ，注意饮食调养 。戒除烟
、酒、咖啡 、浓茶
，宜多喝白开水
、豆浆、牛奶等饮品
。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜 、水果、鱼
、瘦肉、芝麻 、核桃
、蜂蜜、银耳 、梨等防燥滋阴的食物  ，也是滋润肌肤
，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄 ，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌
，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可 。

　猕猴桃补水面膜

奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分 ，同时还能有效去除皮肤暗斑
，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀 ，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净
。

　黄瓜眼部补水面膜

黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮
，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合 ，然后用2个绿茶带
，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟 ，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

茶叶所含的营养成分甚多
，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看 。将红茶和红糖各两汤匙 ，加水煲煎
，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部
。每月涂敷一次 ，一个月后容颜就会变得滋润白皙.

自制补水面膜材料：

1
、南豆腐。（就是超市里卖的
，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜 。（大家都知道蜂蜜有美容的效果
。）

3 、少量面粉

4
、纯净水 简单吧 ，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐 。然后加入适量蜂蜜
。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉
，不要太多 。然后加适量的纯净水
。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟 。这样更容易吸收 ，但千万别睡过了
，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的
。。一星期来个一两次 ，整个春天就过来了 。

蜂蜜保湿面膜　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml 、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙
、计量匙、电子秤 、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌
，再倒入一个干净的空瓶中
。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水分及营养 。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果 ，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉
。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品
，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果 。

贴士：由于经水稀释 ，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂
，才能放置三个月以上的时间而不会酸败
。而且，为了使其保存时间更长 ，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分
，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完 。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）
、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：计量匙、金属汤匙 、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉 ，用汤匙捣成泥状
。

用法：　清洁肌肤之后
，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可 ，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：保湿滋润 。香蕉是热带地区常见且价廉的水果
，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质
、淀粉质、维生素及矿物质 ，特别是它含有丰富的钾
，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料 ，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效
。这款面膜还添加了蜂蜜
，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完 ，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周 。如果是比较干燥的头发，在洗发后
，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净 ，作为发膜使用
，会让头发更加亮丽有光泽
。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1／4个 、蛋黄一颗
、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙 、碗一个

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后 ，将面膜敷于脸上10－15分钟后
，用温水冲净即可，可天天使用 。

适用肌肤：各种肌肤 ，特别是干性缺水性肌肤

功效：保湿滋润肌肤
，让肌肤明亮有光泽
。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘 ，清除肠内累积毒素
，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化 ，排除肌肤毒素；并含有维生素C
、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养 、收敛
、保湿的功效 。蛋黄含有卵磷脂
，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致
。

头发最好多长 剪一次
，如果分叉一直不剪会怎样？

很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分 ，认为这样就可以了
，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后 ，如果自己动手剪
，很容易伤害头发构造 。其实，导致头发干枯出叉的原因很多 ，如营养不良、化学物质的伤害 、日晒、长期吸菸
、睡眠不足等
。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯
，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说 ，是一个基础条件 。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后
，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱 ，而且容易出现头发分叉
，影响头发的健康
。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生 ，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周
，由专业美发师修剪一次头发为最好 。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机 ，尤其是头发潮溼的时候
。如果实在需要
，也应在吹风之前尽量把头发擦乾，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人 ，梳头发需要使用柔软的阔齿梳
，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端 ，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重
，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤 。每次洗头发后 ，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发
。 要解决发尾分叉的问题
，得遵照下列注意事项： 1 、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉 ，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳 。 2
、使用完全适合自己发质且温和的洗发精
，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养
。 3、尽量减少烫发 、染发
、漂发等化学处理。烫发及染发后 ，务必加强补给头发营养 。 4、每天梳发
，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸 、洗澡 ，却忘了刷去头发上的灰尘
，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体
、脸部更多
。 5、进行户外活动，应做好护发的准备 ，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发
，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

头发开叉很厉害 ，我又不想剪
，怎么弄啊？

一个是推荐给头发做保养，做发膜 ，

另一个简单的方法用护发素
，抹在头发分叉的发梢（记住，是发梢） ， *** 滋润几分钟
，（二十秒也行），再洗掉…… 头发 ，同时少烫少染

分叉的发梢
，还是剪一点好……（没让你剪短发……）

长久的方法是充足的睡眠，规律的作息时间 ，吃些对头发有好处的食物，像优良的蛋白质
，包括新鲜的鱼类 、肉类
、蛋类、豆制品 、牛奶等 。

这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收 ，可形成各种氨基酸
，进入血液后，由头发根部的毛叮头吸收 ，并合成角蛋白
，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明 ，蛋白质是秀发的基础
。　在胡萝卜、菠菜
、莴笋叶、杏仁 、核仁
、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A
，而动物肝脏、鱼类 、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A；维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果
、全谷类食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入 ，同时维生素C可以活化微血管壁
，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

头发一般长到20公分后就会分叉，吸收不到营养

做护理会补充到发梢旳营养 。

但是一定要用好旳药水
。推荐佰草集,有人烫坏的头发就是用它养好的,然后一周作1~2次发膜, 发膜像是晚霜 ，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分
，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比

很多分叉的头发,不剪它,分叉的会不会导致头发很难生长

分叉是因为发质受损 会减慢速度

头发分叉了怎么办啊？可不可以不剪很多？

很高兴为楼主解答! 据专家调查研究表明：头发的分叉和干枯 ，没有营养
，是由于我们人体缺少大量的蛋白质而导致的，根据楼主的描述 ，针对您的情况
，不建议您使用含有大量的化学成分的护发产品，我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发 ，您也可以用啤酒洗头发
，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍 ，擦完后要多 *** 头皮几次
，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右 。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的 ，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳
。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）
，还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的 ***  、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳 ，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快
、又会使头发乌黑、不分叉 、不干燥
、更不易断、更不易使头发打结
，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好 。 个人建议, 希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

头发分叉一定要剪了吗？

不剪的话 ，开叉会越来越大
，水分流失更快，就会越干燥 ，发质就会更差.

头发分叉剪掉是不是真的长得快？

这个问题么！我来回答你吧！剪不剪掉长的速度都是一样滴！只是开叉容易断而已久而久之看着还是那么长
，不过适当的修一下发尾是不错滴…

头发分叉不剪还会长长吗 10分

您好，根据您对情况的描述 ，您头发分叉是吗？这个平时注意洗发露您可以剪下头发
，重新长新的头发就可以了，平时注意休息 ，不要熬夜，

头发分叉怎么办？我不想剪掉
。

要解决发尾分叉的问题
，得遵照下列注意事项：

1 、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉 ，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳 。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精
，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养
。

3
、尽量减少烫发、染发 、漂发等化学处理。烫发及染发后 ，务必加强补给头发营养 。

4
、每天梳发
，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡 ，却忘了刷去头发上的灰尘
，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体 、脸部更多。

5
、进行户外活动，应做好护发的准备 ，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后
，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者 ，更应彻底滋润受损的头发
。

头发严重分叉，不想剪。有没有好点的办法

嗯
，可以缓解一些的，我跟你差不多 ，现在索性拉直了
，你可以没事的时候用小剪刀在家把开叉的部位先剪掉，要有耐心 ，剪多少随便你自己 。

然后就是护理
，这个也要持之以恒，首先选择全套的护发品 ，如：先洗头接着上护发素（注意：上发梢不是发根）接着冲干净擦干再上发膜之类的产品
，用毛巾包上一段时间都洗掉，接着等自然干 ，最好是不要用吹风机吹（吹的话建议调冷风）
，然后可以适量的在发稍及层次的地方抹一些润发乳
。希望对你有帮助拉，呵呵

发梢分叉如果一直不剪 会一直往上分么？

不会的。用剪子把分叉的 ，打一打还能长的