1 、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）；

2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理 ，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层
，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效；

3
、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈 ，就可以轻松除掉；

4、夏天在外晒了回家
，脸发红发烫，不用贴晒后修复面膜了 ，用家里种的仙人掌去掉皮
，用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟就搞定；

5 、用糖洗脸可以去除痘印色斑；

6
、用醋和水按1：5的比例调合 ，浇在头上
，5分钟后再上一点护发素冲洗，可以使头发顺滑 ，还能起到固色的效果
，尤其对染红颜色特别管用；

7、用柠檬汁喷在头发上，用吹风机热风吹干 ，头发会出现美丽的微酒红色，就象精心染过一样
，实在是紧急塑造发色的妙用良方；

8 、黑眼圈长期不去，可以用西红柿每天早中晚各一个 ，吃上半月就可以去掉；

9
、睫毛太短
，画眼妆不好看，可以用鱼肝油 ，每晚睡前刺破一个
，将油抹在睫毛根部，三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地步哦；

10、脱发 ，用藿香正气水和啤酒轮流使用
，抹在发上保留几分钟，发质发色会焕然一新；

11 、眉毛不够浓 ，用生姜削成笔状
，每天在眉毛上涂一次；

12
、牙不够白，用花生米打成粉后当成洁牙素刷牙 ，再用新鲜草莓在牙齿上打磨，3个月以后
，你会发现奇迹就在你的眼前；

头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂 ，所以就把它排到脸上和头上了 。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时
，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。

　

双手和脚的皮肤保养：准备一副宽松的手套 ，每天晚上睡觉前
，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上 ，戴上手套睡觉
，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩 ，小细纹也都淡化了
。

　

手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头
，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖 ，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决
，手指慢慢的就会粗细均匀了 。

　

脚底的死皮：刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚 ，然后磨
，磨完之后涂厚厚的橄榄油 、美加净，穿上厚棉袜
。磨脚是每周一次 ，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！用美加净的珍珠银耳营养霜
，保湿效果也很好 。

　

皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血
。这三样是补血圣品 ，桂圆少吃
，一天三粒，红枣10-20粒 ，阿胶早晚都要吃
，一天两遍。电脑辐射，隔离霜一定要用 ，半天补一次，不要早上涂一遍就算
，中午补，晚上加班之前再补 ，不能怕浪费 。还有绿茶要每天当水喝
，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶 ，加点当归和黄芪
，补血补气，一定要大量的喝水
。

眼睛过度劳累：最好在电脑前养一两棵仙人球 ，替你吸收辐射。中途站起来活动活动
，深呼吸，不要一直坐着 。离公司的打印机远一点 ，那个的辐射更厉害！闭目养神多看绿色
。

如果公司是铺地毯的话
，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺 。长期对着电脑 ，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝
，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏 ，这是通过疏通经络
，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅 ，心里不觉得压得慌
。

　

美白：美白产品还是要少用
，美白除了百草集它

家是白芷，茯苓等中药配方 ，都肯定要含铅
，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来 。一旦白了就要换保湿的面霜
。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉 ，整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方
，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄榄油 ，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面
，坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果 。

　

细纹：要保湿
、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！产生细纹的原因就是保湿的力度不够
。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤 ，橄榄油可以做保湿面膜
，做加强保养 。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶
。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！介绍一个方 ，就是在酸奶里面加入酵母粉
，发酵，隔天用它敷脸 ，脸上的粗糙小凸起立刻就消失
，并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿，补充水分 ，不然肤质粗糙得更快 。爽肤水
，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干 ，然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用
。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈
，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下 ，面颊我们之前讲过了
，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷，不要怕浪费 ，多敷几遍 。保湿做好了
，就不用怕细纹。

　

泻肝火：可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩 ，大手臂 、腋下、还有身体两侧的肋骨
，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉 ，最好的是肉和骨头中间的那个地方
，最有效果，一定要使劲 ，越疼越用力，疼就有效果了
。

　

肾虚：只要肾脏强壮有力
，就不会有大毛病！要做脚底按摩。身体 健康 的人也多按摩脚底，身体会更好 ，人自然就年轻了 。

　

牙齿：直接决定了一个人是否能够长寿
。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查
，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎 ，或者结石等症状 。如果是牙龈萎缩
，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙
。要早睡觉 ，每天都不要让自己身心俱疲
，那样萎缩得更厉害，要休养 ，慢慢牙龈就会恢复 健康 。如果有的牙缝会经常塞东西
，那就一定要用牙线 。因为频繁塞东西很容易出现龋齿
。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖 ，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用 。

　

排毒：茶叶和酸奶
，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素
。大量补充维生素的同时 ，抑制细菌生长的环境
，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

　

口臭：中医上认为口臭是胃的原因 ，有虚火
，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成 ，所以不建议吃降火的东西
，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常 。同时要提高身体免疫力 ，增强肾脏功能。

　

脾虚：食欲不振
，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂 ，脱肛，子宫下垂
，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收 ，所以
，不要吃乱七八糟的药，伤害它
。

肺虚：少气懒言 ，容易出虚汗
，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。气虚脸颊就下垂 ，越虚垂得越厉害
，直到五官内脏都下垂，人也就丑了 。气虚是所有虚症中 ，最容易补充的身体能量
。少说话
，少提重物，多注意休息睡眠 ，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血 。

山药：是非常好的东西
，每天喝山药炖冰糖
。山药补气健脾胃，养阴益肺 ，补肾固精
，把脾脏，肺和肾脏都补了！阴虚亏损的人容易咳嗽 ，可以用它煮汤当水喝
，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛 ” ，所以山药可以滋润皮肤 。虚弱羸瘦
，皮肤干燥，记忆力减退 ，过劳和疾病后体虚
，都要多吃山药，可以强壮身体 ，抵抗衰老
。注意的是，它滋阴的同时助湿邪
，所以肯定要吃祛湿的东西，像薏仁 ，茯苓。直接水煮山药
，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝 ，不喝多
，喝完之后，再喝水加薏仁粉 。

大米：也是补气的
。女人一定要每天都吃米饭 ，脾胃 健康 就靠它呢！米都补脾
，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足 ，疲倦乏力就要吃它了
，像脾胃虚寒，心烦口渴 ，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物” 。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭
，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。

　

好东西 ，还有大枣
，蜂蜜等
。皆补脾，益虚损 ，令人好颜色。

用黄瓜敷脸真的可以保养脸吗？

对于年纪在30多岁左右的女性
，最注重的就应该是抗衰老的话题了！要想做到抗衰老，还要保证肌肤的水分充足！

适合30多岁年纪女性使用的中高端护肤品牌的我推荐以下几款：

Whoo后天气丹套装

可以改善多种肌肤问题的whoo后天气丹的套装是很适合有抗老需求的人群使用的一款护肤套装 ，含有30多种的珍贵成分可以为你改善多种肌肤困扰比如：皮肤紧绷
、没有弹力、没有光泽 、还有干燥缺水
，可以为肌肤补充营养的同时深度滋养你的皮肤，改善肤质！

Sulwhasoo雪花秀滋阴护肤套装

雪花秀其实在25岁左右就可以使用了 ，可以去黄气
，改善肤色暗沉的一款护肤品，记得要搭配润燥精华一起使用的哦！提亮肤色的效果是很不错的 ，口碑比较好，如果你是油皮可以搭配他家的宫中蜜皂一起使用
，去油的效果很好！洗完脸干净又舒服！全系列的护肤品打开都有扑面而来的淡淡中药味，闻着舒服也安心！

雅诗兰黛小棕瓶系列

一直对雅诗兰黛有好感 ，不管是成分还是使用感都是很不错的一款中高端护肤品品牌！如果你的皮肤需要修复
，那就入手雅诗兰黛小棕瓶精华吧，从25岁开始需要初抗老的时候就要开始使用雅诗兰黛小棕瓶眼霜来预防眼部肌肤的各种问题了！同时还可以根据自身的肌肤状态来搭配雅诗兰黛的微整精华水什么的！

30多左右的你肌肤应该光滑白嫩

关于晒斑和鱼尾纹

如果没有使用防晒霜

那么出现的可能就比较大了

肌肤反映的就是你的生活方式

我推荐几款30岁左右适合使用的护肤品

兰蔻兰蔻小黑瓶

这个品牌不仅是法国国宝级的护肤品品牌 ，也是世界知名的化妆品品牌之一
，更是众多好莱坞女星必备的品牌护肤品 。该产品是全球首款以基因保养为主的精华产品，在世界获得过一百多项美容大奖 ，能够深入修护皮肤肌底层
，让肌肤更年轻有活力，适合30岁人群使用
。

雅诗兰黛 小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶是护肤世家雅诗兰黛的倾力之作 ，它的影响力与雅诗兰黛小黑瓶起名。对比其它高端品牌护肤品雅诗兰黛小棕瓶价格算是非常划算的范畴
，也正是因此它也是大家非常认可的性价比极高的护肤产品 。小棕瓶以绝佳的口碑成为了明星产品
。作为一个有口皆碑的老牌精华，雅诗兰黛小棕瓶的爆品地位一直难以撼动 ，已然成为雅诗兰黛家族的当家花旦，是非常划算的精华露。

香奈儿蓝色肌底精华

法国香奈儿虽然一直以香水闻名
，但也有自己的护肤产品，这款蓝色肌底精华加入了三种神秘植物成分 ，打造了护肤界中的乐活配方
，哥斯达黎加绿咖啡
、意大利橄榄以及希腊乳香木成分给肌肤最大的年轻呵护，非常适合30岁女性护肤需求 。香奈儿蓝色肌底精华 ，是很多人都是超级喜欢的
，这个香奈儿可是世界奢侈品
。

SK-II 护肤精华露(神仙水)

SK-II也是护肤品界的高端产品，凭借这款护肤精华露(也叫神仙水)荣登排行榜 ，含有品牌特有的pitera成分
，调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力 ，促进新陈代谢均衡等
，这款可是许多当红男女明星都在用的，效果好的可谓是一塌糊涂。SK-II神仙水就是经久不衰的明星产品 ，一经上市就受到了很多人的喜爱，而且很多人还成为了神仙水的忠实粉丝
，虽然神仙水是一款普及面很广的护肤品，但是因为价钱的原因 ，很多MM对SK-II神仙水还是望而却步 。

赫莲娜 小绿瓶

HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 是欧莱雅集团旗下的顶极奢华美容品牌
，能够起到抗皱和修复作用，针对的是皮肤衰老引起的一系列肌肤问题 ，适合30岁皮肤使用
。2010年上市的赫莲娜悦活新生精华（小绿瓶）一经面世就一举成名：上市3年荣膺38项国际大奖
，获得4项专利。即使在其官网上30毫升的小绿瓶售价上千，依旧有报道表明小绿瓶每分钟就能售出1瓶 ，回购率超过90%

碧欧泉 活泉水份露

碧欧泉的产品一直以来都是主打温泉中矿泉有机活性因子成分的
，含有肌肤需要的多种微量元素，尤其是该款活泉水分露有大量的PETP因子 ，只要一点点就可以完全补足水分
，唤醒肌肤深层水循环活力，使用后皮肤呈现弹弹的、滑滑的 ，一按皮肤即刻有出水的感觉 。在专柜卖得最火的镇山之宝真的非活泉水份露莫属了。活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌
。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小
，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。据统计全球每分钟就卖出3瓶 。

SU:M37 呼吸惊喜水分系列

SU:M37 是LG 健康 生活集团旗下高级护肤品牌,与大家熟知的whoo后 、雪花秀等韩妆高端品牌不同的是 ，呼吸SU:M37 家的产品提倡的是天然发酵的概念
。近几年来因为其安全的成分和不错的养肤效果,受到了越来越多追求 健康 护肤的女性的喜爱。

雪花秀保湿乳

大家对这个不会陌生
，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇 。它是爱茉莉太平洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆 ，主要以人参为原材料
。反正口碑人气都在那里
，价格都至少是小一千，不是很亲民。

芙丽芳丝洗面奶

日本的芙丽芳丝也算是知名的药妆品牌 ，芙丽芳丝产品都是近乎零刺激
，再加上汉方植物加成，对于比较敏感的肌肤特别适用 ，尤其是其洗面奶系列在清洁的同时
，还能对肌肤起到补水保湿作用，不紧绷不油腻 ，洗完皮肤滑滑的 。

三十多岁主要就是抗衰老，抗氧化
，推荐几款常见的中等产品
。

1.兰蔻 兰蔻旗下的立体塑造系列和菁纯系列可以选择，如果不在乎银子 ，黑色那套更赞
，但是动者上万反正我是肉疼的。兰蔻的小黑瓶系列也可以使用，如果觉得太贵也可以用欧莱雅下黑瓶代替 ，效果可能差别不大 。

2.雅诗兰黛 多效智妍系列和弹性紧实系列都可以使用
，小棕瓶说实话都有点不够用了！

3 资生堂旗下百优和悦微柏翠都可以，怡丽丝尔其实也不错 ，当然档次价格也低一些
，特别是资生堂的百优，悦微眼霜那是很有名的
。

4.娇润诗的明星双管精华 ，眼霜等明星产品都是可以试下的
，产品相对价格不是太高，还可以接受。

5.修丽可 修丽可全线产品基本都好评如潮 ，无论是祛痘还是抗氧化都能找到合适的，只是用之前一定要做好功课 。

6 . 宝拉珍选 宝拉珍选和美国货一样都是猛料
，无论是哪种产品添加量都比较高，有一些可能会过敏 ，所以和修丽可一样一定要循序渐进
，做好功课。

7.HR赫莲娜家的绿宝瓶系列也是不错的，评价较好

8.娇兰的全部系列都可以用 ，特别是那个复原蜜和帝皇蜂

9.伊丽莎白雅顿家的眼胶
，面胶冬天干皮补水补油真的很弱，其他产品用起来就没有多大感觉了

10.玉兰油家的红瓶绝对是平价中战斗机 ，推荐的大红瓶面霜
，平价小灯泡白瓶滴管，红瓶精华以及PROX系列都是预算不足时候的首选 ，绝对值得买
。

推荐了这么多
，护肤品购买时，钱该如何分配呢 ，1精华2眼霜3防晒4面霜5洁面6水，所以如果预算不够精华眼霜面霜一定要大牌好用的
，防晒一定要做好，一年四季都要做好 ，防晒一定不要用带防晒指数的粉底
，气垫之类的代替，那个量不够 ，光老化是不容忽视的
，洁面可以根据自己皮肤选择氨基酸洁面，只要求洗的干净 ，又温和就可以了。

佰花方视黄醇系列：佰花方可以算是妥妥的国货之光了
，他们家的产品系列是针对不同的肌肤问题研发的，视黄醇系列是针对老化肌肤细纹
、干纹等问题研发的 ，能够改善肌肤细纹问题；搭配同系列的眼霜
，效果更好！

雪花秀滋阴系列：是韩系当中拥有很高人气的一个中高端品牌，它的滋阴系列是很多人在使用雪花秀时的入门选择 。但它虽然是入门级水乳 ，但并不适合所有的年龄段，主要功效是去黄提亮
，有一定抗老的效果，适合30+女性使用！

三十多岁的年纪 ，兰蔻
，迪奥，韩国WHOO系列 ，碧欧泉
，SU: M37度等都是可以使用的

但是有这么多的品牌在挑选的时候应该会有像我一样的困惑，到底应该用哪一款呢？并且一整套下来似乎也不便宜 ，并且护肤品一般都是用一段时间之后才能看到效果的
，又不能像彩妆一样去专柜感受一下
。

小样套盒其实是不错的选择，不用花大价钱 ，也不会担心不合适闲置
，并且可以选择到最适合自己的，简直非常完美！

下面推荐一些我使用过得小样套盒！

韩国WHOO振辰享雪玉凝系列

价格:128元

这是来自韩国皇后的养颜秘籍 ，让肌肤水油平衡，宫廷秘方为肌肤提供充足营养

包含:雪玉凝水20ml

雪玉凝乳20ml

雪玉凝水分膏4m l

雪玉凝颜膏4ml

雪玉凝泡沫洁面膏13ml

迪奥新梦幻美肌修复套装

价格:285元

包含:修复乳霜15ml

修复精华霜7ml

修复精华水30ml

修复乳7ml

修复眼霜5ml

化妆包

兰蔻经典水光五件套

价格:239元

包含:洁颜啫喱15ml

美容液50ml

活力霜15m l

水润面膜15ml

防晒乳10ml

倩碧修复礼包七件套

价格:119元

包含:日霜15ml

眼霜 15ml

眼部修复精华素5ml

液体洁面乳30ml

眼唇卸妆液30ml

睫毛膏01号

持久唇膏12号

倩碧水润保湿补水套装

价格:335元

包含:保湿水嫩润肤霜50ml

夜间滋养面膜30ml

保湿精华露15ml

蜡笔小胖唇膏笔06号

希望可以帮到你！

今天帮你挑选人生第一套高端护肤

我是毕业之后才开始买大牌护肤的
，我还清楚的记得自己的第一瓶贵价护肤是SKII神仙水。

到现在也用了不少时间千元+甚至几千元的贵价护肤了 。今天细数正在用的大牌高端系列，给香买自己第一套贵价护肤 ，或者想换下一套贵价护肤的小朋友指路
。

具体功效和使用感在途中了
，这里总结一下个系列主要适合的人群。

香奈儿山茶花系列主要就是强大的保湿补水以及锁水功能 。任何肤质都 
。价格和其他几个品牌比不算很贵。没有抗衰的功能，适合25以内的年轻肌日常用 ，或者25-35的初衰肌肤穿插着抗衰护肤用 。

香缇卡钻石系列

抗衰、焕肤 、保湿
。目前我最爱用的一个系列。尤其是钻石面膜
，用一次皮肤好一次 。质地比较清爽水润，任何肤质都 。价格相对贵一些 ，几样都是2000+或3000+
。适合25+都适用。

NaturaBisse悦碧施钻石系列

Lamer浓缩修护系列

修复护肤届的神之系列
，比较适合问题肌 。不管是爱起痘的油性肌，还是易泛红敏感的干性肌 ，都能超强修护
。换季时期给我最大的安全感。价格大家都知道了
，就是挺贵的 。任何年龄段和肤质都可
。

SKII大红瓶系列

也说不出个为什么，神仙水反正是我离不开的。神仙水比较适合油性肌
、混合肌 。任何年龄段都可
。大红瓶系列主要是保湿抗衰 ，质地比较厚，比较柔润。适合25+干性肌 。

SISLEY全能乳液、藏红花面霜

都说藏红花面霜适合敏感干性肌
，我一个敏感油性肌用得不亦乐乎
。日用面霜里我的最爱就是藏红花。滋润力度强大却不油，舒缓抗敏能力也一流 。甚至能够平滑皮肤。任何年龄 、肤质均可
。

全能乳就是清爽的乳液 ，不知道用什么想随便用一下就会想到ta。这瓶非常推荐给男士须后用 。

30岁以后的女人离不开抗衰老的话题
，然而护肤品仅仅是对抗岁月的最后一道屏障
。年龄只是个数字，可怕的是丧失享受生活的能力。

有的人看起来很年轻 ，但已经老了
，有的人看起来老了，但依然年轻 。无数年来 ，永葆青春
、抗衰老是许多人一直追求的梦想
，却从未有人成功过
。我们无法抵抗岁月的流逝，却可以选择活出最好的自己。然后在此基础之上使用一些采用先进 科技 具有良好效果的护肤品宠爱自己 。

1、Natura Bissé悦碧施

西班牙高端护肤品牌 ，由Mr.Ricardo Fisas 先生于1979年在西班牙巴塞罗那创立
，产品最先受到西班牙皇室的喜爱和追捧，如今又受到欧洲上流 社会 和众多好莱坞明星喜爱
。坚持以保养取代微整型手术的抗衰老概念 ，专注研发高品质 、高浓度、高活性成分的保养品，被誉为全球抗衰护肤领域女王级品牌。

2
、宝丽POLA

日本顶级护肤品牌
，是许多欧美名媛贵妇特别喜爱的品牌之一，以其抗糖化美白功效闻名 ，抗糖化是抗衰老的第一步 。最知名的是B.A系列
，其次是B.A赋颜晨光系列，产品设计低调简约中透露着奢华贵气 ，适合荷包满满的人购买
。

3、La Prairie莱珀妮

瑞士护肤品牌
，深厚的医学为研发背景，当全球护肤领域的指向标。 精选珍贵成分 ，利用先进生物技术和活细胞精华
，成就其奢华的产品 。抗衰老产品是品牌最知名的产品，其中招牌鱼子酱系列含珍贵的鲟鱼子(Caviar)精华成分 ，是如今许多欧美明星钟爱的产品。La Prairie莱珀妮活肤臻爱铂金系列也是功效定位抗衰老的产品
。

4 、Whoo后

亚洲除了日本的护肤 科技 能与欧美相抗衡
，韩国LG集团也能与欧美品牌一较高下，旗下顶级护品牌Whoo以皇室秘方为名 ，善用天然山参
、天山雪莲、鹿茸 、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分。产品多个系列，适合多种年龄层次使用 。其中
，还幼焕颜系列是其真真儿的顶级奢华贵妇级系列，比较适合40+的人使用
。

5
、3LAB

由两位化学家和一位皮肤病学家于2002年在美国新泽西州创立 ，是非常小众的一个美国奢华贵妇级保养护肤品牌。致力于运用高等级植物成份和科学技术
，与自然和时间较量，产品适合初期抗老与抗氧化 ，适合已经出现初老迹象的25岁及以上年龄的肌肤 。

6、除了以上提及的品牌
，宝洁集团旗下的SK2大红瓶和OLAY大红瓶，资生堂时光琉璃和百优系列 ，欧莱雅集团旗下的赫莲娜抗衰老系列等等
，都是可以选择的抗衰老产品
。

30岁的女性，最应该注意的就是抗衰老 ，下面我推荐几款30岁抗衰老的护肤品

30多岁女性需要保湿也需要中级的抗哀老
，建议用欧舒丹 、资生堂
、费娜蒙这些品牌，在品类选择上增加精华液 ，精油和睡眠面膜的使用。内服建议补充些维生素C类、复合维生素B族，有时间的女性可以每天增加十分钟的面部瑜珈 。

30多岁主要护肤目标是抗皱抗衰老
。真诚分享一些好用有效 、有口皆碑的中高端护肤品
，有国货
、有日韩品牌，也有欧美大牌 ，价格普通人一咬牙也能接受。

希望对大家有帮助 。护肤品要多试
，才能找出最适合自己肌肤的最有效果的产品
。

1、双妹 上海家化旗下高端护肤品，应该也是国货护肤品的高端系

双妹夜上海尊享套装。神经酰胺淡化细纹紧致滋养肌肤精华霜 、洁面蜜露

混油皮、干敏皮都可以适用 ，修护皮肤屏障
、淡纹紧致都挺有效、不输国际大牌 。但我觉得味道太香了
，是好闻的香。

只能讲护肤品我个人不喜欢味道太强的
。因为有时候要涂香水，会窜味 ，整个人氛围就很奇怪。另外很多香味是添加剂的味道
，心理上接受不了 。

2 、佰草集

佰草集太极赋活养美套装清肌养颜精华补水保湿修护细腻肌肤

佰草集就是主打中草药护肤理念，气味是淡淡的中草药味道 ，很淡很快就吸收挥发了
。

太极系列产品就是抗初老的
，如果皮肤状态不错的，用这个系列足够了。非常清爽舒服 ，敏感混油也适合的 。

1
、雪花秀

韩国著名化妆品集团 爱茉莉 旗下三大高端品牌之一
。雪花秀提炼人参和滋盈凝萃复合体 的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

雪花秀御时紧颜参养人参水乳套装修护抗老补水保湿

人参听着就很补 。这个品牌护肤品都有点人参淡淡的清香和苦味
，你能闻得到那种药材味，放心使用
。

2、whoo

传承韩国古代宫廷皇后护肤配方的奥义而打造的顶级名品 ， 是LG旗下的 顶级 化妆品牌。

明星产品还幼膏系列
，选取自天然山参 、天山雪莲
、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分，促进气血精循环 ，保湿美白同时增强血液循环
，改善皱纹和弹性，让肌肤焕然一新 ，如若初生 。

还幼膏
，听着名字就不简单，敢取这个名字是有点内容的
。

3 、sk2

SK-II经典版神仙水精华液精华水护肤补水修护sk2

神仙水维稳皮肤yyds。主要成分是Pitera就是一种呈弱酸性的酵母精华 ，具有强大的护肤功效 。对酵母成分过敏的人群就不适用了。

4
、资深堂

20出头去香港 旅游 看见一个30多岁的商场服务姐姐皮肤特别好
，细腻光泽，就问她用什么护肤品 ，她就说是资深堂
。

资深堂红腰子精华没什么特别感觉、水乳特别舒服。日本护肤品就是可以做到没香味就非常好评 。

日本很多高端护肤品如黛珂 、pola
、cpb，看个人经济水平吧
。

抗衰老我总觉得欧美护肤品比较厉害
，直观的想欧美人老得多快，皱得多快。

1、雅诗兰黛

雅诗兰黛小棕瓶真的是普通人能咬牙用得起的特别好的护肤品了 。这个口碑多少年的积累了 ，不用都对不起自己
。

2 、fresh

fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌。 Fresh 的核心理念是将古典的美容配方和自然疗法与现代的尖端技术结合 。

Fresh馥蕾诗红茶酵母酵萃精华液+红茶塑颜紧致面霜
，真的有提拉脸部线条以及皮肤有亮
。

3、Sisley

Sisley希思黎全能乳液 强韧补水维稳 一瓶搞定所有肌肤问题，懒人们的最爱。

不过就是也不是所有皮肤有用 ，这款还有点挑人 。

欧美大牌挺多的
，雅顿
、欧莱雅也很不错
。

只要皮肤不过敏，用黄瓜敷脸是可以保养脸的。

把青嫩的黄瓜黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上 ，黄瓜具有摄取身体多余热量的作用
，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳 ，同时排除毛孔内积存的废物
，去除褐斑，使肌肤更加美丽 ，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜 。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试
，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位 ，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右
，最后再用热毛巾把面部擦试干净
。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润 ，毛孔内不积存污物
，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

温馨提示：小黄瓜对虚寒体质的人 ，特别是老人和小孩
，并不适合 。