我介绍几种简单的自制面膜,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒!

1.把醋和盐用水溶解 ，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1
，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上 ，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦）
，效果不错哦，而且见效很快 ，皮肤会变白
，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清 。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉 ，不能用芭蕉代替）
，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水
。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹 ，然后轻轻拍打脸部
，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀
。

2 、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜
、?0?4鸡蛋清、2—3克珍珠粉 、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗
，然后放入蛋清
、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ，将调好的糊抹在脸上
，干后洗净，拍上柔肤水 、护肤品即可 ，每周1—2次
。

3
、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤
，能有效去油腻，防止感染 ，使皮肤白皙细致 。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量
。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部
，待约15分钟洗去 。建议每星期做1－2次

4 、将青椒
、大黄瓜、四分之一苦瓜 、西洋芹
、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C ，对于美白非常有效
。

5、取新鲜鸡蛋一枚
，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后 ，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用
，每天一杯 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻 ，扫除面部所有黑斑
。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚
，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀 ，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部
，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞 ，促进血液循环。待一段时间风干后
，用清水洗净，每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ，冬季可防治皲裂。

7 、中医美白：材料：白芷
、甘草、核仁 、当归、绿豆粉
、檀香等分研末
。

用法：

（1）洗脸：加适量的水
，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白 ，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可 。一星期1～2次(不要太多次
，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班 、雀斑 ，同样也可缩小鼻旁的毛细孔
，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩 ，又便宜
。

8
、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末
，装在碗中，加入蛋黄搅均匀 。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁 ，调匀后涂抹于脸上
，约二十分钟后，再用清水冲洗干净
。（3）脸洗净后 ，用化妆棉沾取橄榄油
，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上 ，此时化妆棉不需拿掉 。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下
，洗净脸部即可
。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴 ，搅匀直接涂在脸上
，具有收敛皮肤 、消炎抗皱的作用。

10
、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油 ，面粉适量
，调匀后敷面 。此面膜，具有收敛作用 ，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹
，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑 ，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面
，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩 、清爽 ，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润
，并可去除脸部痤疮及雀斑 。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次 ，可软化角质净白皮肤

12
、银耳面膜：银耳、白芷 、茯苓
、玉竹各50克
，共研末过筛，每晚取粉5克 ，配面粉3克用水调匀涂面
，次日清晨洗去。银耳、白芷 、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑 ，并引导诸药直入肌肤
，但面部患有皮炎的人要慎用
。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部 ，如系干性过敏性皮肤
，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑
、滋润、白腻的作用
，还可消除皮肤暗疮 、雀斑
、黑斑等症状
。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜 ，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上
，20分钟后取下，有防止皮肤衰老 ，润肤祛斑除皱之效
，适用于皮肤特别干燥者。

15 、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 ，15－20分钟左右取下
，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部 。每天一次 ，七天为一个疗程
。此面膜具有收敛作用
，可使皮肤清爽
、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16 、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉
、蜂蜜适量 ，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净
，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白 、除皱的作用 。

17
、白芷面膜：取白芷10克 ，白附子10克
，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面 ，20分钟后洗净
，有祛皱、消斑 、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者
。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁 ，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状
，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润
、白嫩、柔软的作用 ，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19 、酸牛奶
、蜂蜜、柠檬汁各100毫克
，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净 。此法可促进皮表上的死细胞脱落 ，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的
。

20 、牛奶100毫升
，草莓50克，捣烂如泥 ，调成糊状
，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥
、老化，使皮肤光滑、湿润 、细腻 。

21
、鲜牛奶50毫升 ，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面
，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性 ，使皮肤变得清爽润滑
，细腻洁白
。

22、酸牛奶 、奶油各等份，混合调匀后敷面 ，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用
，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23
、用牛奶 ，蛋青，还有柠檬汁
，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉 ，再加点VE搅拌均匀了以后
，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上 ，很配偶的脸啊
，偶皮肤敏感，而且很干燥 ，蜂蜜牛奶都是滋润的
，牛奶还美白，柠檬有VC ，还有VE 。

你快试试吧!效果会让你满意的!

满意请采纳
。

国内口碑最好的护肤品

敷面膜之前

首先是要卸妆哦
，卸妆乳或者卸妆油根据自己的情况来看哦！化妆或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆；下图是卸妆油。

然后用洗面奶，T字区要仔细清洗 ，同时额头上脸与头发的交界处要仔细清洗 。必要时去角质
。

必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入 。因此
，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净
。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆 、灰尘对毛孔的污染 ，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质
，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素 。注意：去角质不能经常去建议不用磨砂颗粒的角质膏
。敏感肌肤慎用。

然后便可以敷面膜啦

敷完面膜后

面膜精华不要立刻清洗掉 ，可将手部搓热
，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤 ，用手掌轻轻按压面部的U区
，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收 ，T区也用相同的方式重复 。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤
，100下为一组，进行3组即可 ，结束后洗脸。

之后可以根据情况使用保湿水，锁住精华；保湿要根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品
。秋冬季节皮肤干的话就用霜
，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了

欣兰冻膜适合中学生用吗

根据2019年的国内护肤品排行榜：佰草集
、美加净、清妃 、韩束
、百雀羚、韩后 、自然堂
、温碧泉、珀莱雅PROYA 、相宜本草 。

1
、佰草集：佰草集是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌 ，是中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品
。她以中草药添加剂为特色
，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。

并以高科技手段萃取天然草本精华 ，使产品能有效调养身心
，令皮肤、肌体 、精神达到和谐
、理想、形神兼备的最佳状态，焕发自然 、个性、健康根源之美 。

2
、美加净：美加净 ，一个所有老上海人都熟知的品牌
。美加净从上世纪60年代诞生之日起
，在相当长时间内一直站在时尚潮流的最前沿：美加净银耳珍珠霜、美加净护手霜 、爱萝丽防晒系列
、发乳、摩丝 、香波等一系列产品的推出，开创了全新的个人生活理念 ，推动了国人护理观念的蓬勃发展。

3
、清妃：清妃由一款香水开创事业
，其品牌较为浓郁地融汇了东方女子神秘气度与魅力，1992年一上市 ，很快在全国引起了轰动，时髦女子趋之若鹜 。

十多年来
，清妃已获得了众多消费者和市场的认可，1996-2001年清妃品牌连续6年被评为上海市名牌产品 ，并已被评定为上海市著名商标
。目前清妃已拥有包括护肤、彩妆 、香氛在内的七大系列产品
，并已在上海
、北京等全国30多个城市设立了400多个形象专柜。

4、韩束：韩束品牌2002年创立至今，一直秉承用科学的力量发现自然元素 ，回馈广大中国女性对于养肤 、美颜的需求
，用前沿时尚的眼光结合中国传统的设计元素，力求打造完美的韩束产品 。

5
、百雀羚：将百雀羚列在中国护肤品排行榜的榜首可谓实至名归 ，百雀羚创立于1931年
，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商
。

其产品主打草本护肤，并以补水保湿为主 ，百雀羚水嫩倍现保湿系列是最受欢迎的产品
，纯草本的护肤品对皮肤没刺激，用着也很放心 ，关键是对肌肤没有什么刺激，因此深受男女老少的喜爱。

6、韩后：韩后尊崇自然的护肤理念
，将植物精萃与现代护肤科技完美融合，淬炼肌肤天然养分 ，提升肌肤自身防护机能
，为肌肤注入纯净自然而独特的能量，焕发美肌健康光彩 。韩后始终相信 ，你有机会更美。

7 、自然堂：自然堂运用自然成分和科技
，为乐享自然的消费者带来美丽生活
。自然堂2001年创立于上海，倡导乐享自然 ，美丽生活的理念
，甄选珍稀自然成分融合科技，致力于为中国消费者提供极佳的产品和服务。

8、温碧泉：温碧泉 ，致力于为女性提供优质温泉矿物护肤
，融合来自世界的科技智慧，缔造精纯
、活性的每一瓶产品 。补水就用温碧泉~

9、相宜本草：上海相宜本草化妆品有限公司创建于1999年 ，创始人封帅女士出生于医药世家，自幼接受中医文化的熏陶
，一直崇尚自然朴实 、平衡健康的生活，“相宜 ”的诞生正是缘于她的这种生活理念
。

相宜生产的护肤品 ，均依托中国传统医学美容理念
，融合现代美容科技创新成果，倡导“天然之美 ，本色之美
”
，因此赢得了消费者的广泛认同，素有“本草护肤专家”之美誉。

10
、珀莱雅PROYA：珀莱雅发掘深海护养成分 ，运用先进科技
，深入肌肤本源，带来持久、由内而外的魅力 。品牌自2003年诞生以来 ，以“魅力源自深海 ”的理念
，为亚洲广大消费者提供全面 、深入的护肤方案和美丽体验
。

最有效的自制美白面膜，见效快又安全的？

面膜是我们每个女性朋友护理肌肤的必备法宝 ，经常敷面膜对我们肌肤的重要性相信大家都知道，面膜最基本的功效就是补水保湿
，那么睡眠面膜好用吗？

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂 ，提高皮肤的免疫力
，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老 ，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维
，让皮肤保持柔滑
、细腻、饱满有光泽 。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典 ，被很多博主称为国货之光
，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心 ，国货威武
，效果真的很赞
。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉 ，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货
，值得推荐 。

芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜

含有白色捧花复合成分和烟酰胺精华能够让肌肤变得细腻光滑，展现水润有光泽的美肌
。适合混合型肌肤和油性肌肤。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜 。在网上买了很多海藻面膜 ，这是买的最好的一款
，海藻颗粒很小很细，出胶很快 ，用完的整体感受很舒服
，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全 ，还可以清洁毛孔
，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的 ，润润的
，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢 ，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子
，敷手，敷手臂 ，敷小腿
，感觉不错！闭眼入没错！

SK2小布丁睡眠面膜

里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢 ，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底
，让肤质维持稳定
。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品 ，原料直采国际一线大牌同款供应商
，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的 。多个成分专利保证优质的护肤效果 ，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑
，清爽不粘腻，可以入手
。

韩束睡眠面膜

含有白睡莲和莲花提取物 、埃及蓝睡莲提取物可以让肌肤变得水润有光泽 ，密集补水滋养肌肤。

鲜水生花玫瑰精华水

一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”
，补水保湿
、美白祛斑、分解黑色素 、淡化皱纹
、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用 。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣
。我是皮肤干的时候会敏感 ，用这个效果很好
，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了 。天然花香 、好吸收,不油不粘、男女通用 ，上脸非常舒适,可以闭眼入
。

佰草集新七白面膜

蕴涵白术
、白茯苓、白芍 、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华
，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤 ，改善皮下微循环
，促进细胞新陈代谢。

佳雪睡眠面膜

专门针对夜间肌肤特点和需求配置而成，能够保持睡眠之中肌肤的活性和满足肌肤深层修护所需的充足养分 ，早晨醒来
，尽现新鲜水嫩娇颜 。

1
、茶、糖面膜
。红茶叶2汤匙 、红糖2汤匙
、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度 。加入面粉调匀 ，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚 、滋润
。 2
、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛 。 3、苦瓜面膜
。将苦瓜冷藏15分钟
，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净 。美白 、保湿
。 4
、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎 ，用纱布滤干水分 。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀
，涂于脸上，保留20分钟后洗干净
。皮肤白而透明。 5 、红酒、美白面膜 。红酒20ml
、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合 ，涂于脸上
，约5分钟后用温水洗净
。 6 、白芷面膜。白芷粉
、面粉、水 、橄榄油调和，敷于脸上15分钟 。去风止痛
、消肿、排脓。 7 、西瓜
、蛋黄面膜
。 8、杏仁 、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁 ，然后搓去皮
，捣成泥，与丹青拌匀即成 。涂于脸上 ，干后洗去
。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽
，且可使皮肤滋润
、细腻，减少皱纹 。来自《小品方》 9、黄瓜(一根) 、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜
。 10
、嫩白面膜。用薏仁、白芷 、绿豆粉
、牛奶 。去油、美化肌肤
。 11 、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml
、水5ml、奶粉15g 、面膏装的泥浆少许(约拇指般大) 。将材料混合均匀 ，用小刷抹在脸部(不可令眼睛
、眉毛、头发 、睫毛沾上面膜)，12
、13分钟后洗去
。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著 家庭自制美白面膜 1、牛奶面膜 将大约30ＭＬ鲜奶放入容器
，浸泡面膜纸 。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟
。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用是美白 。注意一定要用鲜奶 ，不能用奶粉
。 2 、红酒面膜 红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺
、珍珠粉少许混合
，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白 。 3、豆腐面膜 将一块豆腐捣碎 ，用纱布滤干水分
。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀
，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明 。 4 、苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟 ，然后切成薄片
，贴于脸上
。15分钟后清洗干净。 作用 美白
、保湿 。 5、红茶面膜 红茶2汤匙 、红糖2汤匙
、面粉少许、水适量
。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀 ，涂于脸上
，15分钟后洗净 。 作用 使皮肤白皙 、滋润。 6
、鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长
。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前 ，以蛋清敷面 。 作用 润肤、美白 、除皱
。 7
、丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉
，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩 ，美白 。 8、西瓜面膜 将西瓜榨汁
，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部 ，20分钟后洗净
，每周1次～2次
。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好 。 9 、自制香蕉面膜 （自制美白面膜） 香蕉适合中性皮肤使用， 将香蕉打碎后 ，加入蜂蜜和酸奶
， 搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净 ， 这样皮肤会变得非常滋润
。 10、自制黄瓜眼部面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮
， 非常适合深夜使用， 将黄瓜切碎后和酸奶混合 ，然后用2个绿茶带， 并在其中加入混合好的黄瓜
，放入冰箱5分钟， 然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 11
、自制橘子面膜（自制美白补水面膜） 橘子面模适合干燥 ，角质较多的皮肤
， 能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性， 同时 ，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼
， 将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌 ， 搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可 。 12、自制猕猴桃天然面膜（自制美白补水面膜） 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分
， 同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑 ，令皮肤变得更加白皙光泽
。 将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀
， 再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 13 、自制西红柿天然面膜（自制美白补水面膜） 西红柿面膜适合油性皮肤使用 ， 具有良好的毛孔收缩效果， 须注意的是西红柿汁显酸性
，因此不适用于敏感皮肤 。 将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部 ， 10分钟后用温水洗净。 14
、自制蜂蜜天然面膜（自制美白补水面膜） 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养
， 取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌 ， 均匀涂抹到面部后休息10分钟左右
， 然后用温水洗净即可
。