虽然已经有强调了很多遍睡前要卸妆这件事，但是还是会听到很多人说 ，觉得不卸妆睡觉第二天起来皮肤很好啊。但是你无法想象当你的肌肤在睡眠修复时
，如果碰到彩妆停留在脸上，它会受到怎样的刺激 ，现在就来看看吧 。

你的毛孔会“生气”

你要知道
，你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的，白天底妆会让你的毛孔“隐形 ” ，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉
，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大 ，从而让所有的脏污都“落入
”你的毛孔中
，所以睡前卸妆清洁十分重要，否则毛孔“生气”的结果 ，就是几年后你发现自己毛孔越来越大还以为是地心引力的作用
。

你的皮肤会变得超级干

为什么早上起来化好妆你会觉得皮肤状态是最好的？那是因为皮肤在晚上会有一个修复的过程
，尤其皮肤在夜间就是一台水分制造机，而皮肤最外层角质层的作用 ，就是锁住水分
，保持肌肤的天然保湿，从而让肌肤达到水油平衡的目的 ，如果你晚上带着底妆睡觉
，就会增加皮肤的负担，让皮肤无法正常调节水分 ，久而久之，皮肤就会越来越干燥。

外界污染会伴随着你入睡

这是一个肮脏的环境
，相信你也无法反驳 。无论是雾霾的天气，抑或是汽车尾气带来的污染 ，都时时刻刻在“侵蚀 ”你的皮肤
，而且底妆还会吸附某些粒子，如果你睡前不卸妆 ，那么持续的氧化应激就会持续整夜
，所谓的氧化应激，就是指你的皮肤要不停地对抗外界带来的氧化过程 ，从而会提前衰老
。

痘痘会一直伴随着你

为什么我们说痘痘会一直伴随着你
，因为如果你睡前不卸妆，前面所说的细菌、以及出油这些情况 ，都会激发出你的痘痘
，如果你本来就是容易生痘痘的痤疮肌肤，那么不卸妆就会让你反复冒痘；而如果你本来不是痘痘肌肤 ，原本没问题的肌肤也会逐渐变得易发炎症。

你的皮肤终会“背叛
”你

我们的皮肤确实很能“忍受”，你可以带妆时间很久
，但仅限8个小时，8小时内你会觉得皮肤状况良好 ，一旦带妆达到24小时的时候
，你的皮肤就会“背叛 ”你，变得更加容易发炎 、敏感 ，而一旦出现了敏感的症状
，以后再想恢复成完美的肌肤，就不太可能了 。所以趁你肌肤状况还良好 ，保持每天认真卸妆和清洁
，是肌肤长久陪伴你的最低保证。

夏日如何超长带妆24h？

还有比夏天出门脱妆更难顶的事吗？辛辛苦苦化妆1小时， 出门5分钟直接被太阳打回原形！

而idol们在舞台上又唱又跳 ，汗如雨下
， 妆容像焊死了在脸上， 丝毫不受影响
。

就连永野芽郁仙女落泪的名场面 ，擦成这样 也没看到有大面积脱妆的情况。

为此我做了一番功课，整理了几个 简单实用
、idol们也爱的防脱妆小技巧 分享给你们 。

夏日防脱妆小技巧

暴击一：底妆出油脱妆

拯救方法：底妆油漆大法

夏天带妆出门
， 像T区、鼻翼两侧 、眼下这些地方很容易出油脱妆， 口罩戴久一点 ，底妆全蹭在了上面
。

其实都是因为 底妆没做好定妆。 之所以女明星的妆容都这么能打
，因为 在底妆的时候就把定妆工作做好了 。

Angelababy去冲浪，玩了一整天水也没有大面积晕妆

但我发现好多姐妹化妆 ， 只在最后一步用定妆喷雾和散粉
， 这样不脱妆才怪！

听我一句劝，你们要想有 夏日不脱妆的持久效果 ， 下面两个定妆小技巧都给我拿捏了
。

1.针对性上妆前乳

上次写底妆技巧的时候跟你们讲过
， 没有万金油公式，一定要针对性解决。

所以 油皮姐妹 ， 妆前乳要重点涂在容易出油卡粉的地方
， 比如T区
、眼下、鼻翼 。

这样后续上粉底液， 它更能死死的扒在你脸上 ， 不用担心会被口罩蹭掉
。

2.底妆+定妆喷雾

第一种用法，底妆和定妆喷雾混合。 先在手上先挤一半用量的粉底液
， 和定妆喷雾混合在一起 。

然后点涂在脸上， 用美妆蛋快速+用力拍开 ， 用粉扑拍开的姐妹
，可以在粉扑上再喷一层定妆喷雾
。

最后 拍上散粉再定一次妆， 这妆容直接无敌了！

第二种用法 ， 粉底液先少量多次上脸
，这样底妆够轻薄， 让妆无机可脱。

接着用定妆喷雾的时候 ， 要像画波浪一样喷下来更匀称
， 保证你的脸蛋都被底妆喷雾的成膜剂覆盖 。

等定妆喷雾干的差不多， 把蜜粉有力度的按压在脸上 ， 像这样 
， 把底妆死死按在脸上，比用散粉刷定妆更持久 ，定完之后 脸上摸起来滑滑的就ok了。

最重要的别忘了哈， 防晒喷雾要选有成膜剂的
， 买的时候记得看一眼成分表
。

暴击二：眉毛没了一半

拯救方法：眉毛防汗小妙招

有时候真想把脸上的汗腺给摘了（bushi），在外面猛出汗不说 ， 擦汗的时候不注意
，眉毛很容易被蹭掉。

而且在外面玩了一天，回到家卸妆时才发现 ， 眉毛竟然有一半出走了！

后来我研究了一下
， 发现用睫毛膏和睫毛打底可以给眉毛定妆， 和我一样经常眉毛出走的姐妹们 ，都把笔记码住了 。

1.睫毛膏给眉毛定妆

画眉前 先用散粉给眉毛控一下油
， 把散粉轻轻按压在眼周
。

然后用灰黑色的睫毛膏，因为 灰黑色比正常眉毛浅 ， 涂上根本看不出
， 顺着眉毛生长往上的方向梳。

眉头的地方要向上梳， 更有野生眉的毛流感 。

最后用有防水作用的睫毛打底再梳一遍眉毛 ， 等它干透就ok了，定型效果杠杠的
。

2.眉毛雨衣和香皂来救

除了用睫毛膏
，眉毛雨衣的定妆效果也很nice。 但涂不好容易变一坨， 眉毛看着不自然 。

我更建议 在眉尾的地方用眉毛雨衣 ，沿着眉毛颜色给它涂上
， 既能巩固眉毛颜色，对手残的姐妹也很友好
。

还有用香皂也能给眉毛定妆 ， 因为香皂干了之后膏体变硬
，不容易垮掉，用来定住眉毛颜色的形状真是绝绝子！

打湿香皂表面 ，眉刷沾点香皂
，轻轻在香皂表面刷两下就好。

然后刷在眉毛上面， 顺着眉毛刷 ， 更有毛发生长的自然感
， 一整天下来都不会脱妆 。

暴击二：眼妆糊了眼，黑了脸

拯救方法：眼妆牢固技巧

要说底妆和眉毛脱妆都还很好补救 ，眼妆脱妆就是翻车现场了
。特别是睫毛和眼线， 碰到皮肤容易被脸上出的油溶解。

就连女明星也没逃过的脱妆定
，没有定妆的眼妆就像一盘散沙，都不用风吹两下 ，眼妆就花了 。

所以要想不脱妆
，就得一个个来。

1.眼睫毛：先夹睫毛+睫毛膏+烫睫毛器定型

眼睫毛一定要先夹好， 后面用睫毛膏 ，才不会塌下来碰到眼部皮肤晕妆
。

夹眼睫毛
， 最好从睫毛夹从睫毛中段往上夹， 夹完之后肉眼可见睫毛是往上翘的。肿泡眼的姐妹也可以用这个方法 。

夹完后涂一层睫毛膏 ， 尽量不要涂到睫毛根部
，这样闭眼的时候碰到下眼皮就不会晕妆
。

夹完之后用烫睫毛器定型， 在眼睫毛上停留3秒 ，多定型几次
， 反复定型之后不容易塌下来，整个过程操作下来也就2分钟~

2.眼影：米色眼影遮暗沉 ，多用眼部打底

要想眼影不脱妆，最简单的
， 买一个适合你肤质的眼部打底， 轻轻拍在 上眼皮 、下眼睑和眼尾 这些容易脱妆的地方。

或者先不在眼皮上粉底液 ， 用很显色的米色眼影直接盖在上面
， 用刷子晕染开，既能遮住眼部暗沉 ，又不容易脱妆 。

3.眼线：眼线液笔代替眼线胶笔

眼线晕妆是常事了
，像眼线胶笔里含有的油脂成分让它比眼线液笔更容易晕妆， 直接就是晕成一团
。

所以我更建议姐妹们用眼线液笔来画眼线 ，

画内眼线的话
，画在睫毛根部就不容易晕开，我给你们标好了。

眼尾延长的时候 ， 要避开眼尾小三角的位置 
，这样眨眼的时候就不会碰到眼线，导致晕妆 。

画得时候眼线拖出来的位置要高与外眼角 ， 也就是小三角的位置，这样一天下来也不会很晕妆啦
。

前面讲了几个具体的定妆小技巧
， 接下来讲讲妆容整体的底妆方法。

整体定妆大法

1.灵活运用定妆喷雾

每次写妆容技巧我都会强调的一点， 就是灵活运用定妆喷雾 。

灵活到什么程度呢？具体顺序大家可以参考我这几个顺序：

①妆前用②混合底妆一起用③化完全妆用

①上完底妆用一次②化完全妆喷一次

2.三明治定妆法

除了灵活运用定妆喷雾 ，是时候搬出我的 超强定妆决杀技——三明治定妆
。

简单来说就是定妆喷雾+粉底+定妆喷雾+散粉
， 操作起来so easy。上粉底前，先喷一遍定妆喷雾 。

然后再吧粉底液点涂到脸上 ， 手法和前面讲得一样
，快速+稍微用力拍开。

上完粉底后接着再喷一遍定妆喷雾， 没错 ，要想不脱妆
，就是这么耗定妆喷雾哈哈哈
。

最后等定妆喷雾干透了， 用刷子蘸取散粉先按压在容易出油的地方 ，再平压全脸
， 三明治定妆就完成啦。

定妆是搞定了，但要是一整天都呆在高温室外 ，妆容也很难抗住一整天， 脱妆后还是要补救 。

脱妆后怎么补妆

像只是鼻翼、T区局部微微出油的
， 用吸油纸吸掉脸上的油脂，再用粉饼把粉补上 就ok了
。

要是有的地方脱妆严重到脸上很斑驳的 ， 就得局部卸掉再补妆了。

比如眼影掉色
， 先用棉签擦掉眼皮积线的脏东西 。

接着还是用棉签， 把棉签头扯松充当化妆刷
。

把眼影重新铺在上面 ，取粉铺色都很方便。

如果是眼线或者睫毛膏晕妆的
， 建议姐妹们在包包里带上一瓶润唇膏 。

用 棉签沾润唇膏or乳液， 涂在眼妆斑驳的地方 ，轻轻来回擦
。

擦完后记得用粉扑把底妆补回去
，接着补眼妆，效果会好很多。

补完后记得 顺手用随身好携带的散粉再给脸上来一下 ， 绝了~

夏季是出汗出油的多发时节

可谓是“撸妆2小时
，毁妆2分钟”！

不拿出一点实力怎么打赢这场硬仗！

我今天就要分享几款口碑爆表的持妆神器

告诉你什么才是“超长待机
”！

01.KOSE 口红雨衣

避免尴尬唇色牢牢锁住一整天这款口红雨衣一上市就受到了日本女性的追捧，可以说是解决了困扰女性八百年的问题 ，把唇色牢牢锁住，持续一整天！这款口红雨衣的成分非常简单
，主要是硅油
、聚全氟甲基异丙基醚，不仅能让口红固色持久 ，还添加了保湿滋润的成分
，能有效滋养唇部，增加唇部弹性 。

涂抹完任意的口红后 ，再涂这个透明凝胶
，就像给口红穿上了一层防水雨衣，喝水吃饭、游泳都不怕唇妆脱色 、粘牙
、晕妆啦！啫喱质地 ，涂上后十分水润柔滑
，可以和任何唇膏，唇彩类产品搭配 ，一支就轻松解决N支口红掉色问题
。不影响原始妆容。

02.LID 24小时持久保湿定妆喷雾

水润定妆不怕脱妆定妆神器！连油皮的妆都能很好地定住
，敲喜欢用这种定妆喷雾的！味道淡淡的，轻盈无痕的覆盖在妆容上 ，锁住了妆容，更加贴服
，出门记得随身携带哦～

同时含有积雪草精华，促进皮肤胶原蛋白再生 ，增强细胞基底层细胞活力
，保持肌肤弹性及紧实，调节肌肤免疫力 ，能够消除细纹
，晒后修复、淡化黑色素 。因为采用德国的二次包装技术，辐射角度大 ，覆盖面广
，使妆容轻盈无痕，长久保湿 ，底妆持久服帖
，随时随地水光肌。

03.SANA毛穴职人透亮美白CC霜

拯救毛孔凹凸脸24小时不脱妆这款人气美妆防晒CC霜是日本SANA毛穴职人开发的新款哦，毛孔遮瑕膏 、妆前乳
、粉底、遮瑕 、美容液
、防晒6效合一 ，日本化妆、底妆类第一！号称：毛孔隐形的美丽秘密
。超越了之前的3D BB霜，打造更立体的4D效果。

配合皮脂吸收细粉
，遮盖毛孔同时又能打造素颜的透明质感，吸附多余皮脂 ，防止肌肤出油
，保护肌肤免受外界环境(紫外线 、干燥)刺激，维持一整天妆效 。

04.ANNABELLA/安娜贝拉海藻面膜

林允推荐同款调整水油平衡泰国安贝拉是一个新兴的护肤品牌 ，主打植物科技护肤
，纯绿色的产品特性，这款面膜的核心成分是海藻 ，最大的特点是补水
、紧致、祛皱 、修复
。海藻富含多种生命活动物质
，提取活性物质作为护肤用品是非常难的，Annabella专利拥有这个技术。

精华液清爽不油腻 ，含有丰富的海藻提取物精华
，具有高保湿、超温和的特点 。补水指数满分，面膜纸很贴合肌肤 ，一贴之后，肌肤明显喝饱了水
，还有紧致
、淡化细纹的功效
。

05.Perfect skin 雪花磁石水滴气垫

水润贴妆轻松解决脱妆烦恼这款超级超级牛逼的雪花磁石水滴气垫，韩国电视购物连续一个月卖脱销！在韩国清潭同灰常出名 ，供明星艺人专用、明星都亲自快手上妆
，真心满分推荐！

粉质细腻，一抹即匀 ，无需多次拍打
，虽然高遮瑕，但是不会有假面感！涂抹后的妆容灰常的清透自然 ，黑眼圈 、鼻翼处都能遮盖！好皮肤挡都挡不住的感觉啊~遮瑕好又不假面
，一次上妆维持一天，小仙女走起啊~

06.canmake 棉花糖粉饼

平价粉饼NO.1这款粉饼可以说是“油皮亲们持妆神器”COSME排行第一 ，粉质细腻
、超级控油
，轻盈、透亮，雾化妆感 ，实现绵花糖般的柔软美肌。偏油皮肤一定要试试！不黏 、不油
、防紫外线，轻盈透亮的！

粉质细腻
，上脸很服帖，有一点柔焦修饰效果 ，也能用来日常补妆
，随身自带的粉扑也很舒服好用，蕴含72%天然矿物粉末 ，卸妆时无需卸妆油
，只用普通洗面奶就可以轻松卸妆 。

07.Saborino 60秒懒人早安面膜

妆前面膜懒人福利这款面膜作为妆前的打底面膜再合适不过了，里面还包含了洁面、化妆水 、乳液的功效 ，早上起来比较磨蹭的真的要入一个! 一片帮你省下了很多时间好嘛
，敷完这个再上妆真的超级服帖，持妆时间也会更久哦！

有种淡淡的果香 ，这个季节皮肤特别爱出油
，上妆也没多久就开始脱妆了，幸好有早安面膜 ，敷上凉凉的，叫醒每个肌肤毛孔
，瞬间好清爽，后续上妆就很服帖了 ，一天的持妆效果也非常好！

08.思肤秀24K黄金胜肽精华肌底液

补水控油让底妆更服帖！这款金箔精华集瞬间补水+美白抗衰+强势修复于一身
，一瓶修复3种问题，调整肌肤到最佳状态！金箔的成分是24k水溶金 ，金箔带有超强的微导入性
，能起到更强的促进吸收的作用，含有大量的玻尿酸和蜗牛原液 ，能够深度补水哦~

金箔精华的质地是非常清透的
，流动性很强，混油皮
、痘痘肌完全不用担心上脸黏腻不好吸收~轻轻打圈按摩几分钟 ，金箔就可以在皮肤上完全被吸收~当下你就能感受到
，皮肤变得非常白嫩水润！

09.Mistine 羽翼超薄粉饼

网红粉饼定妆脱妆一步搞定泰国是热带国家，所以在持妆方面一向都做的非常好 ，特别是这款粉饼，粉质细腻
，轻薄，持妆力很好 ，现在的季节用非常合适
，可以定妆，可以用来日常补妆 ，百搭好用啊！

配方升级
，现在更佳细腻的粉质，不堵塞毛孔让毛孔自由呼吸 ，超强防水因子
，再也不怕流汗了！可以让粉长时间紧贴肌肤，持久定妆
。

10.mistine 24小时不脱妆粉底液

强力持妆24小时有泰国人的地方 ，就有Mistine美妆 ”
，可见其喜爱程度，当然 ，因为价格非常亲民，这个牌子也是很多美妆博主的心头好。mistine拥有专业研发团队
，每一款产品都经过QC严格质检后才投放标准 。

防水防汗效果很不错，还带有一些防晒效果
。上脸透气性很好 ，一点也不闷
，妆效不会很假面，显得很自然不厚重 ，真人测试7小时后底妆几乎没有什么变化
，反而增加了一些自然的光泽。

11.纪梵希四宫格蜜粉

明星网红都用它！控油定妆首先我要夸一下纪梵希散粉的量 。简直用可以用到我怀疑人生.！纪梵希的四宫格蜜粉，好用到几乎全世界的女人都知道它。一款同时拥有四种颜色的散粉 ，粉超细致！比一般的散粉小一千倍！打造出自然粉嫩且透明感的妆容
，时尚界众多顶尖化妆师的御用散粉

这款散粉绝对惊艳你美貌你
。四个颜色搭配起来赏心悦目，粉非常非常的细腻 ，带有一点点的闪
，涂到脸上像一层雾一样，你们懂那种感觉吗？就像自动磨皮了 ，提亮肤色美美的~而且控油很棒，脱妆情况也很少了！

12.CLUB 新版出浴素颜晚安粉

COSME大赏No.1无需卸妆!它是多种用途的粉
，油皮的妹子在日常护肤后可以直接扑上，防止泛油光 ，而且它的成分是对皮肤没有伤害的
，也就是说，与其说是化妆品它更是一款护肤品。而且它便宜大碗好嘛！不到百元的价格足足有26g ，而且可以省去散粉等定妆产品的花费
，学生党大爱～

这款晚安粉真的意外的好用，上脸很自然！不卡粉不干！控油、上脸雾面感 、由于粉末是白色哒 ，有提亮肤色的作用
，很心机啦~别人油光面膜，你仍貌美如花～

13.泰国RAY 蚕丝面膜

林允推荐妆前护肤必备特有的蚕丝加上金箔精华 ，加倍提亮肌肤
，让肌肤水润光亮！精华液足足有35g以上，锁水率可以达到96% ，由于天然蚕丝能牢牢吸附在皮肤上，所以可以让精华都锁在脸上
，可以说是干皮的急救面膜了！

RAY蚕丝面膜纸可以说是同类面膜中最服帖最薄的，质地薄如蝉翼 ，一点也不夸张
，敷上去非常轻薄透气，每一滴精华都能渗透进肌肤的深层 。效果自然是没得说 ，肌肤不仅能提亮
，补水效果也是赞赞的，每个毛孔都注入了水分 ，肌肤软软糯糯的
，像打了高光一样！

14.范爷同款VE面霜

大名鼎鼎“冰冰霜
”我一直觉得，底妆不服帖 ，补水保湿是关键
，皮肤底子够好，不管什么底妆都是信手拈来啦~范爷强烈推荐的VE面霜 ，连李小璐
、美容大神牛尔老师、网球一姐李娜都是神奇面霜的忠实粉丝
。

这款面霜让你在上妆之前皮肤状态一级好！很多好莱坞女明星都用来当妆前打底哟，妆容持久服帖。形成水油平衡的化妆膜
，高保湿，好上妆 ，一整天都不会起皱 、脱妆 。

15.cosmetea 小怪兽水光EE霜

李小璐同款持妆控油又养肤最近李小璐带火了一项产品
，就是这款cosmetea小怪兽气垫，简直是瞬间刷爆朋友圈 ，融合“底妆+护肤+微整”为一体
，一盒解决5大问题，告别上妆时使用保湿水、妆前乳
、粉底液、隔离霜 、粉底遮瑕5大步骤 ，懒人党的福音
。

各个明星的真爱
，内含玻尿酸和茶精华，简直是一款可以护肤的底妆 ，精华成分让底妆服帖水润的同时又能控制出油
，防止脱妆，说它是全能的气垫一点也不为过 ，难怪风这么大！

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