拼音输入huǒ和biāo，五笔OYYY。

灬

拼音：huǒ 或 biāo ，注音：ㄏㄨㄛˇ或 ㄅㄧㄠ
，郑码：UOAA，U：706C ，GBK：ECE1，五笔：OYYY 。

释义：

[ huǒ ]

古同“火 ”
。

[ biāo ]

烈火。

符号 。由于现代网络用语的增多
，灬常被用来当作一个符号来用，用来点缀网络昵称 ，名字等。

无词组

带灬的字

笔画8：炁 、杰
。

笔画9：炰
、点。

笔画10：烝、热 、烈、烋
、羔 。

笔画11：烹、焄 、焎
、焉、焏 、焘
。

笔画12：煮
、焣、焦 、然。

笔画13：煕
、煭、煎 、煞
、煦、照 。

笔顺

古籍释义：

《集韵》同火
。

又《集韵》《类篇》遥切
，音标。烈火也 。《正字通》灬卽火字变体
。凡四点在下者俱属火部，犹水之从氵也。别音标 。非
。◎按灬固卽火字 ，而集韵
，类篇别有标音，必非无据。《正字通》太泥 。

火：

火 ，象形字。火的甲骨文字形像物体燃烧时光 、焰迸射之形
。

金文火字由火苗的象形加两点构成
，两点表示火苗中有东西向两旁散发，整个字是向四周发光发热的东西的示意图 ，由此产生火的含义。

战国文字将火形拆成了四笔
，但还保留了一点光、焰上冒的样子；其后的小篆（图6）与战国文字一脉相承，楷书写作火 ，一直沿用至今 。

严重晒伤后怎么处理

根据调查报告显示，很多女孩子抱怨最多的是由于头发太过柔软或是太粗硬
，不好打理，占到了总数(2835人参加了此项调查)的18.9% ，而紧跟其后的便是说头发卷曲不好打理
，这一项占了13.3%
。 既然如此，那么我们就应该寻求帮助 ，而能帮到我们的
，就是那些专业人士，比如说美发师。他们有数不清的经验可以与我们分享 。下面来看看他们怎么说吧
。 1
、卷发 卷曲的头发容易互相交错纠缠、打结 ，很难梳理
，真不喜欢这种感觉！但是又非常想拥有卷曲浪漫感觉的发型，没办法 ，如果要美丽
，只能去接受，让它们尽量听你的话！ 美发师的建议：梳理时应该先从发梢开始一点点的梳向发根。 在洗发的时候用比较滋润 、保湿的洗发液和护发素 ，头发柔顺了，自然就容易梳理了 。 为了让头发更有魅力
，可以利用定型?ㄠ?膏，用梳子沾一些梳在湿头发上 ，然后让头发自然风干
。 如果你喜欢非常卷曲的头发
，可以在吹风机上加一个喇叭(起分散风力的作用)用它把头发吹干，就可以使卷发充满生机和活力。 能使卷曲的头发更美观的方法：处理卷曲而有些凌乱的头发 ，首先是要减少发量
，选择有层次的中长发型比较理想 。利用头发的天然弯度，配合适当的修剪角度 ，让头发服帖而平滑地衔接
，最后涂上点者喱膏会非常漂亮
。 2
、柔软的头发 柔软的头发不但纤细，而且没有弹性 ，紧贴在头皮上一点都不蓬松
，很容易卷曲，还难以定型 ，做再漂亮的发型也不能长时间保持。再有，如果不经常加以修饰
，头发会变得很干枯、发黄 、受损伤 。 美发师的建议：这样的头发往往需要很长时间吹风才能将发型固定住，所以你需要选用那些专为干性发质设计的特润型保湿洗发水和护发素 ，来减少吹风机对头发产生的伤害。 除此之外
，还必须经常使用护发油，防止外来的刺激继续损伤头发
。 平时 ，可以经常在头发上喷护理液来防止干燥
，从而避免梳理时产生静电摩擦。 能使柔软的头发美观的方法：头发柔软的人，由于头发比较服贴 ，因此娇俏的短发比较适合 。在梳理发型的时候
，在湿头发上抹一些定型者喱膏，在一把圆筒梳子的帮助下 ，把头发分层次吹干
，吹风的时候要控制好吹风机的温度
。把所有头发都吹干后，在头发上喷一层定型喷雾 ，增加头发的蓬松感。如果想烫发，那么要记得发根那里不要卷得太紧
，前部的发型要做得蓬松 。 3
、发丝纤细且稀少的头发 头发本来就少，又那么细 ，缺乏生气
，还很容易折断！ 美发师的建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护，如此并不会使头发显得油腻 ，这点绝对不必担心
。 为了使头发显得多而蓬松
，可以把头发全部倒着向下梳，并且尽快吹干。 特别提醒 ，一定要在头发完全干透后再梳理
，湿头发的时候梳理只会使头发全都贴紧头皮，还有 ，梳头的次数不要太多 。 能掩盖头发稀少状况的方法：在发量很少的情况下要表现出丰盈美感实在不轻松
，如果是长直发型，缺陷肯定会暴露无遗
。比较好的方法是选择中短卷发型 ，在发根部分用中号发卷进行烫发，烫发的时间不能过长
，使头发形成较大的弯曲，让发根微微直立。如果是做造型 ，就需要重点对发根进行加热
，使得发尾有轻柔飘动的感觉，这样才能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果 。 4 、油腻的头发 不停地出油！每天就算洗两次也没用！头发没有生气
、缺乏弹性 ，还特别像吸尘器
，空气里的灰尘都被油性头发吸走了，好脏
。 美发师的建议：拥有油性头发的人最好少吃油腻食品 ，尽量多吃一点水果和蔬菜
，而且要比一般人多喝水，这样会有助于减少皮脂腺分泌。 另外 ，每天洗头是必须的
，这点非常重要！甚至可以在湿热的夏天或风很大的日子里每天洗两次头，不过一定要选用性质很温和的洗发水 。 护发素方面 ，最好是用有收缩功能的，帮助头皮上的毛孔收缩和减少皮脂分泌。你还可以亲自动手
，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发 ，这样做可以减少油脂
，使头发更有光泽
。 若是使用普通护发素产品，就要牢牢记住应当把它涂在发丝上 ，而不是头皮。 5、干枯的头发 头发干得像杂草！风一吹就像疯子似的满天飘荡
，头皮干燥，还会出现可恶的头皮屑！ 美发师的建议：要勤洗头才能控制头皮屑的产生 ，使用温和 、无药性的洗发水
，或者含有去头屑配方的洗发水，而且洗发的时候最好洗两次 ，还应该多按摩头皮
，帮助松弛头皮 。

问题一：严重晒伤后怎么处理 对于严重的晒伤：如果晒伤情形出现疼痛
、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧 、发冷、头昏眼花
、反胃等症状 ，需要尽快去找医生了
。

另外

1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度
，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次 ，持续四到五个小时。或进行冷水浴
，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分 ，降红降敏
，令 *** 发红的肌肤得到镇静及舒缓 。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象 ，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分
，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水
。在此期间切勿化妆。

2 、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外 ，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位
，芦荟有立即降热
、清凉的功效 。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛
。

晒伤后脱皮怎么办

1、一旦发现开始脱皮时 ，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程 。用干净 、柔软的毛巾按干
，避免摩擦
。

2
、洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎 、减缓脱皮 ，也可以帮助愈合
，避免感染 。

3
、健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。

4 脱皮时若把皮肤抓伤 ，可能永久损害皮肤
，甚至留下疤痕
。冰敷可降温、止痒。

5 、抓伤或强行剥皮都可能造成感染 。如有死皮，不要硬拉 ，用小剪刀小心剪去死皮
，再抹上抗菌软膏
。

6
、把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C ，敷在皮肤上具有消炎美白的功效
，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。这样反复多次 ，皮肤的晒伤症状会减轻不少
。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

问题二：被太阳严重晒伤了怎么办 如果皮肤已经晒伤（发红、起皮 、起泡等等）： 1)可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处 。调制这样的盐水方法很简单
，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中
。 2)用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。 3)茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错 。或者用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处 ，如此可安抚皮肤
，减触灼痛感．如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中 ，效果会更显著！ 不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑
。 4)如果晒伤比较严重
，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了 。 5)尽量用凉水洗澡 ，这样可以减轻日晒对皮肤的损伤。凉水浸过的毛巾溻在晒伤的双臂上
，可以帮助晒伤的双臂上的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果. 6）西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C ，具有消炎、美白的功效
，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上 ，可有效减轻症状
。 7）芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立即收到降热
、清凉之效。

问题三：皮肤重度晒伤后怎样可以快速恢复 西瓜皮敷肌肤 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭
，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。这样反复多次 ，皮肤的晒伤症状会减轻不少
。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片
，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效 ，所以能治疗晒伤的皮肤 。 茶水治晒伤 有关专家介绍
，茶水最适合用来做紧急晒伤处理
。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤 ，减轻灼痛感。 原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用
，能减少组织肿胀，减少细胞渗出 ，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用 。 如果晒伤的面积太大
，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟 ，效果会更显著
。 化妆水冰敷 做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。 原理：因为晒伤的皮肤极度缺水
，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用 。 30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷 ，您可以在化妆水中加冰块
，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块 ，用毛巾包裹敷在脸上
。 晒伤皮肤护理 芦荟有效降热材料：将芦荟内的ㄠ状汁液涂在被晒伤的皮肤上
，让汁液自然干透。 功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时 ，涂上芦荟叶液也有立即降热 、清凉的功效 。 维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸
，一汤匙润肤膏。 方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀 ，即成为自制的维他命E润肤膏
。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏
，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现 。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度 ，令晒伤的皮肤更快康复
。

记得采纳啊

问题四：晒伤后该怎么处理 你好，皮肤晒伤后的修复工作

1
、使用止痛药
，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

2 、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林

3
、湿敷 ，以冷水、脱脂牛奶 、醋酸铝
、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤
，可防止过痒或皮肤干燥

4 、泡冷水澡，以醋
、碳酸氢钠等浸泡 ，再以干净的毛巾轻拍皮肤
，擦干患部，以免 *** 皮肤

5、使用温和的香皂 ，并彻底的冲洗干净

6 、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

7、使用新鲜芦荟
，直接涂在患部，可帮助伤口复原 ，但应先测试是否有过敏反应

8
、用布包住冰块
，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛 ，但不能将冰块直接接触皮肤

9、多喝水

10 、饮食均衡，且应清淡

11
、若腿被晒伤
，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置 ，可减低不适

12、睡眠充足
，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦

13 、若有水疱 ，则为严重晒伤
，若范围不大，可将其刺破 ，但勿将表皮剥除

14
、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常
，因此不要在短期内再曝晒在阳光下

15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然 ，游泳或大量流汗后要记得补擦

16 、上午十点到下午三点的阳光威力最强

17
、若想晒黑皮肤
，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间

晒伤后的美白修护

1、皮肤轻微发红　轻微晒伤 ，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止 。以脸颊 、鼻子等泛红的部位为中心
，耐心地仔细冰敷
。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

2
、肌肤发热　发热的时候一般都会比较敏感 ，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面
，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷 。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法
。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

3、又发热又疼痛　这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤 。惟一的方法就是用冰水敷面 ，不要抹任何其他东西
，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿 、冰敷 ，让肌肤感到冰凉
。

此外
，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜 ，避免对肌肤造成进一步伤害。此外
，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的 ，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时
，也能改善皮肤的干涩状态 。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠 ，提高肌肤免疫力
，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

问题五：皮肤严重晒伤怎么办？ 晒后肌肤基础护理步骤：

1
、洁面

没有晒伤的话就选择平时的洗面奶正常洁肤就可以
。

如果肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时，不适合再使用一般的清洁用品 ，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品
，以免 *** 肌肤，但若不知如何选择清洁品 ，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候
，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状 ，要让晒伤后的废皮自行脱落
，不可以外力强行清除 。

2 、补水

正确的补水方法，最好使用喷雾 ，为肌肤轻柔的补充水分
。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒
，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈 ，肌肤容易出现过敏症状
，而产生二次伤害。如果皮肤被晒伤了敏感了，要选择防敏
、镇敏的喷雾 ，比如洋甘菊花水 。

3、镇静 、修复

在皮肤得到大量水分的补充之后
，可以紧接着以无 *** 性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅
、洋甘菊等天然成分的凝胶或冰膜是最适合用来镇静晒后肌肤的
。若临时手边没有这类保养品时 ，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维他命E的胶囊
，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上 ，或是以布包裹冰块来冰敷
，也能达到不错的镇静效果。

晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品 ，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死 。

问题六：皮肤晒伤后如何处理？ 建议一下处理措施：若皮肤轻微发红发烫
，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度 ，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁
，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了
。

若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了 ，可先用冰水敷
，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。

若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了 ，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害 。若起了水泡就是更严重的晒伤
，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂 ，用冰水拍脸也要非常小心
。

清洁皮肤后
，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品 ，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。

黄瓜：皮肤晒伤后
，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤 ，疼痛自然消减 。黄瓜汁水分丰富
，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分 ，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净
。

蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质
，可协助皮肤生长。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果 。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁 ，掺入蜜糖做面膜
，其浆力更强，不会出现滴漏情况
。整个敷面过程约15至叮0分钟 ，之后用清水洗净脸庞。

蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素 、葡萄糖等
，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效 ，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽 。

问题七：晒伤了怎么办 通红的 防晒做足

防晒做足当然很重要
，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的 ，表示黑色素已经开始蠢动
，抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及!

1.补充水分：晒后肌脱水 ，第一步防干荒

肌肤晒多了太阳
，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的 ，首先要做的就是 “解肌肤的渴
”
，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式 ，让角质层再度饱水
。

Step1.全脸喷雾：距离脸部约20公分
，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍 ，让水分渗入肌肤。

Step2.湿敷双颊：化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状
，贴在两颊敷10分钟 。

2.冰镇降温：冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温

肌肤温度升高 ，会 *** 发炎与黑色素增生
，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜 ，涂抹在肌表吸收热量
，有效降低肤温
。

3.面膜修护疗愈晒后疲惫肌，重现活力

除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象) ，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防
，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

4舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感

晒后肌肤比较敏感脆弱 ，医生不建议直接敷面膜
，可能引发敏感(因为密封肌肤，使肌肤温度升高)建议先用保湿凝胶打底 ，之后再敷上面膜，吸收力不受影响 。

皮肤晒伤怎么办
，晒伤后该怎样急救?

对于不同程度的晒伤该怎么做？

1/对于轻微的晒伤：

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度 ，这时候不妨尝试冷敷皮肤
，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时
。或进行冷水浴 ，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜
，它能马上补充肌肤水分，降红降敏 ，令 *** 发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分
，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分 ，也能缓和日晒后的痛苦
，不至于肌肤过于脱水 。在此期间切勿化妆。

2/对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位 ，芦荟有立即降热
、清凉的功效
。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3/对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀 、起水泡
，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧
、发冷、头昏眼花 、反胃等症状，就要尽快去找医生了 。

4/以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法
。

冰冻的西瓜汁 ，黄瓜汁
，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。

要是担心夏天晒伤 ，准备雅漾的矿泉喷雾
，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了!!

你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.

用酸奶副, 很有效的

用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效 。

问题八：晒伤后如何保养？ 晒伤后处理不当 ，会对皮肤造成严重的伤害
，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹
、过早衰老等等问题
。故学会几招晒伤补救处理法 ，是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样
，晒后护理也要根据肤质的不同来进行 。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白 ，中性肤质重点在于祛斑抗皱
。晒后护理一般分为清洁、保湿 、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸 。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸
，而洗面奶最好采用含有牛奶
、蜂蜜等滋润保温作用的
。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候 ，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜
，则可以暂时不涂护肤品 。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递
。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜 ，适量的面粉或珍珠粉
，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀 ，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上 。15-20分钟后
，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可
。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛 ，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度 。此时不要使用任何的化妆品
，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸 ，让肌肤镇静后自然恢复常态
。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品
，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。

急性的破坏 ，是我们平日所说的晒伤
，即皮肤会出现带红、疼痛 、脱皮
、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况 。

至于慢性的破坏 ，则包括皮肤提早衰老 、面黄
、干燥、起斑 、出皱纹等
。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织
，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外 ，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌
，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会 。

冷水浴和不含 *** 性物质的润肤霜（最好含维他命e）
。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕 ，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重
，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含 *** 性物质的润肤霜（最好含维他命e） 。若皮肤出现水泡时 ，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外
，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适
。

芦荟：将芦荟内的汁液 ，涂在被晒伤的皮肤上
，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时 ，涂上芦荟汁液亦有立即降热
、清凉的功效 。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸 、一汤匙润肤膏
。先把维他命e丸切开
，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可 。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏 ，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现
。把维他命e丸加入润肤膏内
，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油 。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起 ，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上
。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚
、加速皮肤的康复
，更可滋润皮肤。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用 ，但需注意底油应多用一倍 。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内
，进行30分钟或以上的浸浴
。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e ，亦可增加身体对阳光的抵抗力
，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗......>>

问题九：对于皮肤严重晒伤后的处理(超急) 修护方案----1.将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住,冰敷发红发热的部位.2.可将芦荟捣成黏糊状,敷在发红的肌肤上.舒缓刺痛,脱皮,发痒现象.3.大量喝水为身体补充水分,最好喝些鲜榨果汁,补充维生素 C.4.可将薰衣草植物精油滴入偏凉的洗脸水中浸泡,舒缓晒伤的皮肤.5.洗完后涂抹晒后修护乳液,并轻轻 *** ,为灼伤的皮肤补充水分.

温馨提示

1皮肤经过暴晒后千万不能用热水洗脸,这会让毛细血管扩张,充血,出现片片潮红甚至长出晒斑.只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用.

晒后的肌肤很脆弱,可以先让肌肤放松镇静.一周后再考虑去角质的护理.