男人如何消除皱纹

男人如何消除皱纹 ，随着年纪的增长
，不管男人女人都会长皱纹，那么消除皱纹也不是女人的专利 ，那么你知道男人如何消除皱纹吗，下面就跟着我一起来看看吧
，希望能帮助到你。

男性除皱纹方式一 、胶原蛋白粉

多补充胶原蛋白粉，真皮组织中胶原蛋白粉和弹性蛋白质的外流会毁坏皮肤的网状结构支撑点体 ，皮肤的支撑力和延展性随着减少 。大牌明星们容颜不老的祖传秘方便是吃胶原蛋白
。不论是内服还是外抹都是具有抗老与保湿补水的关键功效
，充足的胶原蛋白粉能够使皮肤细胞越来越丰腴，并使皱褶足以伸展 ，合理避免 脆化。

男性除皱纹方式二
、阳光侵蚀

明显的紫外光是加快面部皱纹造成的“第一罪魁祸首 ”
，因此一年四季必须搞好防晒隔离工作中，夏天宜采用具备防潮抗汗作用的防晒隔离商品 。油性皮肤宜挑选渗透性极强的水溶性防晒隔离用具。

男性除皱纹方式三、皮肤透亮

充沛的植物油脂代谢及其空气污染持续腐蚀男士的皮肤 ，脸上毛孔粗大 、皮层变厚等脸部问题阻拦了皮肤摄入水份和营养成分
，加快了肌肤老化全过程
。因而，洗脸流程要突显清洁毛孔的实际效果 ，定期用身体磨砂膏除去不必要角质层
，每星期敷一至2次深层次深层清洁面膜，让皮肤毛孔已不堵塞。

男性除皱纹方式四、荼叶去皱纹

荼叶不但健康养生还能去皱纹 ，荼叶带有400多种多样丰富多彩的有机化学成分，除提高身心健康外
，还能维持皮肤光滑，减缓脸部皱纹的出现及降低皱褶 ，还可避免 多种多样皮肤病 。是纯天然的健体饮品
，但要留意不适合饮浓茶水
。

男性除皱纹方式五
、葡萄酒去皱纹

见到这这条大伙儿估算该兴奋了吧。没事儿少喝些 。葡萄酒的酒精浓度少，含有的单宁酸、苦味酸有刺激性胃口 、促进消化和清热解毒的功效 ，还带有很多维生素b2
、糖和蛋白
，因此适当喝些葡萄酒，可降低脸部皱纹
。

男性除皱纹方式六、核苷酸食材

核苷酸 ，是一种性命信息内容物质
，伴随着人的年纪增长，身体生成核苷酸的工作能力会慢慢减少 ，因此身体只有借助从食材中摄入核苷酸
，以补充对核苷酸的需要。含有核酸的食物许多，主要是淡水鱼 、虾与虾米皮
、蛋白质食物、酵母菌 、木耳
、菌类、花与蜂花粉 、山参
、纯蜂蜜等 。多吃所述食材 ，则可做到增强体质，焕颜去皱纹之目地
。

男性除皱纹方式七、应用护肤产品

高度重视应用抗皱去皱的护肤产品
，建议男性应用去皱纹护肤产品美姿尔苹果干细胞美容，美姿尔苹果干细胞美容能推动81%的细胞再生 ，其去皱纹抗衰老的作用十分奇妙
，不但能够迅速激话机体休眠状态的干细胞美容，并且能修补损伤干细胞美容复原其再造工作能力。从新生儿皮肤细胞刚开始 ，可以迅速合理的除皱纹
，而且推动外皮干细胞美容及其胶原蛋白粉的转化成，使皮肤细嫩圆润 、弹滑紧实、颇具光泽度
、积极阻拦肌肤老化 。

紫外线!

紫外线会造成皮肤的老化 ，大家应该都知道了吧?

活性氧就是在我们呼吸的过程中
，进入体内的氧气跟各种营养结合而制造能量的过程中，所生成的酸化性非常强的氧
。如果用汽车来比喻 ，这就像是汽车排放的废气。而活性氧会破坏皮肤的细胞
，而且也会让皮肤变质 。酗酒、吸烟 、压力深藏在我们深层皮肤里面，负责掌管弹性的胶原 ，与弹力蛋白，会因为酗酒
、 吸姻、压力而失去均衡
，导致皮肤会变得松垂。而且在这个过程中，活性氧也会跟着跑出来
。

表情在我们说话或露出笑容的时候 ，表情持续反复会让皱纹成形。

干燥如果皮肤的表皮干燥
，那么就如同上面所说会使皮肤失去弹性，进而使皱纹愈来愈深 。

时间

流逝的岁月 ，又有谁能止得住呢?就算已经知道了原因
，我们也不可能完全止得住皱纹的生成
。因为皱纹会随着年龄的增加而自然生成。我们所能做的，也只是让皱纹生成的时间稍微缓一缓而已 。

不过一定要记得住下列的几项重点:

1 、充分补充保湿剂

就像湿润的大地不会裂开一样 ， 只要皮肤常保持在湿润的状态
，真的就不容易生成皱纹
。所以按照自己现在的皮肤状态，要时常用保湿乳液及乳霜来保持皮肤的湿润。

2
、防晒霜的生活化

紫外线对皮肤的伤害是会累积的 ，所以如果不持续地使用防晒霜
，那根本就没有意义 。所以除了长时间暴露在太阳底下之外，就算是平时也要习惯性地使用防晒霜
。

3、使用抗老化产品

如果使用可以改善皱纹问题的抗老化产品 ，那么确实可减缓皱纹生成的速度。不过使用之前要先认清一件事情，那就是该项产品的`价格真的很不便宜 。

4 、充分的睡眠

每天要睡足7 ~ 8小时
。尤其在晚上10点到凌晨2点之间
，应该尽可能地处于睡眠的状态。远离酗酒
、吸烟、压力这就不用我多说了 。这不只是预防皱纹必须遵守的事项，就连保养皮肤也是必须要遵守的守则。如果获劳不断地累积 、 皮肤细胞的活动力就会降低
。

5
、按照抗老化产品的成分加以灵活运用

一旦决定要使用抗老化产品 ，那就最好大致上记得产品里面的成分。因为如果能按照产品的成分加以灵活运用
，那就真的会事半功倍 。

抗老化产品里面最著名的成分就是维他命A
。维他命A可以有效软化皮肤里面的角质层，而在除去老化角质层的同时 ，也会活化皮肤细胞,并增加皮肤的弹性。由于它的刺激性低
，因此在抗老化的化妆品里面最常被用到 。而就因为它有去除角质的功能，所以在用过该产品之后一定要补上防晒霜
。因为刚除去角质的嫩皮肤 ，会更受不了紫外线的刺激。

抗老化产品另一个常被用来使用的成分就是维他命C 。因为维他命C 有抑制活性氧生成的效果
。如果维他命C露出在常温或紫外线之下
，则很容易受到破坏。所以含有维他命C的产品最好不要在早上使用，而应该在不用担心会暴露在紫外线之下的夜间使用 。

6、抗老化产品 ，年轻的时候使用没有效?

“如果从年轻的时候 就开始使用抗老化产品
，那么皮肤就会太早习惯抗老化产品，而以后用再好的同类产品 ，也很难得到很好的效果
。’

类似这样的话，我想大家可能都听过。这句话就意味着:“反正现在还早
，所以不必去理会抗老化产品 。
”然后就草草下了定论。

并不是皮肤吸收了某一种营养成分，就会对那个成分免疫
。不过因为皮肤细胞自小开始太过活泼 ，所以在自体免疫系统良好的情况下
，就算用了同样的化妆品，其产生效果的时间也比较短暂而已。但是等年龄慢慢增加之后 ，就会慢慢感受到之前累积的效果 。所以就算年轻的时候开始使用抗老化产品
，也不会构成什么问题
。只不过是贵了一点。

窍门一：我们可以从生活习惯开始除皱

第一，睡觉时尽量不要侧卧 ，因为侧卧很容易挤压眼部
，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺 。

第二 ，不要过分清洁脸部
，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性
。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方 ，就更加容易产生皱纹。

第三，千万不要眯眼看东西 。现在近视的人越来越多
，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西
。实际上 ，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳
，最终会形成皱纹，反而更加影响美观 ，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。

窍门二：最天然的也是最方便的除皱方法

饭团去皱法：这是一个非常简单易行的方法
，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱 。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭 ，然后将其团成球状
，放成温热状待用
。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓 ，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后
，你会发现饭团变得油腻 、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了 。此时把眼部洗干净 ，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方法比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然
。

窍门三：按摩除皱法这种方法简单易行

可以随时随地的进行
，比较适合眼部已经生成皱纹的MM用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持 ，因此只适用于有毅力的MM 。

1、眼角除皱：先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧
，然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹 ，让皱纹的深度变浅
。此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不
，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提 ，这样也可以对皱纹进行拉伸
，有效的防止新的皱纹的产生 。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂 ，久而久之眼睛就真的下垂了
，十分难看
。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟即可 ，但关键是要坚持哦 。

2
、眼下皱纹：眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因此这里也是非常容易生成皱纹的部位
。按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜
，最好是以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧 ，用力向上提
，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了 。然后双眼闭合 、睁开交替5次 ，之后再松开食指
，此动作重复10次即可
。

怎么除皱护肤

夏季的太阳非常大，紫外线非常强烈 ，一定要注意做好防晒的措施
，夏季出门需要带上帽子或者遮阳伞，也需要涂抹防晒霜 ，除此之外
，还需要吃一些有助于防晒的食物，夏季许多水果能够帮助肌肤防晒 ，那么夏天吃什么水果可以防晒？夏季吃了防晒的水果有哪些？

1
、夏季防晒吃什么好

1、西红柿

西红柿所含的番茄红素是强抗氧化 、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基
、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害
，预防黑色素生成。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现，坚持吃煮熟的西红柿 ，可使人体皮肤防晒能力提高33% 。自然成熟的西红柿
，颜色红润，有过渡色 ，顶部和蒂部颜色有差异;从形状看
，外形圆润，无明显尖顶、塌陷和棱线。成熟的新鲜的西红柿 ，手指压下去时能感觉到弹性;同时
，放在手中能明显感觉到沉重感
。

2 、沙棘

沙棘中还含有多种维生素
、脂肪酸、微量元素 、亚油素
、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。沙棘果实要求新鲜 、完全成熟、无病虫害及霉烂现名象 ，并且有优良的风味
、香气和丰富的汁液 。以粒大、肉厚 、油润者为佳
。

3
、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤
，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。樱桃含铁极其丰富 ，同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化
，还有维生素C使面部肌肤嫩白红润 、兼有去皱色斑的功效
。个头大的一般皮厚，这就是所谓的“皮糙肉厚”;颜色深的一般较甜 ，颜色浅的一般发酸
，这就是由于花青素形成的原因;同一种樱桃，颜色深的一定熟得更透 ，不管是暗红还是鲜红
，味道也相对更甜美。

4
、葡萄柚

葡萄柚含有丰富的膳食纤维与维他命C 。膳食纤维可以帮助肠道清理，而维他命C则对皮肤美白很有效 ，如果爱出游又怕被晒黑
，不妨多吃吃葡萄柚来美白皮肤
。葡萄柚所含的维他命P也能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织。应选颜色饱满的 ，其果汁含量丰富
，而且新鲜 。如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤 ，都不会影响其使用价值和口感
。但是，如果表皮看起来已经暗沉
，或颜色不够深，这样的葡萄柚就不要购买了。

5、苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚 ” 。其中含有儿茶素 、花青素等活性物质 ，具有强大的抗氧化作用
，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成 ，美白肌肤也有一定作用
。不要看到苹果表面很光滑很鲜艳很红就以为好吃
，这样的苹果不甜，应该挑选表皮有点粗糙 ，用手摸感觉有小点点的那种即脆又甜最好吃了。还要注意不要选表皮有磕碰
，有斑点的苹果，这样的苹果用以腐烂 ，不能存放 。

6
、猕猴桃

猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀
，有效祛除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效 ，常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤
。所含的维他命C和维他命E也能有效减少黑色素的生成。选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的
，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种 。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用过激素或少用激素的
。长熟的猕猴桃整个果实都是超软的 ，挑选时买颜色略深的那种
，就是接近土**的外皮，这是日照充足的象征 ，也更甜。

7 、西瓜

西瓜汁除了有丰富的维他命C
，还有瓜氨酸
、精氨酸、苹果酸 、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错 。另外西瓜因为茄红素的含量很高 ，可以降低紫外线对皮肤的破坏
，在茄红素的帮助下让组织更快速愈合，减轻晒后疼痛 ，具有防晒的功效
。

2、夏季出汗多怎么办

1
、常泡脚

泡脚可以促进血液循环
，增强足部皮肤抵抗病菌的能力，还能调节足底汗腺分泌功能 ，改善脚出汗过多的情况。泡脚的时候最好能加点白醋、食盐，这样杀菌效果更好 。

2 、擦痱子粉

夏季脚出汗多
，感觉脚潮湿不舒服的，可以每次洗完脚后 ，甩干水然后擦上痱子粉
，脚会变得更干爽一些
。

3
、鞋子下面放干燥剂

干燥剂能吸汗除臭，夏季脚出汗多的人 ，可以在鞋底放2-3包小的干燥剂（很多食品中会放的那种干燥剂就行）
，尽量铺平，并垫上鞋垫 ，防止膈脚。

4、穿吸汗的袜子

脚出汗多的人
，一定要穿吸汗的袜子，否则汗液留在皮肤表层 ，长时间浸泡双脚
，容易引起脚上皮肤发白，甚至溃烂 。一般推荐穿吸汗良好的棉袜。

5 、穿透气的鞋子

夏天温度高 ，没必要的话最好不要穿皮鞋或者运动鞋，不透气
，汗液聚集在鞋子里面，会导致细菌大量滋生 ，引起脚臭
，时间一长还容易患脚气病
。最好是能穿凉鞋。

6
、常用纸巾擦

如果夏季脚底出汗多臭，有潮湿感的 ，可以随身携带纸巾
，有汗的时候就拿出来擦一下，这样可以防止穿鞋子的时候脚打滑 ，也能降低脚感染真菌的几率 。

怎么除皱护肤

　怎么除皱护肤
，爱美是女人的天性，很多女性都是非常注意肌肤护理的 ，而脸上的皱纹是我们不能容忍的
，除皱的方法有很多
。接下来就由我带大家了解怎么除皱护肤的相关内容。

　清洁皮肤：无论选择什么面部除皱的方法，清洁都是首先要做的工作 ，特别是电波拉皮前更好提前卸妆、洁面，一是防止化妆品成分影响效果
，二是方便涂抹冷凝胶 。

　上仪器：电波拉皮没有很烦琐的步骤，但贴导电片都是首先要做的事情 ，注意要取下身上佩带的所有金属饰品
，以防贴上导电片后被电击到
。

　仪器治疗：与光波拉皮的感觉差不多，皮肤表层瞬间会有凉凉的感觉 ，接着还有一次又一次的温热感深入皮下
，感觉似乎行走在火焰边缘。不过不用紧张，因为医生会时刻仔细观察施打过程中你的皮肤反应情况 ，帮你随时调整能量的密度和强度 。

　护肤：治疗完后
，护士会帮你擦上保养霜及防晒产品，就大功告成了
。在随后的几天里也要特别注意防晒还有面部的清洁才可以。

　 扩展阅读：中药祛斑

　中药祛斑秘方1：冬瓜子仁15克 、桔皮6克
、桃花12克 ，混合研成细末
，饭后用米汤调服，一日三次 ，连服数月，面部会变得白嫩而光滑 。

　中药祛斑秘方2：将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用
，每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软
。

　中药祛斑秘方3：将怠杏去皮 ，滑面、轻粉各等份
，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许 ，再以鸡蛋白拌和成膏
，每早起床洗脸后，用药涂抹数月 ，即可见成效。

　 女人皱纹多怎么除皱

　1 、使用专门抗皱护肤产品
，为肌肤外层添加所需营养 。

　2
、减少盐的'摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。

　3、每天洗脸后 ，用冷毛巾敷面三至五分钟
，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹
。

　4 、维生素A有助润滑肌肤 ，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等
，也可以适量服用维生素A药丸。

　5
、配合适当的按摩，可以有效舒缓幼纹 ，增加肌肤细胞含氧量和水分
，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次 。

　6、多做面部按摩 ，每天用少许按摩霜
，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次
。

　7 、补充胶原蛋白 ，食用胶原蛋白产品
，胶原蛋白可直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢 ，增强细胞运动能力
，延缓细胞衰老，使细纹得到舒展 ，恢复皮肤的自然紧致和弹性。

　8
、用苹果膏去皱，取苹果半个捣碎后
，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状 。使用时 ，将这种膏状物涂敷于面部
，30分钟后洗净
。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

　9 、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜 ，并坚持每星期做一次面部水分护理
，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱 。具体做法为用蛋黄和一小杯的蜂蜜 ，和一小杯的面粉搅拌后
，用来敷脸，如果是干性皮肤 ，则应多加入橄榄油
，等一刻钟以后洗干净，在用冷霜 ，按摩5分钟，在用纱布试掉
。蛋白覆面和上法同时实行
，方法是第一天蛋黄，第2天休息 ，第3天蛋白
，第4天休息，第5天蛋黄 ，如此交换。6个月后
，可让所有的小皱纹都消失 。因为蛋白能使松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养 ，如此双边进行
，效果非常好
。

　 手术除皱方法

　 1
、小切口眼部除皱法

　小切口眼部除皱法主要是针对皱纹程度更深、区域更广的额部 、颞部皱纹极为有效。小切口眼部除皱法一直受到众多爱美者的青睐，是经典的除皱法之一 。小切口眼部除皱法是在隐蔽的位置切开 ，将松弛的皮肤拉紧并精细缝合
，看不到任何痕迹，因此不影响美观。

　 2
、射频眼部除皱法

　射频眼部除皱法则是利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤 ，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会合成大量新的胶原蛋白
，这样能让眼部皱纹被抚平
。射频眼部除皱的方法同时可以让皮肤组织拉紧，快速恢复到年轻状态。

　 3、玻尿酸注射眼部除皱法

　玻尿酸注射眼部除皱主要是对眼部皱纹凹陷纹理进行填充支撑 ，以消除眼部皱纹
，玻尿酸因为可以完全被代谢掉，所以是一种安全的眼部除皱材料 。

　做了眼部除皱手术 ，不是一次就可以看到效果
，需要做好三次左右才会有明显的效果，做完眼部除皱手术的第一次皮肤特别饱满 ，第二次饱满的皮肤会慢慢消下去
。除皱手术真正的作用要从消下去之后
，脸部的胶原蛋白开始增长，以后几天才会看到紧实的效果。