早上起床洗头后用吹风机吹，朝你喜欢的方向吹 ，吹到十成干后再上发泥
，刘海往右手边抹一点发泥，注意要少量 ，弄好后喷定性胶
，也就是干胶，只要你额头不出油或冒汗 ，可以保存一天清爽
，发型可维持一天不乱。

男生怎么提高自己的形象？

作为一个典型直男，我深刻知道大部分男生的内心活动：我懒 ，我不想知道那么多原理，我也不想花那么多时间去挑
，能不能直接一次性告诉我所有的注意事项，让我一口气全部读完？

答案是：可以 。

接下来 ，宏桑争取一口气给你讲清楚关于男士形象改造的所有注意事项
，让你一篇文章了解所有知识点
。

而且，里面提到的产品 ，不分年龄
，不分体型，不分职业 ，都能拿上就用！

欢迎来到保姆级别的形象改造指南
，如果你这辈子只打算看一篇指南，那么看这篇 ，就够了。

ps:这个回答点赞300
，收藏1200让我很尴尬，拜托各位收藏的时候顺手点个赞吧

护肤篇

对于大部分男生来说 ，能够把一张脸洗干净我就已经谢天谢地了，别再告诉我你的洁面和护肤就是香皂配大宝了 。

有人说我懂！洗脸要洗的干净
，我每天都用那种控油的洗面奶可劲的涂，洗完之后感觉整张脸就冰凉 ，那叫一个爽！

……怪不得说直男的钱好骗
，大部分直男评判一种护肤品又没有用都看“凉不凉 ”
。

那种主打“高效控油
”的洗面奶，90%以上都是皂基洗面奶 ，至于这是什么玩意儿你不用知道
，你只需要知道：它们效果强，但是伤皮肤。

所以如何洗的干净还对皮肤好呢？记住——用氨基酸洗面奶 ，温和清洁不刺激 。

在这里给大家安利几种洗面奶
，便宜大碗又好用：

1.旁氏米粹洗面奶单品价格：20~30RMB

2.赫恩大白瓶洁面乳单品价格49

同样是一款纯氨基酸洗面奶，使用起来泡沫感很强 ，对面部皮肤也比较温和
。

它的优势在于保证温和不刺激的同时又具备较强的清洁能力
，里面添加的氨基酸液晶专利成分比一般的氨基酸产品清洁力强很多，洗完会觉得脸很清爽却又没有拔干的感觉 ，可以说是将皂基洗面奶和氨基酸洗面奶的优势完美结合。除此之外，它的控油保湿效果也不错
，咱们男同学油脂分泌量天生是女孩的数倍，用完之后油脂分泌少了 ，水油平衡了
，保湿力自然而然就up了 。而且这款洗面奶在抑菌除螨上是有专业检测报告的，整体很适合那种外油内干 、容易长痘的油螨皮同学。

赫恩属于最近几年口碑较好的男士护肤国牌 ，我看了下现在还有领券优惠活动
，量大实惠，推荐入手
。

3.芙丽芳丝（freeplus）单品价格：代购100RMB 旗舰店130RMB

Ok ，现在你已经把脸洗干净了
，接下来我们要上爽肤水。爽肤水的作用是给皮肤保湿控油，让你减少起痘痘的风险 。

对于不是特别干燥地区的男生 ，能做到用洗面奶洗脸
，还涂爽肤水已经是及格甚至是良好了，至于精华面霜还有精油面膜之类的 ，留着以后用你们未来女朋友剩下的吧（微笑脸）

爽肤水推荐各位直男选用控油或者补水的品种，想要肤质气色好
，无非也就注重四点：祛痘
、控油、保湿 、防晒
。能做完这四步的人，已经秒杀了百分之九十以上的直男。

老规矩 ，上推荐
，依然白菜价：

1. 理肤泉清痘净肤爽肤水单品价格：代购130~150RMB 旗舰店180~220RMB

特别清爽控油的一瓶爽肤水，不过用完之后脸上会感到略干 ，脸上经常容易出油和长痘的 男生一定要考虑入一瓶 。

2.DKDK2%超分子水杨酸面膜单品价格：190~208RMB

变帅的第一步
，绝对不能顶一脸麻子，坑坑洼洼
。

男生天生器官跟女生有异 ，油多皮厚
，因此皮肤也很容易出现瑕疵。刷酸能很好的解决这些肌肤问题 。DKDK水杨酸面膜，一瓶100g ，一周用2次
，可以用半年，少抽几包烟 ，当个干净的小鲜肉不香吗？里面添加多种抗炎剂和保湿剂，见效快还不刺激
，国货品牌，比舶来品实惠多了
。

很多男生可能不懂刷酸是什么 ，没关系
，你只要知道刷酸可以；

防反复长痘
、祛闭口、祛黑头 、改善毛孔粗大
、控油、消炎祛痘 、改善色沉就足够了！

听起来是不是很诱惑？不要急，效果虽然很好 ，刷酸有步骤
，乱来要出事。

刷酸三步曲:

①先涂一点耳后测试会不会过敏，不会？再涂一点在额头 ，额头肉厚
，没感觉？慢慢向全脸延展开 。初次使用停留10-20分钟清水洗掉
。

②用后皮肤出油加重？不要急，毛孔堵塞油脂疏通出来了 ，持续使用油光会不断减少。

③脸上有痘痘/闭口/黑头的地方
，涂厚一些，快的刷完会出现闭口变干、黑头浮出
、痘痘催熟的情况 ，都属于正常 。干掉的直接扣掉，浮出来纸巾擦掉
，催熟的继续点涂加快熟。大概1天点涂3-4次
。

3.宝拉平衡水单品价格：代购130~150RMB 旗舰店230~250RMB

因为含有烟酰胺成分（这个你依然不需要知道是什么，只需要知道有的人可能用上过敏就够了）可以有效的控油 ，美白和稳定皮肤状况
，而且和理肤泉差不多的价位，也是无数新手最喜欢的一款爽肤水。

对于乳液 ，其实并没有什么好多说的
，因为大部分直男第一次涂乳液时都会有些抗拒——这玩意儿滑滑的还有点黏，不舒服 。

但实际上 ，在干燥的秋冬季节
，你需要一瓶乳液来做到基础的保湿，不然你的脸上就会被冻的起皮甚至开裂 ，要多难看有多难看
。

你说买洗面奶和爽肤水已经花了你很多钱
，不想再破费了？莫慌，我知道各位直男朋友都不太愿意在这方面花太多钱 ，所以我们的乳液专门选择了更加便宜好用的品种。

1. 标婷维生素E乳单品价格：9~15RMB/瓶

这个价格简直便宜到令人发指了好嘛！

但是千万别觉得这么便宜一定是地摊货，国产货里如果非要推一个最良心的品牌
，我首推这个 。

首先 ，医院配方 ，质量有保障；其次
，在乳液中属于比较轻薄的一种，所以涂抹到脸上并不会有不习惯；最后的最后 ，这是一款被无数美妆博主安利过的产品
，火到北京随便一家药店便利店都在销售，口碑一级棒
。

2. cerave补水保湿乳液单品价格：95~110RMB

你说我是骗子 ，说好的乳液选择了更加便宜的品牌呢？

同学
，别光看价格，你可知道这一瓶有多少吗？355ml！这是什么概念？

一般来说 ，100ml的乳液可以用半年左右
，按照一天两次的用量......所以，这瓶乳液平均摊到每个月 ，简直便宜的像白送。

但是你放心，这绝对不是黑心小作坊的产品
，cerave可是著名的美国药妆品牌，说出去比大宝SOD蜜有面儿多了 。至于为什么这么便宜......可能人家做慈善吧
。（微笑脸）

发型篇告别小平头 ，你该试试这些发型

相信所有的直男都有过这样一段回忆：小时候被操碎了心的爸妈连哄带骗的抓进理发店
，然后耳边传来熟悉的话语：“师傅，平头。”

有多少直男对于发型的审美 ，就毁在了童年时一句句“平头 ”和“板寸
”上 。

哪怕你长大了
，家里人还会和你絮叨：我觉得男孩子理个小平头最精神
。

别听他们的，你又不是活在六七十年代 ，现在你有大把的发型供你选择。

l 拯救懒癌的The quiff

对于发型种类都说不清楚的直男来说
，要求各位知道 自己的脸型，还要根据脸型匹配不同的发型简直难于上青天 。

既然这样 ，那么你就记住：和理发小哥说你要一个“The Quiff”
，绝对不会出错。

The Quiff的好处有二：

1. 整体偏短，梳理后看起来精神干练

2. 选择多样 ，方便打理

对于无数直男来说，自己的颜值巅峰就是理完发的一瞬间——第二天没有tony老师打理的头发
，就像老母鸡刚下完蛋的鸡窝
。

而The Quiff基本不会出现这种问题——无论你是选择烫发还是简单的往起梳，你都只需要照顾最中间的那一部分 ，连吹带打发泥
，总共不到6分钟就能出来效果。

甚至对于很多懒癌深入骨髓的直男，打理The Quiff只需要记住两件事：吹干头发 ，拿着发泥把头发往后捋 。

即使是这样
，顶着The Quiff的你依然光彩照人——这才是直男形象改造的真谛：越简单越好
。

l 成熟男人的标配——油头

当路易十五的情人Madame de Pompadour向后挽起高耸的秀发时，她根本想不到——几百年后 ，这种发型居然会成为无数男人的挚爱。

高耸精致的油头
，让前一秒还像个辛辛苦苦敲代码的程序员秒变CEO——梳着油头的雷布斯，就连那句“Are you OK？ ”都多了几分国际范 。

而将无数直男挡在油头门外的 ，是它严苛的标准——界限分明
，每根发丝都要整整齐齐
。

不过你只需要多一件神器，就能5分钟内打理出一款过关的油头——密齿梳。

油头打理步骤如下：

打湿头发后 ，用密齿梳将头发梳出分界线和发线，由于密齿梳密集的梳齿
，头发很容易呈现出明显整齐的线条 。

然后，再用吹风机配合排骨梳吹高头顶吹干发根 ，打上发油
，一个逼格满满的油头就打理完成了
。

相信我，此时的你都会爱上那个镜子中的自己。

服装篇这几件衣服 ，你可以一直穿到80岁

并不是标题党
，因为我们选择衣服的要求是——宁可不出彩，也要不出错 ，所以我们推荐的衣服都是经过历史检验后的经典款
，所以你可以放心的穿，绝对不会有今年烂大街明年土包子的感觉 。

（上装）

l 棒球夹克单品价格：200~500RMB

棒球夹克上宽下窄的设计能够弥补很多人的缺陷——肩膀不够宽阔挺拔 ，而且休闲的风格可以说是百搭
。

无论你是T恤
，衬衫，还是线衫 ，一件运动风的棒球夹克总能为你带来青春和朝气，再配上牛仔裤
，任何人都能瞬间变成在巷口对着漂亮姑娘吹口哨的痞帅小子。

近些年大火的横须贺的棒球服融入了东方元素，龙虎刺绣的辉映下 ，让本来是学生装的棒球夹克不经意中透露出一股霸气——

“看着我背上的下山虎
，允许你丫最后再组织一下语言  。
”

l Blazer（单西）单品价格：300~1000 RMB

每个男人的衣柜里，至少要有一件Blazer。

很多人只知道这是一件基本款的搭配神器 ，却往往在淘宝搜索时
，看着结果一脸懵逼——这tm不是球鞋吗？

来吧少年，告诉你Blazer更接地气的名字：单西

每天上下班时 ，站在国贸的高楼上
，你就会发现一件事：无论你的行业时是财会，券商 ，房地产
，还是银行，从远处看都一样——

都像一群卖保险的
。

而一件介于正装和休闲夹克之间的Blazer可以将你完美的突出出来——它既有着正装的精致考究 ，也有着休闲装的洒脱随意。穿上Blazer，坐在工位上你就是能把实习生迷得死去活来的职场精英
，坐在酒吧里你就是风花正茂的花花阔少 。

l 牛津纺衬衫单品价格：100~300 RMB

第一次穿上牛津纺衬衫时，我就被它有质感的面料和休闲的款式深深的震撼——在这之前 ，我一直是用正装衬衫搭配牛仔裤的傻小子
。

牛津纺衬衫质感比正装衬衫略显粗糙
，但恰恰是这种粗糙衬托了男人的硬汉气质，再加上继承的正装血统 ，休闲中依旧透露出一股正式感和学院气质。

牛津纺衬衫更狠的是——你把它放在哪里都合适：无论是单穿 
，还是外穿，甚至是套在毛衣和卫衣里 ，都不违和 。

扔掉你的秋衣吧
，牛津纺衬衫才是你真正的归宿
。

l 牛角扣大衣单品价格：500~1000 RMB

为什么要穿羽绒服？为什么要穿羽绒服？为什么要穿羽绒服？

每次在冬天，看到街上一个个臃肿的身躯 ，我都要憋住胸口要吐出来的老血。

论价位
，二者相差无几，论保暖程度 ，一件厚实的大衣也不输羽绒服 。

可是论起来逼格，大衣甩羽绒服好几条大街
。大衣
，才是身份和地位的象征——你见过有几个高官富商和黑老大冬天裹个羽绒服的？

但是大衣之间还有考究，有的大衣必须配正装 ，有的大衣要求身高
，有的大衣挑年龄......我们抛弃了一切即使好看但是要废脑子挑选的款式，直接给你最简单粗暴的答案：

买牛角扣大衣 ，就对了。

牛角扣大衣诞生于阴冷潮湿的英格兰半岛
，由粗毛呢布料制成，诞生的一开始就是为了防潮防寒 。大衣的扣子由皮绳和牛角纽扣制成 ，配有超大口袋
，方便穿戴和携带物品
。直筒型的款式，厚重的面料和粗犷的外观散发着浓厚的雄性气息 ，即使冷冽的西北风都刮不走你身上散发的荷尔蒙气息。

而且牛角扣大衣的一个忌讳恰恰是它最大的优点——直筒型的外衣忌讳紧身款的内搭
，巴不得你穿厚点撑起来它的形状 。

更重要的是，牛角扣大衣是大衣中最休闲的款式 ，无论是西装还是毛衣，甚至是卫衣都能和它巧妙搭配
，真正做到了一件大衣扛一个冬天。

（下装）

l 赤耳丹宁牛仔裤单品价格：200~400 RMB

苍天啊，大地啊 ，请告诉我还有什么是牛仔裤不能搭配的衣服和鞋子吧
。

如果你有一条牛仔裤
，这就意味着你衣柜里所有的衣服和鞋子：无论是T恤，帽衫 ，衬衫
，西装，线衫 ，还是马丁靴
，切尔西靴，运动鞋 ，休闲鞋
，跑鞋......通通有了归宿。

但是很多人在选择牛仔裤时总会头疼：都说好的牛仔裤版型好看，怎么挑版型好的牛仔裤？我腿粗该怎么掩饰？我腿细该怎么弥补？

好的 ，我知道 你们是小白直男，我也知道你们懒得去听我的一堆科普 。来
，现在打开手机，搜索所有问题的终极答案——赤耳丹宁牛仔裤
。

是的 ，就是这么牛逼
，一条赤耳丹宁牛仔裤，可以hold住以上的一系列问题。

赤耳丹宁牛仔裤相对于其他牛仔裤 ，线条更加硬朗
，而且裁剪十分立体，能够对腿型起到极好的修饰作用 。

并且经典的直筒裤型基本上可以掩盖你腿型的一切问题——无论高矮胖瘦 ，所有人搭直筒牛仔都不会出错
。

l 束脚裤

牛仔裤虽然有型百搭
，但是并不适合运动，平时无论健身跑步还是和妹子压马路都不太方便。

但这并不意味着你可以纵容自己穿一个大裤衩子或者宽松的像面口袋一样的棉质运动裤在大街上晃来晃去 ，此时的你
，需要一条束脚裤 。

束脚裤一般在脚踝处收紧，结合工装裤进行改进 ，一般有2~4个口袋，在保留了牛仔裤的硬朗有型的基础上省略了卷裤脚的麻烦
，轻松露出的脚踝下可以搭配任意型号的战靴
。

而且束脚裤的搭配攻略依旧十分简单——上身穿上卫衣和衬衫，怎么看都不会出错。

l 抽绳短裤&卡其短裤单品价格：100~150 RMB

就像真正检验一个厨子厨艺高低是土豆丝炒的如何一样 ，真正考验一个人衣品的标准是：如何在夏天这种一身就三四件的季节穿出感觉 。

一到夏天
，直男就开始在穿搭上各种作妖，要多花哨有多花哨 ，完全违背了直男穿衣的黄金准则——少即是多（less is more）
。

炎热的夏季
，我们穿衣应该力求清新简约，因此麻烦让那些破洞牛仔短裤 ，印着碎花的大裤衩子
，带着大口袋子的工装短裤滚出你的衣橱。

你只需要留两种纯色短裤即可——抽绳短裤&卡其短裤 。

抽绳短裤一般采用棉麻质地，宽松透气且富有运动感 ，一条抽绳短裤加上纯色T恤和跑鞋打造的阳光形象
，让你哪怕去便利店买个水果都能吸引收银小妹的目光。

而卡其短裤是介于正装短裤和休闲短裤之间的类型，它就是短裤之中的单西——工作场合配衬衫显得商务干练 ，生活场合配纯色T恤也不会让人觉得呆板和严肃
。

顺便说一句，短裤合适的长度是刚好到膝盖——长则邋遢
，短则娘炮，千万别穿一个超短紧身的短裤上街 ，小心被肛。

（鞋子）

l 马丁靴单品价格：300~1000 RMB

如果说我只能给你推荐一款鞋子
，那么我会毫不犹豫的告诉你三个字——马丁靴 。

马丁靴可以说是每个型男衣柜里的必备单品，无论是版型还是耐操程度都是鞋类里的扛把子
。拥有一双马丁靴 ，你的所有牛仔裤都有了归宿。

而且马丁靴自带的增高功能
，让你在原来的身高上自带增加至少3cm，分分钟壁咚得妹子小鹿乱撞 。

马丁靴一般的穿法都是将裤脚收入靴子内 ，将你的战靴完全的展示出来
，不管你信不信——这样做居然能让你的腿在视觉上自动拉长，比美图秀秀都好使
。

l AJ系列

AJ系列有多火？一件事大家就懂了：做AJ假鞋这一行业 ，养活了莆田和东莞数以万计的小工厂。

AJ系列的篮球鞋早就不仅仅是一双运动鞋
，它更是潮流的象征，甚至可以说是一种信仰——本来踩在脚上的玩意儿 ，居然被人当成收藏品一样摆在玻璃柜里，你敢信？

AJ的火爆离不开它的百搭——芝加哥
，大魔王，空军一号......随意一双拉出来 ，不管是短裤牛仔裤还是束脚裤
，都能轻松hold住 。

当然，最经典的搭配还是束脚裤配AJ ，在脚踝收紧的裤腿
，能够将你脚上那双骚气四溢的战靴完美呈现
。

如果你再来一件卫衣，那就瞬间化身成嘻哈小哥 ，感觉随时都可以拿着麦克来一段freestyle。

l 新百伦跑鞋

无论是导演还是投资人都想不到：“春娇志明”系列**的最大赢家
，居然是一双鞋 。

**里余文乐脚上那双新百伦跑鞋休闲而不失格调，给无数从小穿双星长大的孩子结结实实的上了一课：原来运动鞋也能那么帅
。

如果说马丁靴和AJ占据了欧美系服装搭配的龙头地位 ，那么新百伦跑鞋则拿下了日潮和韩潮的堂口——性冷淡配色的服装配上一双小清新的跑鞋
，让你在一群油腻的中年人中找到鹤立鸡群的感觉。

虽然新百伦跑鞋一般没人收藏，但是你也可以趁着大减价多屯几双——毕竟穿起来舒服还百搭的运动鞋 ，实在是太少太少了 。

保姆级别的穿搭店铺推荐

但是说到穿衣服，很多直男又陷入了一个困境：衣服买什么我都知道了
，问题是到哪里买？

看面料，看裁剪 ，看版型对于直男来说简直就是不亚于猜女生口红色号的灾难
，因此大部分直男只能选择占据淘宝搜索前列的推荐——我说话比较直接，我就直说往往那些衣服的质量不是很好吧。

淘宝是有算法的 ，你平时搜索的商品、购买的商品越贵
，搜索推荐出来的商品质量就越高，价格越贵
。对于网购经验不丰富的直男们来说 ，很有可能直接搜出来的就是几十元钱的单品。

我没有任何的偏见
，我们就事论事——一件衣服，算上设计 ，面料
，裁剪等乱七八糟的材料费和人工费才卖几十元，还要保证商家有得赚 ，你觉得这个衣服能好到哪里去？

曾经的钢铁直男，现在的贴心小棉袄本人不得不祭出自己淘宝收藏的店铺来造福广大人民群众——别问怎么选
，直接买！

（注：并非广告，广告是给人宣传我挣钱 ，实际上这是我剁了不少手花钱买出的血泪教训......）

PS：永远不要在意在衣服上多花一些钱
，解释那么多你也没心情看，你就直接记住：300和100的衣服 ，300的牛逼 。

机能风

店铺：隐蔽者

行行好
，即使我们要穿冲锋衣，答应我对自己好一点 ，买一件帅的
。

隐蔽者的冲锋衣
，束脚裤以及机能套装是我见过的同类品次当中设计与质量都比较过关的一家。价格小贵，尤其是冬装 ，但是秋冬季节买两件衣服+一条裤子总共的开销也超不过2000——要知道秋冬四舍五入一下就是将近半年呢 。

哦对了
，春季也能穿，怎么想想都是赚
。

穿上隐蔽者 ，你就是这条gai上最帅的崽

休闲风

店铺：无限不循环

当时我看到这家店铺的时候，立刻把它纳入了我的收藏夹
，因为他做到了一件事，让我用直男能理解的话说一下：

他不用靠修身或故意把衣服做“垮 ”来掩盖微胖群体的身材 ，他做到了——你穿出去的确可能显得你微胖
，但是有型。

因为过往的修身款反而容易暴露缺点，宽松款容易显得整个人更宽 ，无限不循环的衣服在保证版型的基础上
，做到了足够的舒适和休闲 。

而且这家的衣服十分简洁，十分适合成熟男性 ，简约而不简单的风格很容易衬托出你的气场
。

国潮

店铺：贝勒府

说实话
，写到潮牌这里我会比较尴尬。

因为正儿八经的潮牌从来不便宜，supreme ，off-white等品牌的单品可能一件就是一个人半个月到一个月的工资
，更不用说现在高仿横行，你辛辛苦苦买一件没准还被人当做是fake 。

而且现在淘宝上的潮牌同质化严重 ，甚至都懒得做设计，直接抄国外大牌的设计
，导致你可能以为你穿的很潮，结果一去三里屯国贸太古汇 ，在别人眼里你连fake都不如——从哪儿来的一身山寨的村炮？

贝勒府的国潮是正儿八经的国潮
，中国风十分有个性，说唱歌手GAI也曾经上身 ，直接让自己的气场从市井流氓变成了江湖侠客（别打我GAI爷
，咱们有一说一）

这样的衣服慎穿
。穿的好看就是帝都大少，不好看就成了出土文物。

港风

店铺：兔先森原创工作室

港风和日系十分适合骨架小清秀的男生 ，兔先森是我之前一直很想买
，也买过一段时间，但是后来一直无缘的店铺 。

因为我发福了......

日系和港风本来就是主打简约 ，因此这家店铺的风格一直十分清爽和简单
，并且价格不是一般的亲民，十分适合学生党选择。

看看他们的衣服 ，一股“小哥哥”的气息呼之欲出
。

你可能不敢相信，但事实就是——在这短短几分钟内
，你学到的穿衣款式，足够你穿上至少20年。

很复杂吗？不复杂 ，因为我们不讲什么脸型
，体型，色调——我们直接简单粗暴的告诉你：穿这个 ，准没错 。

我也当过不修边幅的直男
，深刻的理解一个道理：

作为一个刚入门的小白，谁特么有那么多的耐心去研究那么多理论？

所以 ，这一篇的基础款教程
，已经能让你以一个整洁利索，甚至有型的形象出现在妹子身边 ，如果你身边的男生再犯些错误
，你基本上就已经达到了男神级别
。

说实话，形象改造是所有撩妹步骤中最容易最轻松的环节了——它只需要你花几天就能掌握一套正确的思路和方法论 ，有着固定不会出错的模板可以照搬照抄。

而且它的回报也是最牛的——形象够好，你甚至可以等着妹子来撩你 。

因此
，新的一年即将到来，请各位直男将这篇保姆级别的全方位指南收藏 ，时不时的拿出来看看
，尽量凑齐里面提到的经典单品
。

等你改造完，看着朋友圈越来越多的点赞数量 ，看着越来越多探探MarryU上的红心
，我相信——

你会把它推荐给你的朋友，拯救更多直男的。

男人要想提高自己的形象不难 ，做好这几点就行 。

第一
，告别杀马特，别染烫一些乱七八糟的发型 ，男人就应该有个男人样
，干净利索，整个短发 ，或者两边铲就行
。

千万记住别刻什么刀疤痕，小孩子才那么做。正常的女人没人喜欢寸头刀疤痕
，太幼稚了 。

第二，穿衣服一定要有品味 ，不管你是青春少年
，还是中年大叔，穿衣服一定不要随便 ，记住
，男人不要花里胡哨，纯色永远是男人的主色调
。

衣服的款式简单大方就好 ，不要整的很另类
，也不要什么低胸装，漏脐装 ，更不要超短裤
，除非你是gay，你想暗示什么。不然就老老实实的穿衣服 。

男人宁可不穿衣服 ，也不要穿那些没有品味的地摊货。那会降低你的身份，拉低你的价值
，减少你的魅力，除非你有刘德华的容貌 ，假如你帅过刘德华
，那么，你穿个军大衣都会拉风
。

第三 ，男人的鞋子！

很多男人特别不注意鞋子
，认为鞋子只是踩在脚下，穿什么样无所谓。

这是大错特错的想法 ，一个有气质有品味的男人是不会随便穿鞋子的
，鞋子需要和衣服搭配，还是那句话 ，如果没有合适的鞋子
，宁愿光脚也不乱穿 。

即使你对鞋子不太注重，实在没有兴趣 ，那么好吧，请把你的鞋子擦干净吧
。

很多男人的鞋子从买回来的那一刻一直穿到报废的那一刻
，中间从不换鞋子，也不擦鞋 ，不洗鞋。

你见到他时
，他的鞋子永远都是脏脏的，这样的男人做朋友可能没问题 ，但是做男朋友就不合适了
，你可能都不愿意和他上床……

总之，男人可以不帅 ，但是必须干净
，干净的男人魅力值是有加分的 。

男人每天出门前必须洗头，洗澡 ，必须剃胡子
，必须修剪指甲
。

因为没有人愿意和一个满头头皮屑的人玩，假如你的指甲缝里有泥 ，我是不会和你握手的，就这么简单。

你好
，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~

从女生的角度出发 ，给你几条提高形象的建议

弄个干净利落的发型

请你
，去理发店，找TONY老师 ，给你整个清爽利落的发型 。去

然后去超市买些发胶 、发泥
、发蜡之类的造型产品
，每天出门前好好打理下头发
。

颜值瞬间就能提升N度。

购买经典款学会清爽穿搭

关注一下男士穿搭类的公众号，比如“杜绍斐
”“男人帮”“1626潮流精选 ”“女朋友教你穿衣服
” ，找到自己喜欢的风格
，购入基本款衣服，做好固定的搭配 。

除非是在度假 ，否则不要穿大短裤和洞洞鞋出门
。

这些基础鞋子一定要有

山山知道有些男生是一双运动鞋走天下的
，不过如果你想要提升一下自己的形象，那建议你鞋柜里最好是拥有黑色运动鞋、白色运动鞋 、高帮帆布鞋（红或者黑 ，白色太难洗了）
、休闲皮鞋（黑色）这几款。根据不同的场合，换着穿 。

其实以前我还会建议男生入手马丁靴的
，不过，有些人个性上确实接受不了 ，所以还是算了
，等形象入门升级了再考虑吧！

不要有气味！

这里的气味，包括但不限于狐臭 ，还有脚臭、头臭 、汗臭
、酒臭……

夏天爱流汗的男生
，有条件的话请早晚洗头洗澡，出门在腋下喷止汗剂。

有脚臭的男生 ，请上网买一盒“老奶奶臭脚粉”
，洒在鞋子里，可以有效去脚臭
。

从北方来南方工作的男生 ，尤其请你入乡随俗
，不要一周洗一次澡，不然那味道会让人想跟你保持三米距离……

不要留长指甲

有些男生喜欢留很长的小拇指指甲 ，而且指甲上总是会有些**的污垢，真心建议
，剪短吧！

甚至还有男生喜欢留长脚趾甲，这个 ，隔着屏幕都能感觉到这个人有多不修边幅。

勤刮胡子

胡子拉碴的看上去邋遢、显老
，请你勤快点，每天刮胡子 ，道理同换发型是一样的 。

男生要提升自己的形象
，一定要做到 内外兼修，以内为主
。 不要把主要精力放在自己的外在形象上去 ，更应该注重内在形象的提升。你不是流量明星
，你不是网络红人，更不是全民偶像 ，偶像包袱不要太重了 。

一 、内在形象的提升
。

1
、 品德。

品德是一个人立身的基础
，品德决定思想，思想决定行动 ，行动决定结果 。 如果一个人品德不行，他越有能力
，可能对 社会 的危害就越大；如果他品德好，那越有能力 ，为 社会 创造的价值就越大
。所以
，男人首先要有品德。这就是为什么很多女生选男朋友的第一条就是人品一定要好 。

男人的品德，包括拥有一颗善良的心、有责任感 、文明的举止、礼貌的谈吐
、良好的修养、稳重踏实 、有宽广的胸怀 ，等等
。 而要做到这些
，你就得多读书
、多学习，时时注意修正自己的言行 ，不断提高自己的修养
，并将其形成习惯，融入自己的血脉 ，最后就变成了品德。

2、能力：

提升男人形象最有效的手段是提升自己的能力
，让自己变得能干 。在当今 社会 ，能升官发财才是能力的最好体现： 帅不帅 ，看口袋；强不强，看官场。 只要你有钱/权
，你弱小的身姿也能高大伟岸起来；只要你有钱/权，你怎么穿都是有理的 ，穿得好是有品味
，穿不好是有个性
。

知识是靠学习得来的，能力则是靠实践得来的。 男人不要怕失败 ，要勇气地去尝试
，去锻炼，在实践中学习 ，去其糟粕
，取其精华，不断让自己变强大 。只有当你经历得越来越多的时候 ，你的能力才会越来越强
。如果你是像阿斗一样扶不起来的人
，那就没办法了，神仙也救不了你。

3 、自信

不管男人女人 ，只要你自信就显得非常有魅力 。当然，自信不是自傲
，也不是自恋，他是男人力量的体现
。 女人的力量在魅力 ，男的力量在魄力 
，而这魄力，是需要以自信作为支撑的。

一个自信的男人 ，他能充分认识自己的能力
，他们有强大的内心，他们对未来充满乐观 ，勇敢积极地面对生活中的任何挫折和失败
，不会做什么事都畏首畏尾
、不敢行动 。 一个自信的男人，一定是一个充满激情的人 ，与这样的人在一起
，将无坚不摧
。所以，自信的人很容易感染到别人 ，把其他人吸引到自己周围。

4、精神

男人要有精神，不能萎靡不振
，不能无精打采，看起来就病恹恹的 ，怎么可能让人有好感 。

这种精神需要通过阳光心态 、持续锻炼
、规律作息和顽强的意志来达到
。良好的精神风貌
，是一种由内向外散发的气质，他比任何其他打扮都要有效得多。哪怕我今天累成狗 ，明天我也会依然满血复活
，精神抖擞 。

二、外在形象的提升。

男人要多赚钱，要去为事业奋斗 ，那他必须与 社会 上形形色色的人打交道
，虽然说人不可貌相，但如果你完全不注重自己的外在形象 ，就不可能在别人面前树立良好的第一印象
。所以
，从这个意义上来说，外在形象是我们的第一张金名片 ，我们必须加以提升。

外在形象提升分为三个模块：外表 、服装
、其他 。

1、 外表
。

男生对外表的要求主要有三个关键词：干净 、整洁、无味。

我非常认同教育家张伯苓曾说过的一句话： 人可以有霉运，但不可有霉相 。越是倒霉
，越要面净发理，衣整鞋洁 ，让人一看就有清新
、明爽、舒服的感觉
，霉运很快就可以好转
。

不论什么时候，我们都要让自己保持干净 、整洁
、无味的形象 ，这样才不会让人嫌弃。

2、服装 。

男人对穿着的要求主要有三个关键词：合心 、合体
、合场
。

男人穿衣的原则是合心、合体 、合场。首先是合乎自己的心意
，要自己喜欢穿，不喜欢的衣服你就会觉得别扭 ，也难穿出其韵味 。其次是要合体
，太大太小太长太短，都不是太合适
。第三要合场 ，不同的场合要有不同的衣服
，办公
、开会、居家 、 旅游 一定要区分开来，不要混在一起。

男人的衣服不在多 ，也不一定要全高档，但你必须有那么一两套好点儿的
，毕竟，不同材质的面料做成的衣服 ，型是不同的
，给人的感觉也是不一样的 。你要穿出要整洁大方，简单干练。

衣服最好不要花里胡哨 ，明星可以骚点儿
，但你最好不要
。颜色也不要过于鲜艳，全身最好不要超过三种颜色。

至于搭配 ，大家可以去在网上学习
，有很多讲搭配的课程 。通过学习，你就可以找到最合适自己的颜色和款式 ，扬长补短
，最大限度地通过着装来提升自己的形象
。

3
、其他。

曾几何时，中年油腻男成为非常火的一个词 ，让很多男人不得不认真地检视自己，到底是不是活成了别人眼中的猥琐形象：大肚子
，爱戴串，穿唐装 ，胡满脸
，泡枸杞，装文艺 ，留指甲
，爱喝茶，竖衣领 ，挂金链……

而要避免这些
，也需要我们养成良好的生活习惯，要有自己的审美情趣 ，学会自律 。戴串不好
，但我们可以戴手表；大肚子不好，我们可以常锻炼少喝啤酒……不要看别人那样做就去盲目跟风 ，以为是 时尚 ，其实是很没有格调的行为
。

总之
，提升形象是一门学问，需要我们活到老学到老。一个具有良好形象的男人 ，不但会让别人舒心
，更重要的是它能辅助你取得成功 。只要努力，你就是这条街最靓的崽
。