年轻女性为减肥常滥用催吐 。频繁使用催吐，会因为胃酸反逆到口的过程中 ，灼伤食道和腐蚀牙齿 ，严重者会因为滥用催吐而患厌食症，丧失生活自理和工作能力 。
神经性厌食症患者的减肥方式多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物 、过度运动 、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于 ，一旦患上这种病 ，想治愈很难。
扩展资料谨防减肥四大误区
1、节食吃代餐包
因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受损的原因：“我没有善待自己的胃，饮食极不规律 ，饥一顿饱一顿 ，而且常常节食减肥，这样反复折腾 ，胃成了身体上最薄弱的器官 。”
2、催吐 、强运动 、吃减肥药
想减肥也要吃三餐 ，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行 。建议水果和蔬菜不要减 ，牛奶不要减 ，牛奶的含钙量比较高，对女性非常重要。
3、三餐只吃苹果
不吃肉和主食 ，只吃蔬果或香蕉 ，减肥虽然有效，但长期下去危险多多：因为身体的能量主要来自脂肪 、碳水化合物和蛋白质，如果肉和主食一点都不吃 ，蛋白质 、脂肪和碳水化合物就会严重不足 ，摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血 、骨质疏松症的发生概率大大提高 。
进而影响身体的各个机能 ，破坏身体健康 。减肥药可以减少体内脂肪的吸收 ，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而也会造成营养素的缺乏。
4 、只吃素不吃荤
骨科医生常用“沉默病 ”来比喻“骨质疏松 ” ，这是因为骨质疏松早期没什么症状 。专家认为 ，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松症 。一般蔬菜和水果中钙含量少 ，更重要的是几乎不含脂肪 ，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合 ，容易出现骨质疏松。
百度百科-催吐
人民网-谨防减肥四大误区：催吐只吃素三餐只吃苹果
吃饭分身的后果就是容易被噎到 ，而且对胃不好，你分神了就会因为脑神经，视觉神经等需要用血变得活跃 ，造成胃供血不足 ，不能集中血液消化食物，易造成消化不良 。不过症状不会那么明显 ，因人而异 ，还有偶尔这样做下也不会导致胃病，毕竟要量变才会引起质变 ，长期这样做会有问题 。
本文来自作者[翠绿]投稿，不代表格瑞号立场，如若转载，请注明出处：https://gree0731.com/ig/11946.html
评论列表（4条）
我是格瑞号的签约作者“翠绿”！
希望本篇文章《催吐有什么危害-》能对你有所帮助！
本站[格瑞号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：年轻女性为减肥常滥用催吐。频繁使用催吐，会因为胃酸反逆到口的过程中，灼伤食道和腐蚀牙齿，严重者会因为滥用催吐而患厌食症，丧失生活自理和工作能力。神经性厌食症患者的减肥方式多种多...